Din læge vil fortælle dig, hvordan du kommer dig efter kemoterapi

Hvordan vises virkningerne af kemisk terapi?

Kemoterapi har altid uønskede virkninger, hos kræftpatienter manifesterer de sig på forskellige måder: i nogle er det mildt, i andre er det mere alvorligt.

  • dårlig fordøjelse;
  • kvalme og opkast;
  • svaghed og træthed
  • mistet appetiten;
  • anæmi
  • udseendet af hæmorroider.

Ubehagelige men karakteristiske bivirkninger er kosmetiske defekter: hårtab, tør og skrælende hud, skøre negle med udseendet af langsgående striber på dem.

Hvor mange mennesker kommer sig efter kemoterapi

Rehabilitering på celleniveau begynder umiddelbart efter afslutningen af ​​kemoterapiforløbet, hvilket fører til en svækkelse og reduktion af bivirkninger. Men hvor hurtigt de ubehagelige symptomer forsvinder, afhænger af sygdommens forløb..

I henhold til patientens rehabiliteringsplan:

  1. forbedrer sammensætningen af ​​blod og knoglemarv;
  2. beskadigede leverceller og tarmmikroflora genanimeres;
  3. genoprette immunitet og stofskifte.

Derudover er kosmetisk hud- og hårpleje påkrævet. Du har også brug for hjælp fra en psykoterapeut..

Moderne antitumormedicin, der er ordineret til kræft, har en mere mild virkning, hvilket gør dem lettere at tolerere. Efter et par måneder, i fravær af tilbagefald, kan patienter vende tilbage til deres sædvanlige livsstil. Men nogle gange er kroppen så svækket, at en fuld bedring kan tage op til to år.

Hvilke lægemidler fremskynder rehabilitering

I restitutionsperioden kan lægen ordinere et lægemiddelforløb for at lindre ubehagelige symptomer. Det kan omfatte:

  • lægemidler mod opkastning;
  • hepatoprotektorer til restaurering af leverceller;
  • medicin mod stomatitis;
  • enterosorbenter til tarmrensning;
  • medicin, der øger niveauet af leukocytter
  • midler mod anæmi.

Efter behandling har patienten et akut behov for vitaminer, som fremskynder genopretningsprocessen og normaliserer kropsfunktioner. For at øge de regenerative kapaciteter i cellulære strukturer og klare trombocytopeni kræves komplekser indeholdende ascorbinsyre og folsyre, caroten og vitamin B9..

Hvad du skal medtage i din kost for at forbedre dit velbefindende

Efter behandling skal patientens menu være særlig opmærksom. Når man opretter det, skal man gå ud fra principperne om sund kost og berige kosten med vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at forbedre funktionen af ​​alle organiske strukturer.

Kræftpatientens daglige menu skal omfatte:

  • gærede mejeriprodukter;
  • stuvet, kogt og frisk frugt og grøntsager;
  • æg, magert kød, magert fisk;
  • korn.

Blå og røde bær er især gavnlige - tranebær, brombær, ribs, hindbær, blåbær, jordbær, tyttebær. De har en vanddrivende virkning, som hjælper med at fjerne skadelige stoffer..

Røde og blå bær hjælper med at rense kroppen for toksiner.

Hvis patienten er bekymret for kvalme, kan du for at reducere deres intensitet drikke drikke af solbærfrugt eller tør rødvin i små mængder.

Efter kemoterapi er dåse, syltede og røget mad forbudt. For at fremskynde fjernelsen af ​​toksiner fra kroppen anbefales det at forbruge mere væske: mindst to liter om dagen.

Hvad er måderne til at genoplive leveren

Leverceller - hepatocytter - er hårdest beskadiget, da dette organ er direkte ansvarlig for neutralisering af giftige stoffer og medicinske komponenter.

Ud over forløbet af hepatoprotektorer anbefales det at bruge havre. Flavonoider og polyfenolforbindelser, der udgør dets sammensætning, hjælper med at forbedre lipidmetabolismen, normalisere tarm- og leverfunktioner.

For at få hepatocytter til at regenerere hurtigere, er det bedre at tilberede gelé med havregryn derhjemme. En spiseskefuld havregryn hældes i et glas mælk og koges i 15 minutter, hvorefter den samme mængde insisteres. Drik i små portioner hele dagen.

Hvordan man hæver immunstatus

For at øge immunforsvaret ordineres antioxidanter og vitaminer. Du har muligvis også brug for foranstaltninger til at genoprette immunkræfter og fremskynde eliminering af toksiner:

  • særlig behandling i et sanatorium;
  • fysioterapi procedurer;
  • lymfatisk dræning
  • Træningsterapi.

Terapeutisk gymnastik giver dig mulighed for at slippe af med hævelse og smerte, stimulerer kroppen til at fjerne kræftceller så hurtigt som muligt. Lymfedrænningsprocedurer hjælper med at stoppe inflammatoriske processer og styrke immunforsvaret samt stimulere cellemetabolisme.

Hvad kan hjælpe med at forbedre tilstanden af ​​blodkar

Efter et kemoterapikursus bliver venerne næsten usynlige, hvilket medfører problemer ved bestået test. Det er også vanskeligt at installere en dråber med en saltopløsning, som skyller kemikalier ud af kroppen. Hæmatomer vises på injektionsstederne, de klør og klør.

Efter kemoterapi bliver flebitis, betændelse i karvæggene en hyppig forekomst..

For at eliminere sådanne problemer anvendes alkohol lotioner, kompresser fra kålblade eller plantain. Nogle gange er det tilladt at bruge salver, hvis der ikke er allergi..

Hvad skal man gøre for at få dit hår til at vokse hurtigere tilbage

Skaldethed er en almindelig bivirkning ved behandling, men den forsvinder ikke for alle. Nogle patienter har delvis alopeci, mens andre har et fuldstændigt hårtab på både hoved og krop. Hvis hår forbliver her og der, vil det være tørt, skørt, livløst..

For at fremskynde væksten af ​​nye er det nødvendigt:

  • tør ikke med en varm hårtørrer, men lad den tørre naturligt;
  • Brug shampoo til formulering til tørt hår, uanset hvilket produkt der blev brugt før;
  • ikke krølle eller rette;
  • kam med en usædvanlig blød børste;
  • undgå udsættelse for direkte sollys
  • inkludere i menuen retter rig på nyttige mikroelementer.

For at styrke og fremskynde væksten kan du anvende nærende masker, for eksempel baseret på æg, honning, rugbrød eller kefir. Men ikke købt, men hjemmelavet udelukkende fra naturlige produkter.

Hvor hurtigt dit hår vokser afhænger i høj grad af korrekt pleje..

Gendannelsestiden for hårvækst afhænger af personens individuelle egenskaber. Men de faldne hår vil helt sikkert vokse tilbage. Interessant nok bliver de tykke, tykke og stærke. Tonen kan ændre sig lidt, blive lysere og mere mættet.

Hvordan man kommer sig efter kemoterapi med folkemedicin

Traditionel medicin har et ret stort arsenal af genoprettende opskrifter. Det mest populære er afkog:

  • Perikon og ryllik - giver dig mulighed for at rense tarmene. En stor skefuld af en blanding af medicinske urter omrøres i et glas kogende vand, insisteres og drikkes to gange om dagen;
  • hørfrø - fremmer eliminering af giftige stoffer. Insister i en kvart time 15 g hørfrø i 250 ml kogende vand. Derefter filtreres de og indtages i en spiseskefuld fem gange om dagen, uanset mad;
  • Rhodiola rosea - for at genoprette immuniteten. En stor skefuld plantematerialer hældes i 0,5 liter kogende vand. Lad det brygge i seks til otte timer. Tinkturen filtreres og drikkes tre gange om dagen et kvarter før måltiderne;
  • aloe - som et middel mod betændelse. Saften, der presses fra bladene, tager 80 ml plus 10 ml vodka. Komponenterne blandes, produktet tages i en lille ske tre gange om dagen i en uge.

For at forbedre fordøjelsessystemets funktion er det tilladt at bruge friskpresset plantain juice. Hvis blodpropper dårligt, vil brændenældebuljong eller te baseret på lungwort hjælpe. Sidstnævnte normaliserer ikke kun koagulation, men forhindrer også yderligere dannelse af muterede celler. For at fjerne giftige stoffer fra kroppen skal du indtage hybente.

Hvis du ved hvordan, kan du komme sig hurtigt efter kemoterapi. Det er vigtigt at vælge det rigtige rehabiliteringsforløb og starte aktiviteter fra de første behandlingsdage.

Også interessant at læse: lungekræft hos kvinder

Kemoterapi diæt

Læger anbefaler speciel ernæring under kemoterapi for hurtig genopretning og lindring af bivirkninger. Under bestråling skal kroppen modtage nok energi fra næringsstoffer til at fjerne giftige stoffer. Kosten vælges individuelt afhængigt af reaktionen på kemoterapi og patientens fysiske parametre.

Generelle principper

For at komme sig efter kemoterapi hurtigt og uden bivirkninger skal du overholde følgende medicinske anbefalinger:

  • For kræftpatienter anbefales fraktionerede måltider 5-7 gange om dagen i små portioner. Du kan spise sidste gang 2 timer før sengetid.
  • Fastende og overspisning med kræft forværrer kroppens generelle tilstand.
  • Tyg mad ordentligt.
  • Ingen mad skal spises i 2 timer før sessioner.
  • Når du gennemgår kemoterapi, skal du spise mad med en temperatur på 36-40 ° C.
  • Under behandlingen minimeres eller udelukkes sukker fra patientmenuen.
  • For at fjerne toksiner fra kroppen skal post-kemoterapidiet omfatte at drikke rigeligt med vand. Drik skal tages mellem måltiderne..
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad kan du spise?

Måltider efter kemoterapi kan omfatte mad såsom:

  • fisk og kød;
  • slagteaffald
  • skaldyr;
  • sesamolie, olivenolie og hørfrøolie;
  • bønner;
  • grød med mælk;
  • kål;
  • soja;
  • tomater;
  • gulerod;
  • peber;
  • græskar;
  • nødder;
  • friske frugter.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad du ikke kan spise?

Brug af alkoholholdige drikkevarer er forbudt, men hvis blodtilstanden forværres, kan du drikke ½ glas rødvin.

I tilfælde af onkologi er følgende fødevarer medtaget på listen over forbudte retter:

  • røget kød, syltede agurker og konserves;
  • stegte fødevarer;
  • margarine;
  • søde sager;
  • fastfood og snacks;
  • marinader og kommercielle saucer.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Ernæring under hensyntagen til komplikationer fra behandlingen

Nyttige og skadelige fødevarer til bivirkninger

Ernæring under kemoterapi, afhængigt af kroppens manifesterede reaktion, skal baseres på følgende fødevaregrupper præsenteret i tabellen:

Negativt symptomAnbefalede måltiderMad ikke at spise
Mistet appetitenÆgBageriprodukter
En høneSøde sager
Fisk og skaldyrSoda
Ost
ForstoppelseGrødRis
Hele korn bagværk
BønnerVarme krydderier
BlåbærFedt kød
Tørrede frugter
Ondt i mavenSaltede grøntsagssupperFrugter
Rødbede
Vegetabilsk puréRå grøntsager
HavregrynFermenterede mejeriprodukter
Bagt kartoffel
Ondt i halsenFlødesuppeKrydret retter
Fisk og kødkoteletterGrapefrugt
Grød med mælkCitron
Pureeorange
Søde juiceKrydderier
ÆgKoffeinholdige drikkevarer
Udmattelse af kroppenBageriprodukterSøde sager
Bønner
Bananer
Fermenterede mejeriprodukterFastfood
Rosiner
SmørSoda
Fedt ost
FedmeBønnerBageriprodukter
Hvid fiskSvinekød
En høneOlie
Kanin
KlidSøde sager
GrødFed fisk
Mangel på spytEn høneBanan
Hvid fiskSoda
LetmælkSøde kager
GrødTørrede frugter
PastaVeined kød
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Produkter, der forbedrer blodtællingen

Ernæringsregler for at hæve hæmoglobin

Med et fald i koncentrationen af ​​røde blodlegemer i blodet er det nødvendigt at øge indtagelsen af ​​B-vitaminer i kroppen såvel som at fokusere på proteinfødevarer, for eksempel æg. Du skal indtage honning dagligt, og mellem måltiderne skal du drikke 1-1,5 kopper hyben infusion. For at gendanne normale hæmoglobinparametre skal koffeinholdige drikkevarer og gærede mejeriprodukter udelukkes fuldstændigt fra kosten, fordi de forringer kroppens evne til at absorbere Fe. Følgende retter er mest nyttige:

  • nyrer
  • bøf;
  • lever;
  • kaviar;
  • en fisk;
  • boghvede og havregryn;
  • skaldyr;
  • citron, appelsin og grapefrugt;
  • sure æbler;
  • roer
  • persille og basilikum.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Kost til leukopeni

I stedet for te anbefales det at drikke kamilleafkog med tilsætning af plantain-, bergenia- eller calendula-jordstængler samt rødbeder og granatæblejuice.

Hvis der er et signifikant fald i antallet af leukocytter i blodet, skal kosten til kemoterapi af maligne tumorer være baseret på følgende mad:

  • havregryn og byggrød;
  • bønner;
  • oksekød lever;
  • nødder;
  • vagtelæg;
  • svinekødsfedt;
  • kål;
  • skaldyr;
  • persille;
  • en fisk;
  • gærede mejeriprodukter;
  • brombær og solbær;
  • sort kaviar;
  • honning.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Reducering af antallet af blodplader: hvad man skal spise?

Med den hyppige forekomst af hæmatomer, blødende tandkød og næseblod efter kemi af kræftceller skal patienten berige kosten med ascorbinsyre, som findes i rød sød peber, solbær, persille, kiwi, appelsin og spinat. Grundlaget for måltidet skal være proteiner - hvidt kød, fisk og skaldyr, æg og fisk. Det anbefales at bruge brændenældeinfusioner 1-2 gange om dagen.

Eksempelmenu

Du kan spise under kemoterapi ved hjælp af følgende diæteksempel:

  • Første morgenmad:
    • infusion af hyben
    • kogte æg;
    • en ostesandwich.
  • Frokost:
    • bagt pære.
  • Frokost:
    • broccoli fløde suppe;
    • kyllingefilet;
    • kartoffelmos.
  • Mellemmåltid:
    • gulerodssalat.
  • Aftensmad:
    • dampet laks;
    • bagte grøntsager.
  • Anden nadver:
    • blåbær yoghurt.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Anbefalede opskrifter

Kemoterapi måltider kan omfatte følgende:

  • Hæmoglobin hæve snack. Rå gulerødder, rødbeder og flydende honning kombineres i lige store forhold. Blandingen placeres i køleskabet. Det anbefales at indtage 1 spsk. l. 30 minutter før det første måltid.
  • En drink, der forbedrer blodtalene. 1 kop havre hældes over med vand og efterlades på svag varme i ¼ h.
  • Snack for hurtig mæthed. Tilsæt 1-2 knuste hvidløgsfed til kogte bønner. Ovenpå placeres avocadostykker og spåner med ost. Blandingen anbringes i en forvarmet ovn i 10-15 minutter.

Det anbefales at berige opskrifter til velkendte retter med hvidløg, løg, ingefær og gurkemeje, som reducerer ondartede svulster. Når du tilbereder desserter, er det bedre at bruge sort i stedet for mælkechokolade. Det anbefales at krydre salater med olivenolie og tilsætte den maksimale mængde friske urter.

Et projekt for kvinder, der står over for kræft

Ernæring under og efter brystkræft kemoterapi er ekstremt vigtigt. Det giver dig mulighed for at minimere lægemidlers negative virkning, opretholde kroppens vitalitet og modstå udviklingen af ​​en række alvorlige komplikationer, der påvirker sygdommens prognose negativt..

En kræft tumor vokser som regel hurtigt og spreder sig i hele kroppen. For at sikre sin vitale aktivitet har det brug for en enorm mængde energi og næringsstoffer, og jo større tumor, jo mere kræver den ressourcer. Og selvfølgelig får hun dem fra menneskekroppen. Først og fremmest "tager" kræft næringsstoffer fra mad, hvis de ikke er nok, tiltrækkes energireserver fra fedtvæv. Når denne ressource er udtømt, bruges leverglykogen. Til sidst begynder kræft at forbruge proteinforretninger fra musklerne, hvilket fører til udvikling af sarkopeni - et tab af muskelmasse, der er fyldt med udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, såsom kakeksi eller sepsis. Derfor, for at forhindre en sådan tilstand, bør kræft ernæring, selv inden du starter behandlingen, være mindst kalorieindhold og afbalanceret..

relaterede

Ernæring til brystkræft

Under kemoterapi forværres situationen, fordi der er en yderligere belastning på grund af restaurering af sunde celler, der er beskadiget af cytostatika, og på grund af den toksiske virkning af lægemidler på kroppen falder patientens appetit markant op til aversion mod mad, mod lugte, smagsopfattelsesændringer og kvalme vises og opkastning på grund af døden af ​​epitelceller i mave-tarmkanalen udvikler stomatitis, mundtørhed, diarré eller forstoppelse.

Sådan organiseres måltider under kemoterapi-onkologi

Ernæring til kræftkemoterapi adskiller sig fra almindelige menneskers diæt, og dette skyldes ikke kun behandlingen, men også kroppens generelle tilstand. Derfor anbefales det at overholde en række principper, primært at øge det samlede kalorieindtag..

Fødevarer til brystkræft skal indeholde 1,2-1,5 g protein pr. Kg vægt. Sådan opnås dette:

  • spis mad rig på animalsk og vegetabilsk protein - kød, fisk, mejeriprodukter, soja, bælgfrugter;
  • når du tilbereder mad, udskift vand med mælk, hvor det er muligt - bagværk, korn, supper, pandekager osv.;
  • du kan erstatte drikke med lavt kalorieindhold med drikke med højt kalorieindhold, for eksempel drikke juice, cocktails, varm chokolade og kakao i stedet for vand;
  • tag en snack. For at gøre dette skal du bruge chokoladestænger, müslistænger, småkager osv. Brug ost under snacks, den kan smøres på grøntsager, frugter, kiks, müsli, bagværk og meget mere;
  • tilsæt smør til alle retter, der tillader det - korn, supper, salater osv.;
  • for at øge kalorieindholdet kan du bruge honning, tørrede frugter, pates, chokolade.

Hvordan øges kalorieindholdet i kosten under kvalme, opkastning og modvilje mod mad? Nogle af disse tip kan være nyttige:

  • spis små måltider 6-10 gange om dagen
  • lugte af forskellige krydderier og friske kager stimulerer appetitten;
  • spis "smukke" fødevarer i forskellige farver og teksturer;
  • spis i et behageligt selskab og atmosfære, server retter på smukke retter i store tallerkener;
  • overhold drikkeordningen. Mindst 30 ml / kg vand om dagen
  • for at lindre mundtørhed kan du suge hårdt slik eller skylle munden med syrnet vand;
  • sug på citron eller mynte slik for at lindre bitterhed i munden.

Genopretning og ernæring efter kemoterapi

En af bivirkningerne af kræftlægemidler er hæmningen af ​​hæmatopoiesis og som et resultat et fald i hæmoglobin og antallet af leukocytter. Som et resultat udvikler anæmi og immundefektforhold. Til behandling af anæmi ordineres specielle præparater indeholdende jern, men derudover anbefales det at forbruge flere produkter, der indeholder dette element i en øget mængde og i en tilgængelig form. Disse produkter inkluderer: lever, æg, hvidt kød (kylling, kalkun). Plantefødevarer kan også indeholde en masse jern, men det absorberes kun med 1,5-2%, så det er meningsløst at spise æbler eller drikke granatæblejuice bare for at hæve hæmoglobin..

Hvad angår immunsvigt, er der efter kemoterapi særlig opmærksomhed på forebyggelse af infektiøse komplikationer, herunder mad. Derfor bør madindtagelse efter kemoterapi organiseres på en sådan måde, at disse risici minimeres. Til dette formål er der udviklet en række anbefalinger:

  • vask hænder oftere, glem ikke at gøre dette før hvert måltid og efter toilettet;
  • hold forberedelses- og spisestedet rent, vær særlig opmærksom på arbejdsfladerne og køleskabet;
  • kontrollere temperaturen i køleskabet
  • brug ikke genanvendelige svampe, det er bedst at udskifte dem med engangsservietter;
  • Sørg for at vaske alle grøntsager og frugter, før du spiser eller koger dem, selvom du har brug for at skrælle dem til forbrug (bananer, appelsiner);
  • Adskil rå og kogte fødevarer i alle faser af madlavningen, fra butikken til servering inden servering;
  • smag ikke rå fødevarer, især æg, hakket kød eller kød, mens du laver mad;
  • overhold temperaturregimet og tilberedningstiden.

Fødevarer efter kemoterapi skal være biologisk sikre.

Ernæring efter kemoterapi for kræft

Mange patienter, efter en vellykket afslutning af behandlingen, skynder sig at vende tilbage til deres sædvanlige livsstil, også hvad angår spiseadfærd. Efter kemoterapi er det imidlertid nødvendigt at genvinde styrke og sundhed. Derfor anbefales det at overholde principperne for rationel ernæring, der svarer til kroppens reelle behov og sikre det optimale niveau af stofskifte..

Disse principper er som følger:

  • holde energibalancen. For eksempel bør kvinder over 60 år med en kropsvægt på 65-75 kg modtage 1290-1430 kcal om dagen, mænd i en lignende situation - 1350-1500 kcal;
  • opretholde en balance mellem makronæringsstoffer - proteiner, fedt og kulhydrater. Protein skal indtages i en mængde på mindst 1,2 g pr. Kg kropsvægt. Mængden af ​​kulhydrater bør være ca. 50% af det daglige kalorieindtag, og mængden af ​​fedt skal være 30% af det samlede kalorieindhold;
  • overhold drikkeordningen, drik væske i et volumen på 30-40 ml / kg;
  • begrænse dit indtag af salt, forarbejdede fødevarer og dåse fødevarer;
  • Begræns rødt kød og spis fisk mindst en gang om ugen.

Ernæring efter onkologi

Ernæring efter onkologi afhænger af kroppens generelle tilstand og karakteristika for den udførte behandling. Nedenfor er generelle anbefalinger, der giver dig mulighed for at komme sig hurtigere og løse et antal problemer, der kan opstå under og efter behandlingen..

Fra generelle anbefalinger kan følgende gives:

  1. Vælg fødevarer med lavt fedtindhold. Berig din kost med fødevarer rig på vitaminer, mineraler, kostfibre og fotokemikalier. Eksempler på sidstnævnte inkluderer lycopen i tomater, resveratrol i drueskind og curcumin. De har antioxidant virkninger og kan beskytte mod kræft.
  2. Medtag de frugter og grøntsager, der er tilgængelige for dig i din kost. Foretrækkes dem, der ikke indeholder stivelse - alle typer kål, salatgrøntsager, ægplanter, agurker, courgette, tomater, gulerødder, rødbeder, bælgfrugter (især bønner). Dette inkluderer fuldkorns- og multikornbrød, korn, korn med klid, de samme grøntsager og frugter, bælgfrugter (bønner, linser, ærter).
  3. Vælg magert kød, kog fjerkræ uden skind, bage fisk. Når du tilbereder måltider, skal du bruge metoder, der ikke kræver eller kræver et minimum af fedt, såsom gryderet, kog, bage, damp.

Sådan håndteres forstoppelse:

  • prøv at bevæge dig mere;
  • drik nok væske - mindst 30 ml / kg;
  • forbruge mindst 500 g sæsonbestemte grøntsager.
  • gradvist tilføje fiber til kosten (fra 5 gram);
  • udelukke fødevarer, der bidrager til forstoppelse, fra kosten - bagværk, ris, bananer osv.;
  • Brug kompoter med tørret frugt. En time før sengetid kan du drikke et glas kefir eller andet gæret mælkeprodukt.

Sådan håndteres diarré:

  • spis bananer, æbler, ris og toast;
  • udelukke fødevarer, der stimulerer tarmmotilitet - rå grøntsager, frugt, kaffe, sødmælk osv.;
  • drik rigeligt med væsker 8
  • hvis det er muligt, skal du blive i sengen.

Sådan håndteres halsbrand:

  1. Spis kun oprejst.
  2. Spis mad i små portioner 6-7 gange om dagen, tygg det grundigt eller mal det i en blender på forhånd.
  3. Spis ikke før sengetid.
  4. Hold en maddagbog for at spore mad, der forårsager halsbrand.
  5. Sov på din side.
  6. Fjern "tunge" fødevarer - fedt kød, marinader, syltede agurker, røget kød, perlebyg, byg og hirse grød, saucer, bælgfrugter, kål osv..

I denne artikel undersøgte vi de vigtigste anbefalinger, men du skal forstå, at den behandlende læges anbefalinger bør være prioriterede, da kun han er bekendt med funktionerne i sygdomsforløbet hos en bestemt patient.

Kost (ernæring) efter kemoterapi

Generelle regler

Moderne metoder til behandling af en onkologisk proces af en hvilken som helst grad af sværhedsgrad og lokalisering giver kemoterapi med specielle lægemidler mod kræft (cytostatika). På trods af tilstrækkeligheden af ​​moderne kemoterapiprotokoller til en bestemt type tumor, hvor de optimale doser / anvendelsesformer for kemoterapeutiske lægemidler bestemmes, er det ikke muligt at undgå deres negative indvirkning på patientens tilstand..

De mest almindelige komplikationer ved kemoterapi er:

  • Forstyrrelser i metaboliske processer (ændringer i protein / fedt / kulhydratmetabolisme), der bidrager til et fald i det samlede indtag af næringsstoffer til fødevarer og udviklingen af ​​ernæringsmangel (vægttab med 5%) eller anorexia-cachexia syndrom (mere end 10%).
  • Dyspeptiske lidelser (nedsat appetit, modvilje mod mad, smagsændring, ukontrolleret kvalme / opkastning), afføringsforstyrrelser, depressive tilstande. Fordøjelseskanalen lider særligt stærkt - stomatitis, sår, blødninger i slimhinden udvikler sig, tarmens absorptionskapacitet og assimilering af næringsstoffer i fødevarer er nedsat.

Korrekt organiseret ernæring efter kemoterapi for kræftpatienter, især i den tidlige periode, er hovedkomponenten i patientrehabilitering. Derfor er hovedopgaven i kræftpatienters restitutionsperiode efter kemoterapi at genoprette patientens ernæringsstatus, eliminere underernæring af proteinenergi, rense kroppen fra proteinopdelingsprodukter, forhindre / behandle immunsuppression og forbedre patienternes livskvalitet. Det er korrekt ernæring, der kan minimere bivirkningerne af cytostatika og fremskynde rehabiliteringsperioden..

Ernæringsstatus under kemoterapi er af stor betydning for patientens ernæringsstatus efter kemoterapi. Kost under kemoterapi er primært rettet mod at forhindre tab af protein og kropsvægt, da hyppigheden af ​​ernæringsmangel hos sådanne patienter varierer fra 46-88% (med lymfom, sarkomer af forskellig lokalisering, hæmoblastose, leukæmi) og når maksimale manifestationer i form af anoreksi syndrom - kakeksi. Til dette formål stiger andelen af ​​produkter, der indeholder protein i kosten med en hastighed på 1,5-2 g / protein pr. Kg kropsvægt, og energibehovet i kosten med en hastighed på 35-55 kcal / kg / dag i form af diætkød, mejeriprodukter, bælgfrugter, hav / flodfisk, æg, nødder, sojaprodukter.

Kosten til kemoterapi af maligne tumorer til tilstrækkelig genopfyldning af energiomkostninger skal indeholde en tilstrækkelig mængde enkle / komplekse kulhydrater (honning, brød, bælgfrugter, korn), forskellige frugter og fedtstoffer (uraffinerede vegetabilske olier, fiskeolie, nødder). Det er især vigtigt at medtage mad, der er rig på flerumættede fedtsyrer (spirede hvedekorn, fiskeolie, rød kaviar / fisk), der har en antiinflammatorisk / immunmodulatorisk virkning. For at forhindre dehydrering og ubalance i vand og elektrolytbalance, især i tilfælde af ukontrolleret opkastning, kræves konstant korrektion af frit væskeindtag.

Vægten i denne periode bør ikke lægges så meget på at øge mængden af ​​mad som på optagelsen af ​​mad med højt kalorieindhold i kosten (rød fisk / kaviar, fløde, brisling, cremer, pates, æg, chokolade, nødder, honning) og hyppigheden af ​​deres indtag, især under samleje perioder, der tager mad med ethvert ønske om at spise. Da kemi - terapi ledsages af manglende appetit, bør kosten være så varieret som muligt med hensyn til både produktudvalget og smagen, hvilket opnås ved at inkludere krydderier, haveurter, saucer, citronsaft i kosten.

Kost efter kemoterapi og strålingseksponering af ethvert organ (bækkenorganer, bryst, hud, skjoldbruskkirtel og andre) bestemmes af en række faktorer, nemlig:

  • tilstedeværelsen / fraværet af protein-energi underernæring og kropsvægtmangel
  • tilstedeværelsen af ​​specifikke komplikationer
  • rehabiliteringsperiode (tidlig / sen periode).

Som sådan er der ingen særlig diættabel for patienter, der har gennemgået kemoterapi. Vi kan snarere tale om en individuel tilgang til hver onkologisk skole og om de generelle principper for organisering af terapeutisk ernæring, hvoraf de vigtigste er:

  • måltidernes kalorieindhold på niveauet 2700-2800 kcal / dag i mangel af et kropsvægtunderskud og 3500-4000 kcal / dag, hvis det er tilgængeligt
  • balance af kosten med hensyn til indholdet af basale næringsstoffer til mad;
  • øget indhold af vitaminer / sporstoffer i kosten;
  • forskellige retter og smag;
  • fraktioneret fødeindtagelse 5-6 gange / dag i små portioner;
  • overholdelse af vand- og drikkeordning (1,5-2 liter gratis væske om dagen).

Sådanne patients diæt bør indeholde tilstrækkelige mængder kød / fjerkræ i kosten, fisk fra havet / floden, skaldyr, korn og bælgfrugter, æg og mejeriprodukter, frugt / grøntsager og bær, tørret frugt, nødder / frø, berigede drikkevarer. De anførte produkter giver dig mulighed for at få den fysiologiske norm for alle basale næringsstoffer og mætte kroppen med vitaminer / mikroelementer.

For at forbedre appetitten og funktionen af ​​de olfaktoriske / taktile receptorer anbefales det at indføre diæt mad / retter, der fremkalder appetit og har en behagelig aroma og varieret smag ved hjælp af forskellige marinader, snacks, krydderier, krydderier, saucer, haveurter..

Hvis der vises kvalme, er det nødvendigt at opløse et stykke citron, tranebær eller et stykke syltet agurk på tom mave. Deltagelse i tilberedning af mad bør om muligt undgås efter kemoterapi..

Det anbefales strengt taget ikke at overbelaste fordøjelseskanalen i den tidlige periode, hvor fede, stegte fødevarer, dåse fødevarer, røget kød, fast animalsk fedt, halvfabrikata og fødevarer, der indeholder tilsætningsstoffer til fødevarer, koffein og alkoholholdige drikkevarer, bør udelukkes fra kosten..

Når komplikationer såsom tørhed og ulcerøs stomatitis optræder efter et kemoterapiforløb, dampes / koges mad med mad, der serveres i puretilstand eller omhyggeligt hakket for at opnå maksimal sparing af spiserørsslimhinden og mave-tarmkanalen. Krydret, salt, varmt, surt og tørt mad er udelukket fra kosten. Kosten skal indeholde slimede supper, køddampede koteletter, dampede omeletter, korn, gelé og mejeriprodukter. Omfatter ikke stegte / hele fødevarer, brød, varme saucer og krydderier, varme / kolde fødevarer.

Når diarré vises i kosten, er det nødvendigt at øge andelen af ​​fødevarer, der indeholder meget vegetabilsk fiber, begrænse slik, stegte og mejeriprodukter. Til forstoppelse skal kosten indeholde fødevarer, der har en afførende virkning (grøntsager / frugter, bælgfrugter, svesker, rødbeder, nødder, bananer). Det er obligatorisk at tage medicin, der indeholder et sæt vitaminer / mineraler. I en mere fjern periode er kosten baseret på principperne for rationel ernæring under hensyntagen til patientens tilstand.

Tilladte produkter

Diæt mad efter kemoterapi giver mulighed for optagelse i kosten:

  • produkter, der indeholder højkvalitets letfordøjelige animalsk / vegetabilske proteiner - kød (magert oksekød, kylling, kalkun, kaninkød), flod / havfisk, bælgfrugter, kyllingæg, nødder, mejeriprodukter og sojaprodukter;
  • kornprodukter og fade (kornbrød, korn, brun ris, fuldkornsbrød);
  • produkter indeholdende umættede fedtsyrer (uraffinerede vegetabilske olier, fiskeolie, rød fisk);
  • grøntsager (asparges, courgette, broccoli, roer, gulerødder, blomkål, kartofler, ægplanter, kålrabi, haveurter, hvedekim, tomater, agurker);
  • frugt / bær - æbler, bananer, pærer, mandariner, jordbær, druer, hindbær, ferskner, abrikoser, meloner, vandmelon;
  • biavlsprodukter, frø, tørrede frugter;
  • tørre / berigede vine for at stimulere appetitten (i mængder på 20-30 ml)
  • fra drinks - urtete baseret på kamille, salvie, brændenælde, mynte, hyben afkog, grøn te, stadig mineralvand.

Ernæring og kemoterapi

Mennesker, der gennemgår behandling for ondartede svulster, har brug for en nærende, varieret diæt. Det hjælper med lettere at tolerere bivirkningerne af den anvendte terapi, opretholder kroppens vitalitet og modvirker udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, for eksempel sarkopeni (tab af muskelmasse), som er en ugunstig prognostisk faktor..

  • Hvorfor appetit taber under kemoterapi
  • Grundlæggende ernæringsregler for kemoterapi
  • Strålebehandling ernæring
  • Hvad man skal spise med kemoterapi
  • Hvad er forbudt at spise under kemoterapi
  • Kan jeg tage vitaminer efter kemoterapi?

Når du sammensætter din diæt, skal du vide, hvordan visse behandlingsmetoder påvirker fordøjelsessystemets funktion. Lad os overveje dette spørgsmål mere detaljeret..

  • Lægemiddelterapi: kemoterapi, målrettet terapi, immunterapi. En sådan behandling kan føre til appetitløshed, kvalme, opkastning, diarré, forstoppelse og mavesmerter. Der er hyppige tilfælde af en ændring i opfattelsen af ​​smag, modvilje mod visse fødevarer og lugte.
  • Strålebehandling. Bivirkninger af strålebehandling afhænger af placeringen af ​​strålingsstedet. Hvis dette er organer i hoved og nakke, er mundtørhed, blødende tandkød, nedsat spytdannelse, smertefulde fornemmelser ved synkning mulig. Bestråling af brystorganerne kan påvirke spiserøret, hvilket resulterer i vanskeligheder med at passere madbolus og smerter under synke. Bestråling af bækkenorganerne kan resultere i mavesmerter, diarré, flatulens, kvalme og opkastning..
  • Kirurgiske operationer. Fjernelse af maligne tumorer kræver som regel omfattende kirurgiske indgreb, der kræver en lang restitutionsperiode. For at sikre tilstrækkeligt arbejde med anabolske processer er det nødvendigt at give kroppen "byggematerialer" - proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, som skal forsynes med mad.

Hvorfor appetit taber under kemoterapi

Tab af appetit med kemoterapi er et multifaktorielt problem. På den ene side er der en toksisk virkning på kroppen af ​​cytostatika og ioniserende stråling. Det ændrer opfattelsen af ​​smag, forårsager aversion mod lugt og svækkende kvalme..

På den anden side forårsager kemoterapi-stoffer døden af ​​hurtigt fornyende epitelceller i mave-tarmkanalen, hvilket resulterer i stomatitis, mundtørhed, mavesmerter, diarré eller forstoppelse. I denne situation nægter nogle patienter at spise på grund af smerte..

Grundlæggende ernæringsregler for kemoterapi

Ernæringsretningslinjer for kemoterapi er forskellige fra de anbefalinger, der gives til raske mennesker. Dette skyldes både kroppens generelle tilstand og dets reaktion på behandlingen. Hovedpunkterne i ernæring under kemoterapi er at bekæmpe aversion mod mad, øge diætens kalorieindhold og øge proteinindholdet i det..

Forøgelse af diætens kalorieindhold under fødevareaversion

Ondartede neoplasmer forbruger enorme mængder energi og næringsstoffer til deres udvikling og hurtige vækst. Hvis de ikke får nok mad, bruges kroppens interne ressourcer. For det første anvendes fedtvæv og leverglykogen. Når de er udtømt, anvendes tilførslen af ​​protein fra musklerne, og dette er allerede fyldt med meget alvorlige komplikationer op til udvikling af sepsis og død. Således etableres en negativ balance i kroppen mellem den indgående energi og dens forbrug allerede inden behandlingens start. Jo større tumor, jo mere optager den næringsstoffer og energi, og jo mindre er der til at dække kroppens behov. Endnu mere energi er nødvendig, når kemoterapi begynder, da ressourcer er nødvendige for at gendanne sunde vævsceller, der er beskadiget af cytostatika.

For at imødekomme dette behov er det nødvendigt at øge diætens kalorieindhold. Men hvordan gør man dette under betingelser med nedsat appetit, opkastning og modvilje mod mad? Det er værd at prøve at overholde følgende regler:

  • Undgå tunge måltider. Spis små måltider 6-8 gange om dagen.
  • Brug små plader til måltider.
  • Udskift drikkevarer med lavt kalorieindhold med højt kalorieindhold, for eksempel kan du i stedet for vand drikke juice, sukkerholdige drikkevarer, milkshakes, varm chokolade.
  • Hold snacks tæt ved hånden: nødder, granola barer, tørret frugt, småkager osv..
  • Spis dine yndlingsmåltider når som helst på dagen. For eksempel behøver bacon, røræg eller pandekager ikke kun spises til morgenmad..
  • Tilsæt smør eller olie til retterne, når du tilbereder mad.
  • Visse behagelige madlugt kan øge din appetit - krydret krydderier, friskbagt brød osv..
  • Vælg "smuk" mad i forskellige farver og teksturer. Det vil gøre dem mere attraktive for dine øjne..
  • Prøv at spise i et behageligt, afslappet miljø med smukke retter og behageligt selskab..

Ernæring til at øge protein i kosten

For at forbedre de anabolske processer under kemoterapi skal der være en tilstrækkelig mængde protein i kosten. Det anbefales, at der forbruges 1,2-1,5 g protein dagligt pr. 1 kg kropsvægt. Dets forbrug kan øges ved hjælp af følgende metoder:

  • Prøv at spise mad rig på animalsk og planteprotein: kød, fisk, ost, æg, soja og bælgfrugter.
  • Brug sødmælk eller pulveriseret mælk i stedet for vand til grød, pandekagedej, bagværk, saucer, purerede supper osv..
  • Tilsæt ost i terninger til færdigretter. Du kan også sprede ost på fødevarer, du bruger under snacks - kiks, æbler, bananer osv..

Strålebehandling ernæring

Når du udfører strålebehandling, skal du overholde de samme regler som for kemoterapi. Men der er separate anbefalinger vedrørende udviklingen af ​​visse uønskede virkninger..

Ernæring til tør mund

  • Hold vand praktisk at skylle munden med.
  • Drik flere nektarer.
  • Opbevar frosne bær og frugtstykker i munden.
  • Sug på slikkepinde eller slik.
  • Brug mere olie, creme fraiche eller saucer, når du laver mad.

Spise med madaversion

  • Du kan skylle munden med vand, før du spiser.
  • Spis sure fødevarer - citrusfrugter, frugtdrikke osv..
  • Spis tørre fødevarer - tørretumbler, toast, krutoner.
  • Spis ikke i et rum med en ubehagelig lugt.
  • Hvis der er bitterhed i munden, kan du suge på en skive citron eller mynte..

Ernæring med reducerede leukocytter

Under kemoterapi falder immunsystemets effektivitet på grund af et fald i antallet af leukocytter og immunkompetente celler. Derfor lægges der stor vægt på forebyggelse af infektiøse sygdomme, herunder fødevarebårne infektioner. Til dette formål er der udviklet visse anbefalinger, der hjælper med at minimere risici:

  • Vask dine hænder så ofte som muligt..
  • Hold dit køkken, køleskab og arbejdsflader rene.
  • Overvåg temperaturen i køleskabet.
  • Udskift genanvendelige svampe med engangsservietter.
  • Vask alle grøntsager og frugter grundigt inden madlavning, selvom du har til hensigt at skrælle dem.
  • Adskil rå og kogte fødevarer i alle faser, før du spiser dem, fra køb i butikken.
  • Spis eller smag ikke rå æg, hakket kød og kød, når du laver mad.
  • Ved tilberedning skal du opretholde den optimale temperatur i den krævede tid.

Hvad man skal spise med kemoterapi

Det anbefales, at 5 madgrupper er til stede i kosten dagligt:

  • Proteinrige fødevarer - kød, fisk, æg, bælgfrugter.
  • Brød og korn, herunder korn.
  • Mejeriprodukter - kefir, hytteost, ost, smør.
  • Frugt, grøntsager og bær.
  • Slik - kager, honning, kager, slik, is osv..

Hvad er forbudt at spise under kemoterapi

Under kemoterapi er fødevarer, der kan blive en kilde til infektiøs fare, forbudt:

  • Fastfood - kager, hvide, pizzaer og andre produkter købt på gaden og i bakker, hvor der er risiko for forkert opbevaring.
  • Halvfabrikata. Det frarådes at bruge halvfabrikata til madlavning.
  • Hvis du vælger friske grøntsager og frugter, skal du undgå dem, der ikke kan skrælles.

Derudover er det nødvendigt under kemoterapi og strålebehandling at nærme sig brugen af ​​irriterende slimprodukter med forsigtighed:

  • Marinader.
  • Røget kød.
  • Krydret og krydret retter.
  • Dåsemad.

Hvis de får dig til at forbedre din appetit, kan de bruges med forsigtighed. Men i nærværelse af mundtørhed, mavesmerter, diarré er deres anvendelse meget uønsket..

Kan jeg tage vitaminer efter kemoterapi?

Hvis kosten er afbalanceret, og patienten indtager alle fødevaregrupper, modtager kroppen en tilstrækkelig mængde vitaminer. Det skal dog huskes, at kræftpatienter har et større behov for mikronæringsstoffer end en sund person, og muligheden for at få dem er lavere i betragtning af appetitløshed, manglende evne til at tage visse fødevarer, kronisk kvalme og opkastning. Derfor anbefales det i nogle tilfælde, når man behandler kræftpatienter og gennemgår kemoterapi, at overveje at tage vitamin-mineralkomplekser. Hvilke vitaminer de skal være, og i hvilke doser der bestemmes individuelt under hensyntagen til typen af ​​tumor, sygdomsstadiet og patientens generelle tilstand.

Der er en opfattelse af, at høje doser af vitaminer og antioxidanter har en terapeutisk virkning på ondartede svulster. Der er dog ingen pålidelige data om forbedring af prognosen. Tværtimod er der typer tumorer, hvis forløb kun forværres af virkningen af ​​visse vitaminer. Derfor anbefales det at konsultere en læge, før du tager kosttilskud..

Artikler Om Leukæmi