I denne korte publikation vil jeg autoritativt fortælle dig, hvorfor en person tror, ​​at han snart vil dø. En uafhængig psykolog vil besvare spørgsmålet.

Jeg er uendelig glad for at føle dig, kære kendere af projektet. Artyom Sergeevich er igen til din tjeneste. Efter en tre-ugers pause forvirrede stedadministrationen mig delikat med et ulige spørgsmål.

Min immaterielle, men uvurderlige læser. På trods af det tilsyneladende udseende vil du ikke dø snart. I 90 tilfælde ud af 100 er dette nøjagtigt tilfældet..

Jeg vil offentliggøre 8 hovedårsager til, at folk drømmer om en forestående død. Jeg har for nylig hjulpet en klient med et diskuteret emne.

* Ja, ja, nogle mennesker, især i alderdommen, er i stand til at forudse den nærmeste død. Dette skyldes, at en sygdom (f.eks. Kræft) er i sin terminale fase. Hvilket medfører uundgåelig død.

* Denne forbandede stress og overdreven træthed får en person til at tænke dårligt. Det ser ud til en udslidt og deprimeret psyke, at en tidlig død vil ske pludselig. Når du bliver spurgt, hvad der truer dig, stopper personen og er forvirret. Den deprimerede persons syge fantasi er et bevis på dette.

* Folk, der tror på varsler, forudsiger en dødsdom for sig selv. En due, der flyver lige gennem vinduet, og en blodig kæbe falder af. Og også stemmer i mit hoved, der fortæller, at Guds tjener Nikodemus snart vil dø.

* Efter hjernerystelse, chok og traumatisk hjerneskade på grund af deres konsekvenser ser det ud til, at en person snart vil dø. Men efter kompleks medicinbehandling vender sådanne mennesker tilbage til det normale liv..

* Resultatet af alkohol- og stofmisbrug med efterfølgende brud.

* Langvarig brug af psykotrope lægemidler uden streng recept og specialistkontrol. Skadelig selvmedicinering, hvor følelsen af ​​forestående død bliver en bivirkning.

* Overdreven tårevælde og mistænksomhed, en tendens til selvflagellering. Overdreven skyld over for kære. Psykiske kvaler og bekymringer.

* Det ser ud til en person, at han snart vil dø i øjeblikke af håbløshed, når der ikke er noget at få fat i i denne verden. Til min beklagende beklagelse lever almindelige i fangenskab af en ond cirkel, hvorfra de ubevidst kun ser en vej ud. Strengt på kirkegården.

Med venlig hilsen Artem Sergeevich.

Materialet blev udarbejdet af mig - Edwin Vostryakovsky.

Hvordan man forstår, at du snart vil dø

Indholdet af artiklen

  • Hvordan man forstår, at du snart vil dø
  • Tegn forbundet med døden
  • Hvordan mennesker ændrer sig før døden

Den pludselige tanke om, at du snart vil dø, kan male verden sort. At påtvinge alle handlinger stempel på undergang og meningsløshed. Det er godt, hvis hun kom og uden at stoppe forsvandt fra hovedet og give plads til hverdagens bekymringer og forhåbninger. Hvis dette ikke sker, og en person lever under åget ved at vente på døden i lang tid, skal du søge hjælp fra specialister uden at trække tiden ud og uden at forgifte livet hverken til dig selv eller dine kære.

Hvorfor tror en person, at han snart vil dø

De siger, at en person forventer hans død. En meget kontroversiel erklæring. Ingen er endnu kommet med en nøjagtig formel for de fornemmelser, som den kan forudsiges med..

Problemer, afsked med en elsket, dødsfald og sygdomme, der er vanskelige at behandle, kan give anledning til en falsk formaning om forestående død. Mangel på appetit, søvnforstyrrelser, tanker om din forestående død er alle tegn på en depressiv tilstand. Da depression kan blive en formidabel sygdom, skal den behandles af en specialist..

En obsessiv forudanelse om forestående død, hverken bekræftet af en medicinsk diagnose eller af omstændigheder (skaller sprænger ikke rundt og kugler fløjter ikke) - dette er et tegn på psykisk sygdom. Som alle sygdomme behandles denne sygdom bedre på et tidligt tidspunkt og passerer sporløst..

Hvad råder eksperter til at hæve ånden

Først og fremmest er det vigtigt at øge din selvværd. Ros og beløn dig selv for alt, selv de mindste, sejre og meget små succeser. Accepter komplimenter og ros fra andre med taknemmelighed uden forlegenhed eller forlegenhed.

Smil, selvom du virkelig ikke vil. Gennem styrke og uvillighed til at se nogen. Sæt et smil om morgenen sammen med tøj. Meget snart bliver hun oprigtig og naturlig..

Aldrig være alene. Kig efter et selskab med ligesindede mennesker, besøg slægtninge og venner. Brug meget tid sammen med mennesker.

Husk en glemt hobby, og få ufærdigt arbejde ud af skraldespandene. Den nemmeste måde at slippe af med den melankoli, der forårsager tanker om død, er, hvis du ikke giver dig tid til tomme, ulykkelige tanker..

Ikke underligt, at døden er defineret som et nadver. Dette er den mest, strengt bevarede naturhemmelighed. Hvis det er let at forudsige fødslen af ​​en person på forhånd, afsløres døden på datoen for hans ankomst aldrig for nogen. Hverken den stakkels mand eller oligarken kan kende hans dødstid.

Selvom lægerne stillede en frygtelig diagnose og bestemte lidt tid til resten af ​​hans liv. Mirakler er ikke så sjældne som vi tror. Håbløse patienter kommer sig og lever med at nyde hver dag i mange år.

Dette er den største gave ovenfra - ikke at vide før sidste øjeblik, at slutningen er nær. Lev håb og tro på det bedste indtil dit sidste sekund. Spørg ikke dig selv, hvordan du skal forstå, at du snart vil dø, fordi han ikke har noget svar.

Det ser ud til at dø snart

- kortvarig psykoterapi af panikanfald, frygt, besættelse -


- individuel og gruppepsykoterapi til personlig vækst -


- træning af angststyring og vellykket kommunikation.

www.preobrazhenie.ru - Klinisk transformation - anonym konsultation, diagnostik og behandling af sygdomme med højere nervøs aktivitet.

  • Hvis du har spørgsmål til konsulenten, så spørg ham via en personlig besked eller brug formularen "Stil et spørgsmål " på siderne på vores websted.


Du kan også kontakte os pr. Telefon:

  • 8 495-632-00-65 Multikanal
  • 8 800-200-01-09 Gratis opkald inden for Rusland


Dit spørgsmål bliver ikke ubesvaret!

Vi var de første og forbliver de bedste!

Hvordan kan vi hjælpe dig?

Du er så langt væk. Og i Chelyabinsk kender jeg ikke specialister. Måske kender Oleg Ivanovich dem.

Din tilstand svarer til neurotisk depression (neurose)

Neurose er en psykogen lidelse.

I udviklingen af ​​psykogene lidelser er et særligt sted optaget af psykologisk konflikt (ekstern eller intern).

Ekstern konflikt bestemmes af kollisionen mellem det brudte personlighedsforhold og miljøkravene.

Intern (intrapersonel) konflikt starter i barndommen og bliver til "neurotiske lag", der gør livet vanskeligt.

Under forholdene med en langvarig ubevidst konflikt - en person er ikke i stand til at løse den opståede situation: at tilfredsstille et personligt nødvendigt behov, ændre holdningen til det, træffe et valg, træffe en passende beslutning.

Grundlaget for patologisk frygt (fobier) er dybt skjult angst (et signal om intern konflikt).
Det er en forsvarsmekanisme i konflikten mellem uacceptable impulser fra det ubevidste og undertrykkelse af disse impulser..

Angst forårsages internt og er kun forbundet med eksterne objekter i det omfang stimulering af intern konflikt opstår.

Med hjælp fra en psykoterapeut eller psykolog kan du realisere et psykologisk problem, se måder at løse det på, udarbejde en psykologisk konflikt.

Formålet med psykoterapeutisk indflydelse er at løse konflikten eller ændre holdningen til en konfliktsituation.

En vigtig rolle i psykoterapi spilles ved at undervise i afslapning og følelsesmæssig selvregulering..


Medicin til neurotiske lidelser anvendes i specielle tilfælde. De har normalt en kortvarig effekt..

Psykoterapeuten skal være i tilstanden af ​​den territoriale IPA. Overvej at arbejde med en internetspecialist (via videochat, ved korrespondance)

Hvis en person tænker på døden hele tiden, så vil han snart dø (se)?

Der er så mange dumme dødsfald i verden, folk dør uden at have tid til at opdrage børn, opdrage børnebørn osv. Jeg tænker konstant på det, jeg er bange for, at det bliver det samme med mig. Desuden døde min mor meget tidligt. Hun forklarede endda sine slægtninge, hvad de skulle begrave mig, og hvad de skulle gøre efter døden, hun skrev breve til børnene, så de kunne læse dem senere. Hvad betyder dette - jeg har en forestilling om min død, eller jeg er nødt til at gå til en psykiater?

Hvis du er over tredive år gammel - mellem tredive og fyrre år gammel - så gennemgår du måske nu en ret vanskelig overgangsperiode i dit liv. Jeg kan ikke huske, om jeg læste en artikel om dette, eller om en psykolog fortalte os på et foredrag - men pointen er dette. En person begyndte at leve længe, ​​op til 60-70 år (nu endda op til 90) relativt for nylig - og jeg mener ikke langlever, men almindelige mennesker. Engang efter 30 år blev en person allerede betragtet som en dyb gammel mand. Og normalt levede ingen for at være 40 år gamle. Derfor er vores tænder designet i op til 30-40 år, og så begynder normalt store problemer. Og den menneskelige hjerne forventer også ubevidst ikke at leve længere. Derfor begynder der efter 30 år mærkelige tanker - om døden, om jeg lever korrekt, om jeg var i stand til at gøre alt, hvad jeg skulle - og så videre. Hjernen ser ud til at være klar til at dø - men kroppen er det ikke! - og dette introducerer ham til en vis nedbrydning. Hvis jeg ikke tager fejl, kaldes denne tilstand en midtlivskrise. Og det skal overvindes, så hjernen resignerer til den uundgåelige fortsættelse af eksistensen og fortsætter med at arbejde normalt. Måske er det værd at drikke beroligende midler, måske henvise til en psykolog og generelt gennemgå en fuld undersøgelse på hospitalet (dette er aldrig overflødigt). Hvad du bestemt ikke behøver at gøre er at afvikle dig selv og vente på en forestående død. Vi ved ikke, hvornår hun venter på os - måske i morgen falder en mursten på hendes hoved. Eller måske ser vi æbletræer blomstre på Mars. Så lev lykkeligt, bliv ikke syg, og vær ikke forgæves trist.

Så længe du bekymrer dig om døden, går livet forbi dig. De stigende tanker er en indikator for et overgangsstadium. Det betyder, at en periode i dit liv er slut, og en ny begynder snart. En ny runde så at sige. Mange mennesker gennemgår dette i varierende grad. Men denne tilstand bør ikke blive til en besættelse. Ellers er det ikke muligt at komme ud af det alene. Husk at ved dine handlinger og tale om døden ryster du dine kære nerver og gør ondt. Og døden kommer til alle til tiden. Til nogen tidligere, til nogen senere. Men det kommer til alle. Hver person har sin egen skæbne. Og du har allerede besluttet din skæbne så snart. Hun kan ikke lide det, hun kan ikke lide det.

her er alt simpelt, når du er bestemt, så vil du dø, uanset om du tænker over det eller ej, det har ingen grundlæggende betydning..

derfor - for at distrahere dig selv, gøre noget nyttigt - for eksempel besvare spørgsmål på dette websted og nyd livet.

Jeg kom her ind i en slags forespørgsel i Yandex (jeg glemte endda hvad jeg ville spørge), og Yandex begyndte at tilbyde mig de mest populære muligheder:

Og jeg spekulerede på: hvorfor tænker folk så meget på døden? Når alt kommer til alt ser det ud til at du har brug for at tænke over livet! Men der er endda en sådan vittighed: Hvis du spørger en person spørgsmålet "hvorfor" flere gange i træk, så vil han efter tre eller fire spørgsmål tale om døden. Betinget sådan:

-- Hvorfor blev du gift?

-- At få børn.

-- Hvorfor har du brug for børn?

-- At efterlade noget, når jeg dør.

Faktisk ser det ofte ud til, at en person kun tænker på døden: "hvad hvis jeg dør" eller "hvad vil der ske, når jeg dør". Og måske er dette endda næsten normalt. Vi har trods alt allerede udforsket livet op og ned, men vi ved ikke noget om døden. Men for mange mennesker er det tankerne i efterlivet, der bliver livets basis.!

Bedøm selv: de fleste troende følger kun religionens forskrifter af frygt for, hvad der vil ske efter døden! På en måde er hele deres liv bare forberedelse til døden. Desværre har religion i mange århundreder rejst mennesker på denne måde. Sandsynligvis er det religion, der er hovedårsagen til, at en person tænker på døden..

Selvfølgelig er der også faktorer som selvbevarende instinkt og populærkultur. Der er mange horrorfilm og bøger, herunder romantiske, hvor handlingen er forbundet med døden. Ja, kun et "Ghost" med Patrick Swayze er noget værd! Nå, om "Romeo og Juliet", en tragedie, der romantiserer selvmord, har jeg allerede sagt.

Så bekymre dig ikke for meget, hvis tanker om død konstant springer ind i dit hoved. Hele vores civilisation er bygget på tanker om døden. Vi må stille os et andet spørgsmål: hvad vil jeg leve for? Hvad bringer mig livsglæde? Hvad ville jeg gøre, hvis jeg vidste, at jeg skulle dø i morgen? Tanker om døden skal bruges for at føle livets forgang og værdi..

Det er utroligt og skræmmende! En erfaren læge talte om tegn, der ved første øjekast er umærkelige, hvilket indikerer, at en person snart vil dø

Patientens hår var så grove krøller, at de endda løftede hovedet over hospitalets pude. Hun malede læberne med en lyserød læbestift, der udstråler tillid i hendes alder.

Det var først efter hendes tyktarm brækkede, at hun stadig var ved bevidsthed. Hun så sig omkring på mig og på skærmene. Hun bad om smertestillende. "Jeg dør?" Hun spurgte.

"Vi tror ikke det," sagde jeg og rørte ved hendes velplejede negle. - Jeg er her med dig ".

Hun lå med lukkede øjne og åbnede dem, mens vi talte. Det var en betingelse, som forfatteren og hospitsygeplejersken Barbara Karnes beskrev som "en fod i enhver verden.".

”Kan jeg gøre noget?” Spurgte jeg.

"Nej kære. Jeg er bare træt, ”lukkede hun øjnene igen..

Senere faldt hun stadig i døs. Det så ud som om jeg ikke var i rummet, som om hun var så tæt på døden, at hun ikke længere kunne se den levende verden. For hver time der gik virkede hendes læbestift lysere, som om hun trodsede, da hendes blodtryk faldt og hendes hud blev hvid. Hun døde om morgenen.

Mens nogle af symptomerne på at dø, såsom hvæsen, åndenød og angst, kan forårsage angst hos tilskuerne, er andre symptomer mildere..

Den menneskelige krops mest medfølende gave er dens indbyrdes afhængighed. Så snart organerne i bagagerummet svigter, stopper hjernen også med at arbejde. Med undtagelse af de få mennesker, der dør pludselig, oplever langt størstedelen af ​​os søvnig glidning fra livet. Vi kan muligvis føle mennesker ved sengen på et åndeligt niveau, men vi er ikke helt vågen i disse øjeblikke, men oftere i disse smertefulde timer før døden..

Hvert af de største organer i kroppen - hjerte, lunger, lever, nyrer - er i stand til at lukke hjernen. Dette er et biologisk veto-system. Når hjertet holder op med at pumpe blod, falder blodtrykket i hele kroppen. Ligesom elektricitet i en byblok er ressourcen afskåret overalt, også i hjernen. Når leveren eller nyrerne svigter, opbygges giftige elektrolytter og metabolitter i kroppen og skybevidstheden.

Lungesvigt nedsætter iltniveauerne og øger mængden af ​​kuldioxid i blodet, hvilket nedsætter den kognitive funktion.

Den uforståelige undtagelse er "terminal klarhed". Udtrykket blev opfundet af biologen Michael Nam i 2009 for at beskrive den korte tilstand af klarhed og energi, der undertiden går forud for døden. Alexander Battyany, en anden moderne specialist i at dø, kalder det "lyset ved enden af ​​tunnelen".

En 5-årig dreng, der har været i koma i tre uger, genvinder pludselig bevidsthed. Han takker sin familie for at have ladet ham gå og fortæller dem, at han snart vil dø. Den næste dag dør han virkelig.

En 26-årig kvinde med svær psykisk sygdom har ikke sagt et ord i årevis. Pludselig synger hun: ”Hvor finder sjælen sit hjem, sin fred? Fred, fred, transcendental verden! " Dette er 1922. Hun synger i en halv time, og så dør hun. Episoden attesteres af to fremtrædende læger og fortælles senere af dem hver for sig mindst fem gange med de samme beskrivelser.

Tidlige rapporter om terminal klarhed henviser til Hippokrates, Plutarch og Galen. Dr. Nahm har samlet 83 tilfælde af terminal klarhed, beskrevet over 250 år, hvoraf de fleste blev vidne af læger. Næsten 90 procent af tilfældene opstod inden for en uge før døden, hvoraf næsten halvdelen opstod den sidste dag i livet.

Terminalklarhed forekommer uanset lidelsen hos patienter med tumorer, slagtilfælde, demens og psykiatriske lidelser. Dr. Nam foreslog, at mekanismen for terminal klarhed kan variere fra sygdom til sygdom. For eksempel kan alvorligt vægttab hos patienter med hjernetumorer få hjernen til at trække sig sammen, hvilket giver hurtig lindring fra hjernens pres og kan føre til klarere tænkning. Denne teori forklarer dog ikke terminal klarhed hos mennesker, der dør af demens, nyresvigt eller andre medicinske tilstande. Ligesom døden i sig selv har terminal klarhed mange hemmeligheder..

Min bedstefar talte til os i 10 minutter dagen før hans død. Før det havde han ikke talt sammenhængende i flere dage. Hans arme blev som armene på et barn, der reflekterende blev viklet rundt om vores fingre eller sengestangen. Hans øjenlåg var for tunge til at åbne øjnene.

Pludselig vendte han tilbage. "Hvad er nyt?" Han spurgte, som om denne dag var den samme som alle de foregående. Han lyttede til alle børnebørnene ved sin seng og lærte de seneste nyheder fra vores liv. Han spurgte, om de nogensinde ville færdiggøre opførelsen af ​​Waldorf Astoria i Jerusalem. Han spøgte, jeg kan ikke huske hvad, men jeg husker, hvordan han smilede med sin højre halvdel af munden, rystede på hovedet fra side til side og løftede hænderne.

7 vil acceptere på en persons krop og opførsel, at han snart vil "dø".

Døden kommer uventet til nogen, mens nogen er tvunget til at være i en pinefuld forventning om et uundgåeligt tragisk resultat, for eksempel på grund af en uhelbredelig sygdom. Desværre eller heldigvis ved ingen det nøjagtige tidspunkt og sted..

Kun mennesker, der er meget følsomme over for subtile energier, kan forudse deres død i alle detaljer. Ikke alle får sådanne evner, men de "universelle" tegn på et forestående møde med knogler fungerer med stor nøjagtighed.

7 vil acceptere en persons krop og opførsel, at han snart vil dø

Pludselig og uberettiget adfærdsændring.

En person med en udviklet sjette sans føler angst og angst, som provokerer ham til handlinger, der er underlige for andre. For eksempel begynder han at være bange for alt i panik, selvom han ikke før led af fobier. Det sker også, at livsstilen skifter fra passiv til aktiv. En person har travlt med at leve og have tid til alt, som om han forstår, at han har lidt tid tilbage.

Konstant omtale af døden i samtaler, der omgiver den med symboler og billeder. En person, der føler en uundgåelig ende, forbereder sig ubevidst til at forlade denne verden og endda indstille sig på den. Det skal bemærkes, at esoterikere har en negativ holdning til den moderne hobby for subkulturer forbundet med efterlivet. I nogle tilfælde er sådanne spil en af ​​de indirekte dødsårsager og ikke en forkyndelse for det..

Ansigtet bliver symmetrisk. Dette tegn har modtaget videnskabelig bekræftelse. Faktisk et par dage før døden forsvinder asymmetrien helt..

Kold ånde. Ifølge populær tro føler du dig ikke varm, men kold hos alvorligt syge patienter inden døden, når du udånder.

Mistet appetiten. Fading vitalitet bidrager ikke til ønsket om at genopfylde kroppen med nyttige stoffer. Først og fremmest er der en afvisning af produkter med høj energiværdi..

Misfarvning af huden. Hænderne bliver blålige, og der kan forekomme mærkelige pletter i ansigtet.

Mærker på kroppen. Nogle gange fungerer modermærker og fødselsmærker som indikatorer for forestående død. Umiddelbar død signaliseres af:

rødblå eller rød dannelse på nakken fra bagsiden af ​​hovedet (indikerer den voldelige berøvelse af livet)
en plet på indersiden af ​​hælen (indikerer en ulykke);
to sorte modermærker midt på ryggen 7-10 cm under skulderbladene (tragisk død, muligvis en brand);
et bleg fødselsmærke 3-5 cm over albuen (døden vil være forbundet med underverdenen);
en stor muldvarp i lysken på hårgrænsen (vold eller dødelig operation).

5 tegn, du er blevet forbandet

Forbandelsens styrke afhænger direkte af den følelsesmæssige tilstand hos den, der sender den. Det særlige ved dette angreb er den øjeblikkelige aktivering af et negativt program. Til sammenligning: "brugerdefineret" hekseri træder i kraft efter 30-40 dage, og nogle gange endnu længere, når det kommer til dødsskade eller misbrug. Jo hurtigere offeret opdager energislaget, jo lettere bliver det at neutralisere det. Hvordan ved du, hvornår det er tid til at slå alarmen??

Mennesker, der er langt fra esoterik, kender ikke forskellen mellem skader, ondt øje og forbandelse, selvom disse er helt forskellige former for angreb på en person. For eksempel er det onde øje ofte utilsigtet, mens skader altid er en bevidst virkning med et specifikt mål (at fratage sundhed, bringe fattigdom, fjerne lykke).

Hvad angår forbandelsen, afhænger dens styrke direkte af den følelsesmæssige tilstand hos den, der sender den. Det særlige ved dette angreb er den øjeblikkelige aktivering af et negativt program. Til sammenligning: "brugerdefineret" hekseri træder i kraft efter 30-40 dage, og nogle gange endnu længere, når det kommer til dødsskade eller misbrug. Jo hurtigere offeret opdager energislaget, jo lettere bliver det at neutralisere det. Hvordan ved du, hvornår det er tid til at slå alarmen??

Glade og triste begivenheder forekommer i hver persons liv. Men for dem, der blev genstand for forbandelsen, trækker den sorte stribe i en ubestemt periode. Selv sjældne gode nyheder overskygger negativitet på andre områder.

Dette symptom manifesterer sig stærkest i hverdagen. En person hjemsøges af irriterende problemer, på grund af hvilke han ofte er for sent til vigtige begivenheder, ikke har tid til at dukke op på det rette sted til tiden og mister penge og værdifulde ting. I avancerede tilfælde stiger antallet af traumatiske situationer og ulykker. Hvis der sker force majeure med jævne mellemrum, så overvej om dette kan være en konsekvens af en forbandelse.

Urimelig aggression eller fuldstændig apati.

Denne funktion er tæt knyttet til den forrige og er dens konsekvens. En person, der har oplevet kraften i ondt begær, føler sig tom. Skuffelse fører til akkumulering af aggression, som strømmer ud over andre (udadvendte) eller kører ind i svær depression (introverte). Mennesker med en svag vilje og energi trues med psykiske lidelser og afhængighed.

5 tegn, du er blevet forbandet

En forbandelse ødelægger en persons aura, gør ham mere sårbar over for sygdom, forværrer gamle sygdomme. Ofte plages offeret for denne aggressive indflydelse af hovedpine, der ikke kan behandles med medicin, mareridt eller søvnløshed plages om natten.

Tilstedeværelsen af ​​arvelige dårlige vaner, en gentagelse af ældre slægtninges livsscenarie.

Hvis der er en generisk forbandelse, overføres det negative program fra et familiemedlem til et andet. I nogle tilfælde sker dette efter en generation. De mest slående eksempler: arvelig alkoholisme, ensomhed, enkefamilie, høj børnedødelighed. Det er umuligt at fjerne en sådan effekt alene. Ikke engang hver esoteriker vil forpligte sig til at neutralisere det, der har været akkumuleret i årtier.

Hjemsøgt af dårlige tegn.

Dette tegn er for opmærksomme mennesker, der styres af tegn. Forbandelsen ses som ledsaget af dårlige varsler, såsom udseendet af flere sorte ravne eller brud på et spejl.

Kunne du lide artiklen? Abonner på kanalen for at holde dig ajour med de mest interessante materialer

15 tegn på, at du vil dø tidligt

Døden er den sidste fase af ethvert levende væsen.

Desværre er mennesket ikke givet for at leve for evigt, som fabelagtige vampyrer eller hekse.

Men hver af os ønsker at leve et så langt og lykkeligt liv som muligt. Der er dog en række faktorer, der forkorter det..

Hold øje med følgende 15 tegn på, at du er bestemt til at dø tidligt:


Tegn på tidlig død

1. Hyppige brud

Hvis du bryder din arm, behøver du ikke bekymre dig om dette punkt. En enkelt brud er ikke årsag til panik.

Men hvis du konstant bryder dine arme eller ben efter en bestemt alder (hvis du er over 40), kan dette være et rødt flag, som du er i fare. Især kan det være et tegn på, at dit knoglesundhed forværres, og at du bliver fysisk svagere..

Knoglebrud kan signalere andre alvorlige problemer, såsom gigt og begrænset mobilitet, som kan påvirke det generelle helbred og til sidst føre til tidlig død..

2. Ødem og betændelse

Vedvarende uophørlig hævelse og betændelse i led og lemmer skal tjene som endnu et rødt flag.

Selvfølgelig er der mange årsager til betændelse. Men hvis sådanne betændelser er kroniske, kan det betyde, at din krops celler dør, og dit helbred forværres aktivt..

Derfor, hvis dine led, ledbånd og andre dele af kroppen konstant udsættes for hævelse og betændelse, skal du straks søge lægehjælp..

Rettidig behandling kan forhindre alvorlige problemer og endda for tidlig død..

3. Stedet hvor du bor

Din geografiske placering kan i høj grad påvirke dit helbred. Med andre ord afhænger den forventede levetid direkte af, hvor du bor..

For eksempel, hvis du bor i visse dele af landet, kan du være mere modtagelig for specifikke sygdomme eller kulturelle påvirkninger, der kan føre til hjertesygdomme..

Der er mange ting, der kan påvirke forventet levealder.

Først og fremmest taler vi om miljøforurening fra industrielle aktiviteter.

Naturkatastrofer, levevilkår og klima- og vejrforhold påvirker også direkte forventet levealder.

Faktorer, der påvirker forventet levealder

4. Ændring af appetit

Lider af konstante ændringer i appetitten?

Du spiser lidt, du spiser bare alt, hvad du ser?

Dette kan være et tegn på, at dit liv ikke vil være langt. Folk har en tendens til at spise mindre, når døden nærmer sig, siger medarbejder fra University of Michigan.

Ændring af stofskifte er et af symptomerne på kort levetid. Derudover skal træthed og sløvhed også overvejes..

Hvis du står over for andre sundhedsmæssige problemer, kan du ikke spise så meget som en sund person spiser..

Dårlig appetit er det første tegn på, at der er noget galt med dig. Under alle omstændigheder, hvis du bemærker en ændring i din appetit, skal du være opmærksom på dette og konsultere en specialist.

5. Svag lugtesans

Vores lugtesans er vigtig af mange grunde, men når vi bliver ældre, kan den aftage eller endda forsvinde..

Vi har alle set ældre mennesker, der ikke kan se eller høre, og på samme måde kan vi miste vores lugtesans..

Dårlige nyheder: forskning forbinder tab af duftevne til hurtigt nærende død.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i et videnskabeligt tidsskrift, blev det fundet, at tab af evnen til at opfatte lugt er et tegn på et alvorligt problem. Hun indikerer et fald i vitalitet og tilgangen til forestående død inden for fem år

Under alle omstændigheder, hvis du bemærker en forringelse af funktionen af ​​dine olfaktoriske receptorer, skal du straks besøge en læge..

6. Din sociale cirkel er meget lille

Mærkeligt nok har ensomme mennesker tendens til at dø i en yngre alder..

Hvorfor? Det korte svar er, at de har et svagere immunsystem. At være blandt mennesker bidrager til det faktum, at vi udsætter os for potentielle trusler, som et resultat heraf øger vores immunitet for at beskytte os selv.

Hvis du bruger det meste af din tid alene, svækkes dit immunsystem som et resultat..

Faktisk viser en nylig undersøgelse, at ensomhed kan øge risikoen for tidlig død med 14 procent..

Mærkeligt nok forbinder eksperter følelsesløshed i nogle dele af kroppen med den mulige tilgang til døden..

Dette problem tjener som en indikator for vores hjertesundhed. Derfor, hvis du lider af følelsesløshed i lemmerne, kan du have alvorlige problemer, og du skal hurtigst muligt løbe til lægen..

Kontakt specialisterne og gennemgå den relevante undersøgelse. Det er sandsynligt, at din krop signaliserer noget vigtigt for dig, og den enkle følelsesløshed skjuler alvorlige problemer..

8. Dårlige negle

Negle kan fortælle meget om vores helbred. Faktisk er de en indikator for, i hvilken tilstand en person er, og hvor godt hans helbred er..

Hvis dine negle er sprøde eller har pletter, mærkelige kamme, riller eller revner, er det indlysende, at du har alvorlige problemer. Se på dine negle og se en læge fortælle ham alt, hvad der sker med din krop.

Problemer med dine negle kan indikere meget mere alvorlige helbredsproblemer, end du kan forestille dig..

9. Dårlig ånde

Dårlig ånde kan også være et signal om, at du ikke har det godt med dit helbred. Selvfølgelig, hvis dårlig ånde er en konsekvens af at spise en tallerken med løg eller hvidløg, så rolig..

Men kronisk dårlig ånde er en helt anden sag. Eksperter siger, at dårlig ånde kan indikere kræft eller andre infektioner, der faktisk kan dræbe dig..

Hvad påvirker forventet levealder?

10. Høj puls

Din puls, selv når du hviler, går bare fra skalaen?

Rammer du over 80 slag i minuttet? Dette kan være et tegn på, at der er noget galt med dit hjerte-kar-system..

Canadiske eksperter forbinder for høj puls til høj dødsrisiko.

Derfor, hvis du er helt i ro, og din puls er over 90 slag i minuttet, skal du straks kontakte din læge..

11. Din fysiske form

Hvis du vil leve lykkeligt og føle dig godt til både 70 og 80 år, skal du tage din fysiske tilstand alvorligt..

Dette betyder, at du skal nøje overvåge din vægt. Overvægt er ikke kun grimt fra et æstetisk synspunkt, men også farligt for menneskers sundhed..

Fedme kan være helt ødelæggende for din krop. Overvægt og alle de resulterende sygdomme er blandt de mest almindelige dødsårsager (inklusive kræft og hjertesygdomme).

Eksperter forbinder en række alvorlige sygdomme med overvægt..

Er du overvægtig? Overvej dette som et af tegnene på, at du ikke vil leve et langt liv..

12. Fremskridt inden for uddannelse

Så mærkeligt som det lyder, kan uddannelsesniveauer også give en idé om, hvor længe du sandsynligvis vil leve..

Ved første øjekast er dette en meget kontroversiel erklæring. Men forskning viser, at jo længere du har brugt i skolen, eller jo højere din grad, jo længere skal du leve..

Måske skyldes det, at jo mere succesrig du er i skolen, jo mere er du i stand til at tjene. Dette betyder, at dine chancer for at leve et mindre stressende liv og give mere nærende mad øges..

Uanset om denne erklæring er sand eller ej, findes der en sådan mening..

13. Kronisk træthed

Føler dig altid træt?

Dette kan være et tegn på et langsomt stofskifte, som igen kan påvirke din appetit..

Der er mange grunde til, at folk kan føle sig trætte hele tiden. At føle sig træt hele tiden kan være et tegn på en alvorlig lidelse som kronisk træthedssyndrom.

Denne lidelse i sig selv kan være dødelig. Hvad hvis du altid føler dig drænet og urolig? Det kan være nødvendigt at genoverveje nogle vaner, eller det er meget muligt, at det er værd at besøge en specialist, der gennemfører en undersøgelse og identificerer årsagen til denne kroniske træthed..

14. Stop med at trække vejret

Hvis du bemærker vejrtrækningsbesvær, kan dette være et tegn på, at noget i din krop ikke fungerer korrekt..

Vær især opmærksom på kvaliteten af ​​din søvn. Hvis du eller nogen, du elsker, har vejrtrækningsbesvær, mens du sover, skal du tage dette som en advarsel. Du skal hurtigst muligt se en læge.

Korte åndedrætsstop er typiske for personer, der lider af søvnapnø, før eller senere kan de blive fatale, hvis du ikke ser en specialist i tide. Snorken er faktisk ikke kun et problem for andre, men også et meget mere alvorligt problem, det kan vise sig at være den snorken.

15. Du bruger det meste af din tid på at sidde.

Du har sikkert hørt dette før: stillesiddende livsstil eller stillesiddende arbejde dræber os.

Vær opmærksom på, hvordan din dag går. Hvis du bruger det meste af din tid i sofaen eller sidder ved computeren, kan dette være et signal om, at du hurtigst muligt har brug for at ændre situationen..

Hvis du ikke kan gå i gymnastiksalen, så prøv at lave nogle øvelser derhjemme eller på arbejdet..

At sidde om dagen dræber en person langsomt men sikkert. Men vi kan selv ændre dette punkt. Det er nok at tilføje fysisk aktivitet til vores liv og derved forbedre vores helbred og forlænge vores liv..

VSD eller hvordan jeg gradvist døde

God dag til alle! Dette er mit første indlæg her. Dette indlæg vil være ret langt, men jeg håber, at jeg vil hjælpe nogen i det mindste lidt med at finde ud af det..

Det var en smuk novemberaften, som var min første PA. I det øjeblik var jeg hos min bedstemor i landsbyen og gik til badehuset. Jeg var færdig med alle procedurerne og var ved at gå, da det pludselig blev mørkt i mine øjne, og jeg husker, hvordan jeg åbnede mine øjne, og der var min mors og bedstemors skrig. Derefter rejste jeg mig, der var endda en slags munter, tror du, varme, på grund af dette faldt jeg. Ja. Mit sjov sluttede hurtigt om natten, da mit "hjerte fangede" i mine 16 år. Jeg løftede absolut alle, mine hænder ryste, koldsved, brystsmerter, jeg begyndte også at løbe som en skør fra hjørne til hjørne) Jeg forklarede for mig selv, at jeg i det mindste beroliger mig lidt på denne måde. De turde ikke ringe til en ambulance, og efter en times jogging rundt i huset var det lettere for mig, jeg drak validol og gik i seng. Den næste dag gik jeg rundt i badehuset, kunne næsten ikke trække vejret, det var svært. Og straks droppede vi alt og gik for at blive undersøgt.

Jeg kom til klinikken, hvorefter min tante råbte til mig, at jeg stadig var ung og "tog deres tid." Som et resultat havde jeg perfekte test på mine hænder (både for hormoner og OAC), EKG viste en let takykardi, og jeg var glad for, at jeg stadig ville leve (der var så forfærdelige tanker på det tidspunkt). For at fejre gik jeg for at møde min mor fra arbejde og begyndelsen. Alt fra starten. Igen hjertet, igen er det umuligt at trække vejret, nu blev venstre hånd også taget væk. Nå, hvad mener du, jeg "dør", det er tid til at komme ind på Internettet og læse alt vrøvl, hvorefter der helt sikkert vil være et hjerteanfald. Mor ringede til en ambulance, de førte mig til hospitalet, hvor de tog EKG, ultralyd og sendte mig hjem. Bemærk, jeg følte mig let igen, efter at jeg fandt ud af, at alt er normalt. Ikke længe. En uge senere sidder jeg og greb min venstre hånd, hun var lige følelsesløs, mit hoved var ondt. Alle symptomerne på et slagtilfælde er der. Igen rystede jeg alles nerver, de kaldte ikke ambulance. Som et resultat gik jeg hele dagen som en patient og smilede i spejlet, da jeg havde læst, at en af ​​siderne nægtede med et slagtilfælde. Den næste dag gik vi igen til hospitalet for at se en neuropatolog, der sagde, at jeg havde VSD. Ordineret Cytoflavin og Phenibut. Sagde at drikke en måned, og alt vil være fint (ja, ja) Selvfølgelig var denne måned ikke så forfærdelig, selv PA var ikke der. Men efter det nye år, da kurset sluttede, begyndte alt. Og åh, hvor hårdt. Jeg sidder en smuk aften og leder igen efter alle mulige sår på Internettet, og jeg bemærker, at jeg på en eller anden måde er falsk og verdenen omkring mig også (senere lærte jeg, at dette er derealisering og depersonalisering). Panik, jeg løb til min bedstemor, jeg hører hende, men som om dette generelt er en fremmed. Skræmmende. Jeg ser ud til at forstå, at alt er så kendt for mig, men så langt væk. Hun begyndte at græde og tænkte, at jeg ville dø. Det varede indtil kl. Og så begyndte mine søvnproblemer, hvilket betydeligt lammede min tilstand. Jeg var bange for at falde i søvn og tænkte, at jeg i min søvn ville dø. Jeg sov ikke hver nat, til sidst gik jeg ud i 5 minutter og sprang skarpt fra følelsen af, at mit hjerte var stoppet. Og så sov jeg ikke hele natten. Det varede indtil januar (den mest forfærdelige måned i mit liv, husker jeg med tårer). Vi begyndte at gå på klinikker igen, fandt osteochondrose i cervikal og thorax rygsøjle, skoliose på 2 spsk. Som et resultat satte de portalen til det kardiologiske hospital. Mens vi rejste til hospitaler, oplevede jeg 5 PA om dagen. De kom trætte, alle sov, og jeg, jeg sad i hjørnet og rystede af frygt. De sidste dage før hospitalet var bogstaveligt talt helvede. Jeg lå hele dagen, jeg var bange for at rejse mig på grund af en overvældende frygt for, at jeg nu ville kollapse af svaghed, temperaturen sprang fra 35 til 38, jeg husker, hvordan far kaldte for at gå en tur (de er allerede skilt med mor i 4 år), og jeg gik ud i tårer og sagde ikke et ord, jeg gik bare og var bange for at falde lige på gaden. For første gang var jeg ligeglad med udseendet og hvad jeg sagde. Om aftenen var situationen opvarmet, og trykket sprang fra 110 til 140+. Igen PA, igen tårer, igen dereal. Jeg begyndte at sidde på piller igen, jeg drak sandsynligvis ca. 10 stykker om dagen, hvorefter hele kroppen var frygtelig beruset. Det kom endda til det punkt, at jeg læste på vittige steder, at mange modermærker betyder kræft, og kræftfobi begyndte. Pa, internet, frygt, PA og igen. Denne onde cirkel sluttede ikke. Heldigvis gik jeg i slutningen af ​​januar på hospitalet og for første gang hele denne tid begyndte jeg at sove, spise og bare trække vejret normalt. Og de behandlede mig ikke. Nå ja, vitaminer injiceret og brom, + undersøgelser, hvor de fandt små problemer med mave-tarmkanalen og en arachnoid retrocebellær cyste i hovedet, knuder i skjoldbruskkirtlen. Og selv det skræmte mig ikke, PA fordampede, ordinerede behandling og blev udskrevet 2 uger senere. Jeg kom ud som en mand, nu har jeg ingen PA og helbredsproblemer generelt. Efter hospitalet ordinerede de mig cinnarizine, neurobeks neo, kudesan, cartan (Måske vil nogen komme til nytte). Men disse er alle vitaminer med undtagelse af cinnarizin. Nu har jeg svagheder med svimmelhed og utilpashed, men det er jeg glad for, for den rædsel kommer aldrig tilbage.

Hvad vil jeg sige ved dette? Foretag ikke mine fejl, det er bedre at finde gode læger eller gå på hospitalet, hvor du vil blive undersøgt fuldstændigt. Gå ikke til ikke-poliklinikker, hvor læger ikke behandler og endda ikke kan navngive den korrekte diagnose, og forklar endda, at VSD er en fiasko i det autonome system, dette er ikke en sygdom, men kun en tilstand på grund af alle belastninger og manglende overholdelse af regimet. Forsøg ikke at sidde som mig på nogen piller. OG DET VIGTIGSTE: SID IKKE PÅ STEDER, HVOR NOGEN SMERTE ER NOGEN FATAL SYG. Speciel tak for at læse dette til slutningen, du er en stærk person)

Hvis en person tænker på døden hele tiden, så vil han snart dø (se)?

Der er så mange dumme dødsfald i verden, folk dør uden at have tid til at opdrage børn, opdrage børnebørn osv. Jeg tænker konstant på det, jeg er bange for, at det bliver det samme med mig. Desuden døde min mor meget tidligt. Hun forklarede endda sine slægtninge, hvad de skulle begrave mig, og hvad de skulle gøre efter døden, hun skrev breve til børnene, så de kunne læse dem senere. Hvad betyder dette - jeg har en forestilling om min død, eller jeg er nødt til at gå til en psykiater?

Hvis du er over tredive år gammel - mellem tredive og fyrre år gammel - så gennemgår du måske nu en ret vanskelig overgangsperiode i dit liv. Jeg kan ikke huske, om jeg læste en artikel om dette, eller om en psykolog fortalte os på et foredrag - men pointen er dette. En person begyndte at leve længe, ​​op til 60-70 år (nu endda op til 90) relativt for nylig - og jeg mener ikke langlever, men almindelige mennesker. Engang efter 30 år blev en person allerede betragtet som en dyb gammel mand. Og normalt levede ingen for at være 40 år gamle. Derfor er vores tænder designet i op til 30-40 år, og så begynder normalt store problemer. Og den menneskelige hjerne forventer også ubevidst ikke at leve længere. Derfor begynder der efter 30 år mærkelige tanker - om døden, om jeg lever korrekt, om jeg var i stand til at gøre alt, hvad jeg skulle - og så videre. Hjernen ser ud til at være klar til at dø - men kroppen er det ikke! - og dette introducerer ham til en vis nedbrydning. Hvis jeg ikke tager fejl, kaldes denne tilstand en midtlivskrise. Og det skal overvindes, så hjernen resignerer til den uundgåelige fortsættelse af eksistensen og fortsætter med at arbejde normalt. Måske er det værd at drikke beroligende midler, måske henvise til en psykolog og generelt gennemgå en fuld undersøgelse på hospitalet (dette er aldrig overflødigt). Hvad du bestemt ikke behøver at gøre er at afvikle dig selv og vente på en forestående død. Vi ved ikke, hvornår hun venter på os - måske i morgen falder en mursten på hendes hoved. Eller måske ser vi æbletræer blomstre på Mars. Så lev lykkeligt, bliv ikke syg, og vær ikke forgæves trist.

Så længe du bekymrer dig om døden, går livet forbi dig. De stigende tanker er en indikator for et overgangsstadium. Det betyder, at en periode i dit liv er slut, og en ny begynder snart. En ny runde så at sige. Mange mennesker gennemgår dette i varierende grad. Men denne tilstand bør ikke blive til en besættelse. Ellers er det ikke muligt at komme ud af det alene. Husk at ved dine handlinger og tale om døden ryster du dine kære nerver og gør ondt. Og døden kommer til alle til tiden. Til nogen tidligere, til nogen senere. Men det kommer til alle. Hver person har sin egen skæbne. Og du har allerede besluttet din skæbne så snart. Hun kan ikke lide det, hun kan ikke lide det.

her er alt simpelt, når du er bestemt, så vil du dø, uanset om du tænker over det eller ej, det har ingen grundlæggende betydning..

derfor - for at distrahere dig selv, gøre noget nyttigt - for eksempel besvare spørgsmål på dette websted og nyd livet.

Jeg kom her ind i en slags forespørgsel i Yandex (jeg glemte endda hvad jeg ville spørge), og Yandex begyndte at tilbyde mig de mest populære muligheder:

Og jeg spekulerede på: hvorfor tænker folk så meget på døden? Når alt kommer til alt ser det ud til at du har brug for at tænke over livet! Men der er endda en sådan vittighed: Hvis du spørger en person spørgsmålet "hvorfor" flere gange i træk, så vil han efter tre eller fire spørgsmål tale om døden. Betinget sådan:

-- Hvorfor blev du gift?

-- At få børn.

-- Hvorfor har du brug for børn?

-- At efterlade noget, når jeg dør.

Faktisk ser det ofte ud til, at en person kun tænker på døden: "hvad hvis jeg dør" eller "hvad vil der ske, når jeg dør". Og måske er dette endda næsten normalt. Vi har trods alt allerede udforsket livet op og ned, men vi ved ikke noget om døden. Men for mange mennesker er det tankerne i efterlivet, der bliver livets basis.!

Bedøm selv: de fleste troende følger kun religionens forskrifter af frygt for, hvad der vil ske efter døden! På en måde er hele deres liv bare forberedelse til døden. Desværre har religion i mange århundreder rejst mennesker på denne måde. Sandsynligvis er det religion, der er hovedårsagen til, at en person tænker på døden..

Selvfølgelig er der også faktorer som selvbevarende instinkt og populærkultur. Der er mange horrorfilm og bøger, herunder romantiske, hvor handlingen er forbundet med døden. Ja, kun et "Ghost" med Patrick Swayze er noget værd! Nå, om "Romeo og Juliet", en tragedie, der romantiserer selvmord, har jeg allerede sagt.

Så bekymre dig ikke for meget, hvis tanker om død konstant springer ind i dit hoved. Hele vores civilisation er bygget på tanker om døden. Vi må stille os et andet spørgsmål: hvad vil jeg leve for? Hvad bringer mig livsglæde? Hvad ville jeg gøre, hvis jeg vidste, at jeg skulle dø i morgen? Tanker om døden skal bruges for at føle livets forgang og værdi..

15 tegn på, at du er ved at dø

Du kan ordne det hele!

Vi vil alle dø. Du kan blive ramt af en sygdom eller en hurtig bus. Livsstilsvalg sammen med miljøfaktorer kan føre til tidlig død. Men vi kan gøre meget for at "købe" mere tid til os selv. Og du kan finde flere tegn for at afgøre, om døden er på vej.

1. Brækkede knogler
Hvis du bryder din arm, behøver du ikke bekymre dig. Men hvis du konstant bryder knogler efter en bestemt alder (f.eks. Midten af ​​40'erne), kan det være et rødt flag..

2. Hævelse og betændelse
Følelse af vedvarende, konstant hævelse og betændelse i led og lemmer bør være et andet rødt flag. Der er selvfølgelig mange grunde til, at du måske har at gøre med betændelse. Men hvis det er et kronisk problem, kan det betyde, at dine celler dør..

3. Stedet hvor du bor
Din geografiske placering kan i høj grad påvirke dit helbred. For eksempel, hvis du bor i visse dele af landet, kan du være mere tilbøjelig til visse kræftformer eller kulturelle påvirkninger, der kan føre til hjertesygdomme. Der er mange ting, der kan påvirke forventet levealder. Industriel forurening, længden af ​​din pendling eller endda spredningen af ​​naturkatastrofer påvirker din levetid.

4. Ændringer i appetit
Dette kan være et tegn på, at du ikke vil leve længe. Typisk begynder folk at spise mindre end før, når døden nærmer sig, siger en Healthwise-medarbejder ved University of Michigan..

5. Svag lugtesans
Vores lugtesans er vigtig af mange grunde, men den kan falme, når vi bliver ældre. Vi har alle set ældre mennesker, der ikke kan se eller høre, og på lignende måde kan vi miste vores lugtesans. Dårlige nyheder: forskning forbinder dufttab med hurtigt nærende død.

6. Du har en lille social cirkel
Mærkeligt nok er enlige mennesker tilbøjelige til at dø i en yngre alder. Hvorfor? Det korte svar er, at de har et svagere immunsystem..

7. Kraften i forståelse
Vores forståelse kan blandt andet være en indikator for vores hjertesundhed, som kan fortælle læger, hvis der er alvorlige problemer, der skader vores kroppe..

8. Ømme negle
Vores negle kan fortælle os om vores helbred. Hvis dine negle har pletter, mærkelige kamme, misfarvning, så har du sandsynligvis alvorlige problemer. Se på dine negle og se en læge med alt, hvad der synes mærkeligt for dig.

9. Dårlig ånde
Dette kan være et signal om, at du har alvorlige helbredsproblemer. Selvfølgelig kan det kun være hvidløg og løgmos kartofler, du spiste til middag - men kronisk dårlig ånde er en hel kæde af skadelige orme. Mayo Clinic tilføjer dårlig ånde til listen over ting, der kan indikere, at nogen har kræft eller andre infektioner, der faktisk kan dræbe dig..

10. Høj puls
Dette kan være et tegn på, at noget er galt. En metaanalyse af Canadian Medical Association Journal har forbundet en hvilepuls på mere end 90 slag i minuttet med en signifikant højere risiko for død.

11. Din fysiske form
Hvis du vil leve godt i 60'erne, 70'erne eller mere, skal du tage din fysiske tilstand mere alvorligt. Dette betyder at have et BMI i det anbefalede interval - eller ikke være overvægtig eller overvægtig. Fedme kan helt ødelægge din krop, og mange af de mest almindelige dødsårsager (inklusive kræft og hjertesygdomme) er tæt knyttet til overvægt..

12. Fremskridt inden for uddannelse
Dette kan betyde, at du tjener flere penge og lever et mindre stressende liv, eller at du har råd til mere nærende mad..

13. Kronisk træthed
Dette kan være et tegn på, at dit stofskifte ikke fungerer korrekt. Det kan også påvirke mængden af ​​motion, du gør, og din appetit. Der er mange grunde til, at folk kan være trætte hele tiden, og det kan være en alvorlig lidelse som kronisk træthedssyndrom.

14. Pust i vejrtrækningen
Hvis du bemærker en ændring i vejrtrækningen, kan det være et tegn på, at noget ikke fungerer. Især hvis du eller nogen du kender holder op med at trække vejret, mens du sover, skal du tage dette som en advarsel. Dette er almindeligt hos mennesker med søvnapnø..

15. Du bruger meget tid på at sidde.
Du har hørt dette før: sidder dræber dig. Fortæl os, hvordan du tilbringer din dag. At sidde hele tiden kan være et signal om, at du har brug for at gøre en forskel. Træn lidt ved dit skrivebord. Køb et passende bord. Find ud af måder at inkludere mere fysisk aktivitet på din dag.

Artikler Om Leukæmi