En kvindes diæt efter diagnosen brystkræft er rettet mod at styrke immunitet, fremskynde rehabilitering og normalisere fysiologiske processer. Kræftfremkaldende stoffer, kunstige tilsætningsstoffer, smagsstoffer, farvestoffer, konserveringsmidler og instantfødevarer er helt udelukket fra kosten til en kvinde med brystkræft. Stegt, røget mad skal opgives fuldstændigt. Forbruget af raffinerede fødevarer og sukker bør reduceres drastisk. Dåser og syltede fødevarer er også udelukket fra kosten. Kost til kvinder med brystkræft skal være saltfri.

Naturlig mad foretrækkes med minimal varmebehandling. De bedste madlavningsmetoder er dampning, bagning. Friske grøntsager og frugter spises, frisk juice tilberedes.

Der lægges særlig vægt på drikkeordningen. Den mindste mængde forbrugt væske er 2 liter. Dette gælder rent drikkevand. Drik ikke vand fra hanen. Du skal tilberede mad i renset flaskevand.

Kosten til brystkræft skal som med enhver anden kræft være lav i kalorier ved at reducere andelen af ​​kulhydrater i kosten. Hovedparten af ​​kulhydrater falder i dette tilfælde på korn og grøntsager. Kartofler er udelukket fra menuen. Forøg forbruget af broccoli, rødbeder, græskar. Disse grøntsager indeholder antioxidanter, vitaminer, mineraler og er rige på fiber.

Du skal tage mad fraktioneret 5-6 gange om dagen. Et sådant regime forhindrer slagging af kroppen, hurtig fjernelse af toksiner, nedbrydningsprodukter fra neoplasma og renser leveren af ​​stoffer. Fraktioneret ernæring kræver ikke øget energiforbrug fra kroppen til fordøjelsesprocesser, lindrer leveren og normaliserer tarmfunktionen.

En diæt mod brystkræft skal være rig på fiber. Naturlige fibre reducerer gæring og putrefaktive processer i tarmene, fremmer udviklingen af ​​gavnlig mikroflora, forbedrer immunforsvaret.

Nyttige og skadelige fødevarer

Hovedandelen i kosten skal komme fra grøntsager og frugter..

Af grøntsagerne er følgende bedst egnet til ernæring:

  • Bønner og bælgfrugter (rige på fibre og butyrat, som har antitumor-egenskaber);
  • Broccoli, rosenkål, spinat (sulforaphane indeholdt i dem ødelægger tumorceller, forhindrer tilbagefald);
  • Gulerødder, græskar, peberfrugter (vegetabilske carotenoider udviser kraftige antioxidantegenskaber, beskytter kroppen mod frie radikaler);
  • Tomater (lycopen bekæmper kræftceller, sænker østrogenniveauer);

Fra frugt og bær skal følgende foretrækkes:

  • Vilde jordbær, hindbær, tyttebær, blåbær, tranebær (ellaginsyre af disse bær er en stærk antioxidant, dens virkning er rettet mod tumorceller);
  • Druer, granatæbler (anthocyaninerne i disse frugter har en stærk antioxidantvirkning mod ondartede svulster).

Brystkræft diæt udelukker ikke forbruget af kød og fisk. Menuen indeholder magert kød, men ekskluderer helt rødt kød. Fisk er godt for sit høje indhold af omega-syrer. Bedre at spise laks, chum, torsk.

Blandt krydderierne er gurkemeje, hvidløg og løg. Sidstnævnte indeholder antioxidanter og selen, som har en gavnlig virkning på immuniteten.

Drikkevarer skal bruge rent ikke-kulsyreholdigt vand, grøn te, hyben og hagtorn infusioner. Efter konsultation med den behandlende læge anvendes infusioner og afkog af lægeplanter. De har antiinflammatoriske, toniske egenskaber, understøtter funktionerne i leveren, nyrerne.

Råd. Kosten hos kvinder med brystkræft inkluderer nødvendigvis en række grøntsager og frugter. De bør tegne sig for ca. 60-80% af det samlede kalorieindhold i den daglige diæt. Sæsonbestemte grøntsager og frugter foretrækkes, de har flere vitaminer og mineraler.

Diæt hos patienter med trin 1 brystkræft udelukker fuldstændigt brugen af ​​raffinerede fødevarer, der indeholder sukker (slik, mælkechokolade, is, kager osv.). Det er uacceptabelt at bruge bagværk baseret på hvidt mel, margarine. I stedet for brød bruger de gærfrit brød, rugkager. Kroppen modtager kulhydrater fra bær, frugt, korn. Fed kød, svinefedt, alle pølser og halvfabrikata er ikke omfattet af kosten. Med en hormonafhængig tumor er de forsigtige med mælk. En fremragende erstatning ville være fedtfattige mejeriprodukter. Kaffe, stærk te, kakao, kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer og alkohol er udelukket.

Ernæring efter kemoterapi

Kost til brystkræft efter kemoterapi sigter mod at styrke kroppens immunsystem, afgiftning, hurtig eliminering af toksiner og toksiner og vedligeholdelse af lever og nyrer. I denne periode består kosten hovedsageligt af grøntsager og frugter, en lille andel er tilladt - 15-20% af animalsk protein (fedtfattigt kød, fisk, mælk).

Diæten efter behandling med brystkræft giver mulighed for tidlig rehabilitering og forebyggelse af yderligere tilbagefald. Spis mad rig på vitaminer, mineraler, antioxidanter. Disse stoffer bekæmper kræftceller på det biokemiske niveau, aktiverer kroppens immunegenskaber.

Opmærksomhed rettes mod produkter, der har en gavnlig virkning på leverens, nyrernes og tarmens funktioner. Disse inkluderer olivenolie, græskar, tørrede abrikoser, tang.

Efter kemoterapi falder niveauet af hæmoglobin i blodet ofte, hvilket fører til umuligheden af ​​en efterfølgende kemoterapisession. Derfor ordinerer læger i denne periode et antal lægemidler, der bidrager til en tidlig stigning i niveauet. På dette tidspunkt er det også nødvendigt at øge indtagelsen af ​​fødevarer, der indeholder jern, såsom bønner, sojabønner, æbler, tørrede abrikoser, blåbær, granatæbler, abrikoser. En stor mængde jern findes i kalvekød, oksekød, kalkun såvel som i leveren. Når du spiser kød, skal du ikke glemme det korrekte tilberedning. Den bedste og sundeste måde at dampe den på.

Korrekt ernæring med naturlige produkter understøtter kroppen under behandling og rehabilitering. Korrekt udvalgte produkter er i stand til at minimere virkningerne af kemoterapi, understøtte den normale funktion af indre organer og forhindre tilbagefald.

Et projekt for kvinder, der står over for kræft

Ønsket om at øge madens holdbarhed, tilsætningen af ​​konserveringsmidler og kunstige farver, stabilisatorer og smagsforstærkere har en negativ indvirkning på menneskers sundhed. Disse tendenser overskygger vigtigheden af ​​genetisk disposition for udvikling af tumorer og sætter diæt på niveau med andre påvirkningsfaktorer. Disse inkluderer miljø, rygning og andre vaner relateret til vores daglige opførsel. Vi kan sige, at kræft på mange måder er en livsstils sygdom. I det mindste afviser statistikken ikke disse konklusioner. Dette betyder, at ernæringen til kræftpatienter kan påvirke behandlingsforløbet..

Hvordan mad påvirker kræft

Det kan virke underligt for nogle, men en kræftdiæt er ofte af stor betydning og hjælper med at stabilisere patientens tilstand. Dette er imidlertid ikke overraskende: Fødevareprodukter forarbejdes af kroppen til enklere komponenter, hvorfra nye celler derefter vises. Ernæring til hormonafhængig kræft kræver nøje opmærksomhed, da overvægt er en risikofaktor for brystkræft.

Et af de grundlæggende principper for en sund livsstil er den korrekte diæt, som forbedrer immunsystemets antitumoregenskaber, normaliserer vægten og korrigerer hormonelle niveauer..

I Asien er kræft, der påvirker Vesten - bryst-, endetarms- eller prostatacancer - 7 til 60 gange mindre almindelig. Omvendt blandt japanerne, der har bosat sig i Vesten, indhenter forekomsten af ​​kræft vores i løbet af en eller to generationer. Noget i vores livsstil forhindrer kroppen i effektivt at forsvare sig mod kræft.

Ernæring eller arvelighed - hvilket er vigtigere?

Vi er omgivet af myter, der hindrer vores evne til at neutralisere kræft. For eksempel er vi ofte overbeviste om, at kræft primært er et problem med arvelighed, ikke en livsstil. Det er faktisk ikke så simpelt. Hvis kræft primært blev overført med genetiske midler, ville forekomsten af ​​kræft hos adopterede børn være den samme som deres biologiske forældres og ikke den samme som adoptivbørns. I Danmark, hvor der findes et detaljeret genetisk register, der sporer oprindelsen for enhver person i landet, har forskere fundet biologiske forældre til mere end 1.000 børn adopteret ved fødslen. Deres konklusion, der blev offentliggjort i den største medicinske gennemgang, New England Journal of Medicine, tvinger os til fuldstændigt at ændre synet på kræft: arv af gener fra biologiske forældre, der døde af kræft inden 50 år, påvirkede ikke risikoen for at udvikle kræft hos et barn. På samme tid, hvis en adoptivforælder dør af kræft (som ikke transmitterer gener, men danner livsvaner hos sine børn), øges sandsynligheden for, at det adopterede barn vil dø af kræft femdoblet..

Denne undersøgelse viser, at livsstil snarere end gener ofte er hovedårsagen til kræft tilbøjelighed. Resultaterne af alle undersøgelser er konsistente: gener bidrager til maksimalt 15% af kræftdødsfald. Som du kan se, er der ingen dødsfald, og vi kan beskytte os mod onkologi.

Der er i øjeblikket ingen alternative tilgange til kræftbehandling. Det er umuligt at komme sig fra kræft uden at ty til komplekse metoder med dokumenteret effektivitet: kirurgi, kemoterapi, strålebehandling, immunterapi, hormonbehandling, målrettet terapi. Gradvist begynder forskere og læger at vende sig til genterapi for kræft. Over tid vil det blive tilgængeligt for alle patienter. Måske vil dette være en grundlæggende ny side i historien om kampen mod onkologi..

Alligevel bør du ikke være begrænset til konventionelle tilgange. Det er i vores magt at supplere behandlingen ved at indtage sunde produkter, der aktiverer vores krops naturlige forsvar..

Ernæring til brystkræft 1, 2, 3 faser

Kost til brystkræft bør ikke være streng. Desuden bemærker lægerne, at en pludselig ændring i diæt kan føre til negative konsekvenser. Ikke desto mindre skal visse begrænsninger overholdes, fordi succesen med behandlingen af ​​hormonafhængig onkologi afhænger af ernæring, herunder.

Hvad man skal spise under og efter kemoterapi

Kemoterapi ernæring bør hjælpe kvindens krop til at klare bivirkningerne af procedurerne. Patienter har ofte tarmproblemer såsom forstoppelse eller diarré. I begge tilfælde skal du drikke nok væske. Med forstoppelse bidrager vand og fiberrige fødevarer - korn, frugt, klid - til normal peristaltik. Hvis patienten er bekymret for diarré, hjælper hyppig drikning med at undgå dehydrering..

Hvis du får kvalme på grund af kemoterapi, skal du spise små måltider, men flere gange om dagen. Bær og frugter med en sur smag også kedelig kvalme. Mange patienter rapporterer, at de nyder at spise kølig mad i løbet af kemoterapi..

Ernæring efter kemoterapi er rettet mod at genoprette kroppen. Normalt udskiller læger ikke forbudte fødevarer, så spis dine yndlingsfødevarer lidt efter lidt og bemærk kroppens svar på dem. En positiv holdning er vigtig for bedring, og velsmagende retter hjælper med dette..

Diæten for brystkræft kan være middelhavs. Den består hovedsageligt af korn, pasta, fuldkornsbrød og grøntsager og frugt. Foretrækker fisk og skaldyr frem for kød. Forskning viser, at brystkræft er sjælden i Middelhavslandene. Kog i vegetabilsk olie. Spis rimelige mejeriprodukter.

Ernæring i hormonbehandling mod kræft er heller ikke begrænset til klare anbefalinger. Onkologen vil altid fortælle dig, hvad du skal spise under behandlingen, især når patienten har kontraindikationer, eller hvis den anvendte medicin ikke kan bruges samtidigt med visse fødevarer..

Sådan spiser du mod brystkræft: grundlæggende anbefalinger

Ved gradvis at ændre din daglige menu kan du bremse udviklingen af ​​kræft eller reducere risikoen for et tilbagefald af sygdommen. Sådan justerer du din diæt:

  • Stop med at stege mad: Når madlavning indeholder kulhydrater frigøres acrylamid, et kræftfremkaldende middel. For at bevare madens gavnlige egenskaber kan du lave mad i en dobbeltkedel.
  • Undgå fødevarer på dåse og produkter med lang holdbarhed. Hvis det er svært, skal du fjerne dem gradvist fra kosten. En dag vil du blive overrasket over, at du ikke kunne afvise denne mad så længe.
  • Drik grøn te, som er kendt for sine antioxidantegenskaber. Rødbeder fungerer på samme måde, så det vil også være gavnligt for kræftpatienter..
  • Prøv at erstatte slik med honning, mørk chokolade, marshmallow og tørrede abrikoser.
  • Overvåg ernæringsværdien af ​​din mad. Ernæring til brystkræft bør omfatte fedt, hvoraf en tredjedel er af vegetabilsk oprindelse, og protein, som findes i oksekød, fedtfattig hytteost og havfisk. Gradvis vægttab ved overvægt indikerer, at du går i den rigtige retning..
  • Inkluder broccoli i din kost. Kål fra korsfamilien er den mest nyttige for mennesker og har antitumoraktivitet.
  • Det er næsten umuligt at nå den daglige dosis næringsstoffer fra almindelig mad. Det er svært at forestille sig, hvad du kan spise, for eksempel 4 kg kål om dagen. For at kompensere for manglen på stoffer, der er nyttige i onkologi, skal du tage specielle produkter, der inkluderer indol-3-carbinol (cruciferous planteekstrakt) og epigallocatechin-3-gallat (grøn teekstrakt). De er indeholdt i en standardiseret mængde i kosttilskuddet Promisan. Til dato er dette måske det eneste kosttilskud med klinisk dokumenteret effekt og anbefales til patienter med kræft for at reducere risikoen for gentagelse af bryst-, æggestokkræft og endometriecancer. Mere end 6.000 publikationer i autoritative internationale kilder er afsat til den onbeskyttende virkning af indol-3-carbinol og epigallocatechin-3-gallat. Få mere at vide på promisan.ru.

relaterede

Kræftbeskyttelse: Hvad kvinder har brug for at vide om indol-3-carbinol

Ernæring til kemoterapi med brystkræft

Brystkræft er en af ​​de mest almindelige ondartede svulster hos kvinder. Cirka 15-20% af alle kræfttilfælde falder på denne patologi..

Hos mænd er denne indikator sparsom og lig med ca. 0,5%. I processen med at behandle sygdommen er kroppens generelle tilstand meget vigtig. En af måderne til at forbedre patienters bedring er fortsat brugen af ​​aggressive lægemidler, som ofte har en meget negativ indvirkning på organerne i mave-tarmkanalen..

At spise godt med kemoterapi mod brystkræft kan let reducere de toksiske virkninger på kroppen. Det vigtigste er at spise sund mad.

  • Grundlæggende principper
  • Vigtigste produktgrupper
  • Protein gruppe
  • Mejerigruppe
  • Grøntsags- og frugtgruppe
  • Gruppe brød og korn

Grundlæggende principper

En af de hyppigste manifestationer af kræft i forskellige faser er manglende appetit op til anoreksi - en psykologisk lidelse, når en person nægter at spise.

ernæring til brystkræft kemoterapi bør være afbalanceret

For at forhindre en sådan udvikling af begivenheder er det nødvendigt:

  1. Prøv at spise regelmæssigt, uanset tidspunkt på dagen. Patienten skal spise, når han vil;
  2. I mangel af appetit anbefales det at indtage små portioner af dine yndlingsfødevarer;
  3. Det tilrådes regelmæssigt at ændre den daglige menu. Således vil patienten konstant prøve noget nyt for sig selv;
  4. Det er nødvendigt at prøve at skabe en positiv følelsesmæssig baggrund for måltidet. At dække bordet eller lytte til din yndlingsmusik er fantastisk. Forskere har bevist, at klassiske musikværker har en positiv effekt på fordøjelsesprocessen og forbedrer den;
  5. Før frokost eller middag er det nyttigt at gå en tur i den friske luft;
  6. Mellem hovedmåltiderne anbefales det at bruge yoghurt eller andre snacks.

Når sygdommen skrider frem, er det naturligvis vanskeligt for en kvinde med brysttumor at indstille sig på positive følelser. Ikke desto mindre er ernæring i kemoterapi med brystkræft fortsat et af de vigtigste aspekter, der styrker kroppen og bidrager til dens hurtige bedring..

Vigtigste produktgrupper

For at opretholde tilstrækkelig funktion af hele kroppen og give den de nødvendige stoffer, skal du spise måltider med den maksimale mængde næringsstoffer.

Disse inkluderer følgende grupper:

  1. Protein;
  2. Mejeri
  3. Grøntsager og frugt;
  4. Brød og gryn.

Det skal bemærkes, at disse produkter også skal medtages i sunde menneskers diæt. Men når det kommer til ernæring før eller efter kemoterapi mod brystkræft, er brugen af ​​disse stoffer fortsat kritisk. Uden dem kan kroppen ikke modstå belastningen af ​​medicin og toksiner, der forbliver i blodet..

Protein gruppe

Dets repræsentanter er den vigtigste kilde til "byggemateriale" til regenerering af beskadigede strukturer. De indeholder også meget jern, hvilket er nødvendigt for at genopfylde hæmoglobinforretninger. Anæmi er almindelig med neoplasmer, som kan behandles med naturlige midler.

ernæring til brystkræft kemoterapi skal indeholde proteinfødevarer

Proteingruppen inkluderer:

  • Kød (oksekød, svinekød, kalkun, kylling), lever;
  • Bælgfrugter (bønner, ærter, sojabønner);
  • Nødder af alle sorter;
  • Æg;
  • Fisk og skaldyr.

Den anbefalede dosis til 1 indlæggelse er 50-200 g afhængigt af patientens ønske.

Mejerigruppe

Det inkluderer alle typer produkter fra den berømte hvide drik.

Disse inkluderer:

  • Ost, hytteost, forarbejdet ost;
  • Kefir, gæret bagt mælk, yoghurt;
  • Mælk, yoghurt, kondenseret mælk eller smør.

De forbliver en fremragende kilde til calcium og essentielle aminosyrer. Derudover nærer de kroppen med vigtige vitaminer. Det antages, at gærede mejeriprodukter er mere nyttige, især hvis de indeholder bifidobakterier.

Takket være dem normaliserer de fordøjelsesprocessen og har en gavnlig virkning på patientens tarmflora. Det er bevist, at ernæring efter kemoterapi til brystkræft med inkludering af produkter fra denne gruppe i kosten forbedrer kvindernes tilstand markant. Det anbefales at indtage mælk mindst 2 gange om dagen til 1 glas.

Grøntsags- og frugtgruppe

En overflod af vitaminer, fibre og sporstoffer kan fås fra frugterne af træer og fra køkkenhaven. En høj procentdel af pektinfibre normaliserer processen med at føre madbolus gennem mave-tarmkanalen, og biologisk aktive forbindelser styrker kroppen.

De mest populære er:

  • Citrusfrugter (appelsiner, grapefrugter, citroner). C-vitamin beskytter blodkar og forbedrer naturlig immunitet;
  • Bær (ribs, hindbær, viburnum) genopfylder Vit. E, alkaloider og flavonoider, som er naturlige antibiotika;
  • Æbler og pærer er traditionelle frugter, der tolereres perfekt af menneskekroppen og derudover forsyner det med jern;
  • Grøntsager (courgette, broccoli, aubergine, peberfrugter, roer og andre);
  • Greens (persille, hvidløg, dild, løg).

Det anbefales at bruge disse produkter 4-5 gange om dagen rå eller i form af juice, frugtdrikke, tilføjelser til tilbehør.

Gruppe brød og korn

Dets repræsentanter genopfylder leveringen af ​​B-vitaminer, som spiller en nøglerolle i opretholdelsen af ​​en god tilstand i nervesystemet..

under kemoterapi mod brystkræft skal der lægges særlig vægt på ernæring

De mest nødvendige er:

  • Gryn (boghvede, havregryn, hirse);
  • Pasta;
  • Bageriprodukter;
  • Klid.

Det korrekte vandregime er også meget vigtigt. Drik mindst 1,5 liter væske om dagen.

Ernæring til brystkræft er et af de vigtigste aspekter af korrekt behandling. Det forbedrer ofte effekten af ​​kemoterapi og hjælper med hurtigt at gendanne kroppen..

Hvad skal der være mad under og efter kemoterapi mod brystkræft?

Generelle regler

Antallet af kvinder, der har gennemgået en radikal operation for brystkræft, stiger hvert år. Kræftbehandling ledsages ikke kun af fysisk, men også psykisk lidelse. Fjernelse af brystkirtlen (ofte med brystmusklerne og de omkringliggende lymfeknuder) er trods alt ikke kun en radikal, men også en lammende operation, hvor lymfestierne krydses, nerverne er beskadiget, det neurovaskulære bundt er skadet, med dannelsen af ​​grove postoperative ar, cikatricial kontrakturer med kompression af skulderen plexus.
I den komplekse behandling af denne sygdom tager strålebehandling den førende plads. Under præoperativ strålebehandling registrerer brystbestråling også de nærmeste veje for lymfedrænning. Efter operationen bestråles områderne med metastase og ar. Som et resultat af denne behandling opstår alvorlige lidelser i blod og lymfecirkulation..

Den udsatte mastektomi påvirker selvfølgelig kvindens psykologiske tilstand og hendes yderligere sociale tilpasning. For nogle er den postoperative rehabiliteringsproces ikke let. Kvinder har brug for at arbejde aktivt på sig selv for at genvinde deres tidligere selvtillid og deres helbred. Det er nødvendigt nøje at overvåge eventuelle ændringer i kroppen, vises til forebyggende undersøgelser og følge alle lægens anbefalinger. Du skal også foretage justeringer af din diæt..

Først og fremmest skal det skåne leveren og nyrerne så meget som muligt. I denne henseende er stegt, røget, krydret og salt mad udelukket. Mad skal tilberedes, og der spises ingen sandwich eller fastfood. Det er lige så vigtigt at overholde kosten og en afbalanceret diæt. Det er nødvendigt for en kvinde at få den rigtige mængde af de rigtige fedtstoffer, proteiner, sunde kulhydrater, sporstoffer og vitaminer. En vigtig ting i denne periode er kampen mod overvægt, som ofte er forbundet med gentagelse af kræft, ikke kun i brystet, men også i tarmen..

Behovet for fedt er 90 g pr. Dag, hvoraf 30 g skal være vegetabilske fedtstoffer. Kroppen har brug for 80-90 g protein om dagen, hvilket skal opnås ved at spise oksekød, fedtfattig hytteost, havfisk, kylling. Det er nødvendigt at begrænse forbruget af simple kulhydrater (sukker, konfekture, bagværk). Det er vigtigt at indtage komplekse kulhydrater, hvis kilder er korn, grøntsager, frugt, klid, fuldkornsbrød. Med dem skal du få den krævede mængde stivelse, fiber og pektiner (350 g pr. Dag).

Ernæring efter mastektomi involverer:

  • At spise grøntsager, frugt og korn, som skal danne grundlaget for kosten, da de indeholder den nødvendige mængde vitaminer og mineraler, hvilket er meget vigtigt for at opretholde metaboliske processer. Tang har rekorden for sporstofindhold, og røde og gule grøntsager / frugter indeholder bioflavonoider, som hjælper med at gendanne cellulære strukturer efter stråling.
  • Forbrug af soja (op til 30 g pr. Dag) og sojaprodukter, da de fjerner radionuklider og har en antitumoreffekt.
  • Introduktion til kosten af ​​spirede kornprodukter. For eksempel hvede. De har en omfattende mikro- og makroelement-, vitamin-, enzymatisk og aminosyresammensætning. De har en afgiftende virkning og fjerner tungmetaller og kræftfremkaldende stoffer.
  • Spiser let fordøjelig, naturlig (ingen konserveringsmidler og farvestoffer) og kvalitetsfødevarer.
  • Præference for fisk og skaldyr. Middelhavskost er den mest egnede til sådanne patienter.
  • Begrænsende salt og krydderier.
  • Fraktioneret madindtagelse 5-6 gange om dagen, inklusive snacks med frugt og naturlig yoghurt, er overspisning ikke tilladt.
  • At spise mad, der regulerer tarmfunktionen og forhindrer forstoppelse: æbler, tørrede abrikoser, rødbeder, svesker. Tørrede abrikoser og rosiner - derudover er kaliumkilder, hvilket forbedrer nyrernes udskillelsesfunktion.
  • Madlavning ved kogning, bagning eller stewing med et minimum af fedtstoffer, da der dannes giftige stoffer under varmebehandling.
  • I mangel af nyreproblemer skal der tages 1,5-2 liter væske.

Ud over korrekt ernæring har du også brug for:

  • Undgå overdreven fysisk anstrengelse, hypotermi, infektion. Moderat træning hjælper dig med at komme dig hurtigere. Sørg for at lave gymnastik og selvmassage af hånden på siden af ​​det kirurgiske indgreb.
  • Giv op med bade og saunaer.
  • Vær ikke i solen.
  • Overhold tilstanden af ​​søvn, arbejde og hvile.
  • Hold huden ren og undgå udskæringer og mikroskader på hånden på den betjente side.
  • Tag vitaminer og mineraler (som anbefalet af din læge).

Fuld fysisk helbredelse efter operationen er mulig i 1,5-2 måneder. Prognosen efter mastektomi er gunstig, hvis sygdommen blev påvist i de tidlige stadier: 5-års overlevelsesrate i første fase er 97%.

Hvad inkluderer rehabilitering i den postoperative periode??

Den første dag efter mastektomi udføres en forbinding, og der gennemføres en samtale med den behandlende læge om operationens forløb og dets funktioner. Patienten taler om sine klager, der betragtes som normale efter en sådan operation.
En kvinde får besøg af moderat smerte i det postoperative sår, nedsat følsomhed over for albuen på den berørte side og sjældent skydning i armen. Forbindinger udføres hver dag, men hver klinik har sine egne regler for deres implementering og varighed..

Gendannelse bør omfatte fysisk aktivitet og et sæt øvelser, takket være hvilket det berørte arms funktionelle arbejde gendannes.

På tidspunktet for udskrivning fremsætter lægen anbefalinger til yderligere behandling. Disse inkluderer:

  • kemoterapi;
  • hormonbehandling;
  • strålebehandling.

Opmærksomhed! På dette stadium forbliver kvindens psyko-emotionelle tilstand ekstremt vigtig, da hun går ind i det almindelige liv, så slægtninge og venner skal skabe en god atmosfære.

Tilladte produkter

Den post-mastektomi diæt inkluderer:

  • Klidbrød, fuldkornsbrød, klidbrød og havregrynkager. Deres forbrug er op til 300 g pr. Dag.
  • Vegetabilske supper med korn og grøntsager. Det er bedre at udelukke kød og fisk bouillon fra kosten eller bruge sekundær bouillon til de første retter. Grøntsager eller smør bruges til dressing.
  • Hovedretter til kalvekød, oksekød, kylling eller kalkun. De tilberedes i et stykke, koges eller bages. Når du tilbereder hakket kødprodukter (koteletter eller kødboller), skal de også bages med en let og fedtfattig sauce og ikke stegt.
  • Enhver fisk (diæt og fedt - makrel, torsk, laks, sild), der kan koges, koges, bages med grøntsager. Fisk skal være til stede i kosten dagligt. Da dets protein er lettere at fordøje end kødprotein og bærer mindre byrde på nyrerne, skal du foretrække det.
  • Alle grøntsager (efter præference og tolerance) op til 500 g pr. Dag. Halvdelen af ​​grøntsagerne skal spises rå, resten skal dampes eller bages. Kostfibre findes i store mængder i paprika, gulerødder, kål, aubergine, græskar.
  • Dagligt inkluderer i menuen enhver frugt op til 500 g, rig på kostfibre (især appelsiner, kiwi, grapefrugt, kvæde).
  • Derudover indtager du mad med et højt indhold af kostfibre, der fjerner toksiner, absorberer overskydende kolesterol: klid, svesker, stikkelsbær, hindbær, dadler, tranebær, figner, rosiner og tørrede abrikoser. De kan tilsættes korn, kefir eller spises som en uafhængig skål..
  • Kyllingæg (2 stk. En dag, to til tre gange om ugen) i kogt form eller en omelet. De samme retter kan tilberedes af vagteleæg..
  • Fedtfattige mejeriprodukter. Giv præference for naturlig kefir og yoghurt med bifidobakterier uden farvestoffer eller konserveringsmidler. Hvis det tolereres godt - mælk.
  • Alle korn er tilladt. Det er bedre, hvis retterne fra dem vil gå alene (for eksempel til morgenmad) og ikke som en sideskål til kød eller fisk. Du kan lave gryderetter og krummer med hytteost (til en snack om eftermiddagen). Foretrækkes hele havregryn, som er kendt for sit høje fiberindhold.
  • Pasta - begrænset og kun fra hård hvede. Hvis du er overvægtig, skal du bruge den ekstremt sjældent eller helt udelukke.
  • Mild og usaltet ost.
  • En række vegetabilske olier som kilde til gavnlige flerumættede fedtsyrer. Omega-3 PUFA'er (dagligt behov 2 g) findes i store mængder i hørfrø og linolie, valnødder, makrel, sild, soja.
  • Saucer baseret på fedtfattig creme fraiche, frugt, vegetabilske olier.
  • Fra drinks - svag te med mælk, urtete, kompotter, juice (frugt og grøntsager), hyben infusion.

Menu i flere dage


Den ugentlige menu for en kvinde med brystkræft udvikles på individuel basis under hensyntagen til hendes helbredstilstand og er fokuseret på maksimal eliminering af de negative konsekvenser af kemoterapi.

Vi tilbyder en prøve-menu i et par dage.

Første dag

MorgenmadHirsegrød med rosiner, svag grøn te og havregrynkager.
FrokostAppelsinsaft med kager.
FrokostLinsesuppe, dampede grøntsager med dampet fisk og kompot.
EftermiddagsmadYoghurt, frisk æble.
AftensmadDampet kotelet med bønner garnér og rose hip drink.

Anden dag

MorgenmadMysli med yoghurt, kiks, svag te.
FrokostKakao med havremælk og kiks.
FrokostSelleri suppe, kyllingekødboller, tangsalat (tang), tørret frugtkompot.
EftermiddagsmadFriske tranebær tilsat honning.
AftensmadKogt boghvede, fisk med urter og te.

Den tredje dag

MorgenmadFrisk grøntsagssalat, fedtfattig yoghurt, kamilleafkog.
FrokostFrisklavet grapefrugtjuice, kiks.
FrokostGræskarpuré suppe, boghvede med dampet kalkun og mælkete.
EftermiddagsmadOstemasse med creme fraiche eller ostemasse gryderet.
AftensmadKylling bagt med grøntsager og svag te.

Derudover skal patienten straks inden sengetid tage en mælkedrik, for eksempel et glas fermenteret bagt mælk, kefir osv..

Grundlæggende ernæringsretningslinjer

Det er meget vigtigt, at en speciel diæt giver en fuldstændig mætning af kroppen med sådanne nyttige komponenter som fiber, protein og vitaminer på daglig basis og af alle grupper. Således indebærer det ikke faste (i den forstand, som mange er vant til at opfatte dette udtryk), men det har visse begrænsninger i de forbrugte fødevarer..

Grundlæggende regler fastlagt ved dietten til brystkræft:

  1. du kan ikke reducere den sædvanlige mængde mad, der forbruges, og endnu mere, nægte at spise (selv i tilfælde af fuldstændig mangel på appetit);
  2. skift til fem eller seks måltider om dagen og reducer samtidig porsionsstørrelser, dvs. mad skal være brøk. Beregn omtrent samme tid for daglige måltider, for eksempel: 8:00, 11:00, 14:00, 17:00 og 20:00, så, hvis du føler dig sulten, kl. 22:00 - vil et glas fedtfattig yoghurt, kefir eller yoghurt være ganske passende;
  3. Kost til brystkræft efter kemoterapi kræver, at patienter omhyggeligt overvåger deres vandbalance. I denne periode skal en stor mængde væske trænge ind i kroppen, hvilket bidrager til den tidlige eliminering af toksiner såvel som alle metaboliske produkter. Til dette anbefaler læger at drikke stadig mineralvand og grøn te;
  4. i kosten til brystkræft efter operationen er stegte og fede fødevarer strengt forbudt. Vi anbefaler kogte og dampretter, lette, men nærende. Ingen krydderier, varme krydderier, tilsatte røget produkter;
  5. det vigtigste krav til dietten er udelukkelse fra diæt af instantprodukter, fastfood såvel som dem, der indeholder kunstige farver, GMO'er, smagsforstærkere (eller som de også kaldes "fødevaretilsætningsstoffer"), konserveringsmidler;
  6. det er også nødvendigt at reducere brugen af ​​slik til onkologi, raffineret sukker og muffins. I stedet for chokoladesukker er det bedst at spise tørrede abrikoser;
  7. Brug kun vegetabilske fedtstoffer til madlavning, f.eks. olivenolie, solsikkeolie, majsolie, sesamolie.

Separat skal det bemærkes: på trods af at kosten i kampen mod brystkræft sigter mod at øge immuniteten, er det strengt forbudt at bruge forskellige kosttilskud, hvis utallige variation tilbydes i dag af forskellige distributører.

Kost til brystkræft fungerer som en yderligere foranstaltning til hovedbehandlingen. Ernæring alene helbreder ikke brystkræft. Imidlertid forhindrer en sund og korrekt diæt uanset sygdomsstadiet med succes metaboliske forstyrrelser, udtømning af kroppen, fremmer produktionen af ​​normale sunde celler og reducerer sandsynligheden for sekundært påvirket fokus. En afbalanceret menu har en generel styrkende virkning, understøtter vigtige fysiologiske aktiviteter i kroppen og forbedrer livskvaliteten væsentligt hos kvinder med ondartet svulst i brystkirtlerne.

Funktioner ved nogle produkter: nyttige eller ikke efter operationen


Soja efter kemoterapi

Flere typer produkter har været kontroversielle i nogen tid med hensyn til deres anvendelighed og nødvendighed til behandling af kræft. Vi vil overveje dem.

Det er nu bestemt, at kosten efter kemoterapi skal omfatte soja. Forskere har bevist, at det er hun, der er i stand til at modstå sygdommens tilbagefald, men kun i moderate mængder og under ingen omstændigheder som en del af kosttilskud.

Det næste "kontroversielle" produkt er mælk. Amerikanske læger fra Kaiser Permanente Institute konkluderede, at kvindes forbrug af fede mejeriprodukter reducerer chancerne for at overvinde en farlig lidelse på grund af hormonet østrogen, de indeholder. Ostemasser bør også udelukkes fra menuen i kosten mod brystkræft, de indeholder ofte mere sukker og fedt end hytteost. Samtidig er der behov for ren mellemfedt cottage cheese (4,5%) i en mængde på op til 200 gram hver anden dag. Blandt hårde ostesorter anbefales det at vælge fedtfattig.

Opmærksomhed! Når vi taler om oste, betyder de ikke forarbejdede oste, de bør være helt udelukket fra kosten i tilfælde af kræft.

Grundlæggende regler og anbefalinger

En ondartet onkologisk proces i brystet er øverst på listen over almindelige kræftpatologier hos patienter. Til behandling udføres kompleks terapi. Behandling er kirurgisk udskæring af tumorvæv. Proceduren udføres i to typer - radikal mastektomi og den mest skånsomme metode til at bevare brystet med yderligere kemoterapi og strålebehandling for at forhindre og blokere spredning af metastatiske celler.

Kost til brystkræft er inkluderet i et sæt foranstaltninger før eller efter operationen, der har til formål at eliminere patogene væv og lindre patientens position, især under kemoterapi og strålebehandling af brystområdet. Korrekt ernæring kan hjælpe med at reducere intensiteten af ​​postoperative bivirkninger, reducere sandsynligheden for et fjernt tilbagefald og stabilisere kvindens krops tilstand, når det berørte brystområde gør ondt, især når det trykkes..

De vigtigste mål for diætterapi er: at fylde organerne med en tilstrækkelig mængde næringsstoffer til mad til at imødekomme behovet for energi og vitaminer, stimulere den aktive virkning af anticancerforsvarsfaktorer, reducere den toksiske effekt på kroppen efter kemoterapi og strålebehandling, øge hastigheden af ​​regenerering af materialer.

Når du skriver menuen, skal du stole på:

  • stadier af den igangværende onkologiske proces
  • tumoradfærd;
  • vurdering og intensitet af svigt af mineralsk stofskifte
  • hormonniveau hos kvinder - med hormonafhængig kræft;
  • patientens generelle trivsel
  • alderskategori
  • tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme
  • den valgte behandlingstaktik.

Ernæring til brystkræft trin 2 eller 1 i perioden før operationen er baseret på reglerne for en sund kost med mindre justeringer, hvilket indebærer:

  • et fald i fedt i menuen til 25-35% af det samlede daglige kalorievolumen og en fuldstændig afvisning af produkter med ildfaste;
  • begrænset forbrug af rødt kød, især fede, stegte og røget kødprodukter
  • en stigning i mængden af ​​forbrugt korn, frisk frugt og grøntsager i kosten
  • begrænse letfordøjelige raffinerede kulhydrater, salt og krydderier;
  • en stigning i mængden af ​​vitaminer og sporstoffer i kosten, især vitamin A, C, E og D;
  • spis små måltider, men ofte.

Eksempelmenu efter kemoterapibehandling

Anbefalingerne fra specialister skal systematiseres i en bestemt diæt, der skal bruges af patienten. En omtrentlig menu for dagen under hensyntagen til alle onkologers krav kan se sådan ud:

  1. Morgenmad - grød på vand tilsat mælk (andel 60/40). Som en drink - grøn te.
  2. Den første snack er rugbrødskål med ostemasse. Kompot.
  3. Frokost er en let suppe med vand eller kylling bouillon. For det andet - stuede grøntsager og kalkunkød.
  4. Eftermiddagsmatbit - en håndfuld mandler.
  5. Middag - kartoffelgryde, et stykke fuldkornsbrød, kompot.
  6. Drik fedtfattig kefir eller naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer lige før sengetid..

Kost efter mastektomi

Efter operationen, efter fjernelse af brystkirtlen, skal batterierne justeres. Det anbefales at dirigere dietten til at opbygge egnede betingelser for kroppens funktion og ydeevne samt for at fremskynde helingen af ​​sår og genoprettelsen af ​​den kvindelige krop. Massen af ​​essentielle næringsstoffer fremmer hurtig genopretning.

Efter operation for at fjerne kirtlen, skal maden være frisk, tilberedt umiddelbart før indtagelse og fremstillet på basis af let fordøjelige fødevarer. Diæt efter mastektomi hos opererede patienter inkluderer:

  • puré supper fra vegetabilske bouillon;
  • flydende grød fra fuldkorn - byg, byg, havregryn er egnede som en forebyggende foranstaltning til forstoppelse;
  • fisk og skaldyr og dampet fisk;
  • kødkoteletter;
  • æggehvide omelet;
  • frisk frugtgelé;
  • bagte æbler;
  • kogte grøntsager revet gennem et rivejern;
  • gærede mejeriprodukter;
  • gelé - tranebær, hindbær osv..

I den første uge efter den kirurgiske behandling anbefales det at fjerne forbudte fødevarer fra menuen:

  • svampe;
  • grøntsager af bælgfrugtsfamilien;
  • forskellige saucer;
  • koffein;
  • bouillon tilberedt på basis af kød;
  • konfekture - i mangel af en allergisk reaktion kan biprodukter og honning bruges;
  • det er værd at reducere saltindtagelsen. Spis ved at opdele måltider i små portioner, 8 gange om dagen.

For at forbedre metaboliske processer efter operationen, i henhold til anbefalingerne fra ernæringseksperter, vil indtagelse af mælkelignende juice fra hvedekorn i en tilstand af mælkeberedskab hjælpe. Følgende middel, der gendanner kroppen og er lavet af hvede eller havregrynklid, har vist sig effektivt:

  • 200 g korn hældes med en liter vand og koges i 60 minutter;
  • tinkturen presses ud, og den resterende blanding filtreres gennem en gasbind;
  • bouillon tages i et halvt glas 4 gange om dagen før måltiderne.

Når kvindens tilstand forbedres, er det tilladt at skifte til den sædvanlige diæt til brystkræft.

Opskrifter til sunde måltider til brystkræft

Græskar puré suppe

For at forberede denne opskrift skal du bruge:

  • Græskar - 500 g
  • Kartofler - 300 g
  • Løg - 1 stk.
  • Selleri (valgfrit) - 50 g
  • Vegetabilsk olie - 1 spsk.
  • Mælk - 300 ml.
  • Ingefær - efter smag.
  • Rusks - efter smag.
  • Salt efter smag.
  1. Finhak grøntsager.
  2. Steg løg.
  3. Steg resten af ​​grøntsagerne.
  4. Kog vand, tilsæt grøntsager, tilsæt salt og kog på svag varme, indtil det er blødgjort, ca. 30 minutter.
  5. Tøm vegetabilsk bouillon, mal grøntsagerne i en blender indtil puré.
  6. Opvarm mælken og hæld kartoffelmos i, rør til den ønskede konsistens, og hold den ild i 8 minutter.
  7. Drys med brødkrummer og urter inden servering.

Boghvede med grøntsager i ovnen

For at lave mad til boghvede skal du bruge:

  • Boghvede - 1 glas.
  • Grønne ærter - 1 glas.
  • Gulerødder - 1 stk.
  • Bulgarsk peber - 1 stk.
  • Vegetabilsk olie efter smag.
  • Hvidløg - 3 fedter.
  • Grønne efter smag.
  • Salt efter smag.
  1. Skær grøntsager i terninger.
  2. Hak hvidløg og urter.
  3. Skyl boghvede.
  4. Kombiner alle ingredienser, bland, tilsæt salt.
  5. Overfør den tilberedte masse til bagepotter.
  6. Tilsæt koldt vand, så det er på samme niveau som grøntsagerne.
  7. Tilsæt et par dråber olie.
  8. Dæk gryderne med låg og sæt dem i ovnen i 50 minutter ved 200 grader.

Kyllingekoteletter med tilsætning af grøntsager

Denne ret kræver følgende produkter:

  • Kyllingefilet - 350 g
  • Broccoli - 100 g
  • Tomatsauce - 3 spsk.
  • Gulerod - 1 stk.
  • Løg - 1 stk.
  • Æg - 1 stk.
  • Salt efter smag.
  1. Før kødet og løg gennem en kødkværn.
  2. Tilsæt et æg til hakket kød.
  3. Tilsæt salt og omrør.
  4. Opdel den resulterende masse i 3 dele.
  5. Separat hakket broccoli og gulerødder.
  6. Sæt tilberedte gulerødder i den ene del af hakket kød, broccoli i den anden og tomatsauce i den tredje.
  7. Lag hver type hakket kød i muffinsforme.
  8. Bages i ovnen, indtil den er øm.

Vitaminsaft fra rødbeder, kartofler og gulerødder

For at tilberede en helende drink skal du bruge:

  • Saftige rødbeder - 1 stk.
  • Gulerødder - 2 stk.
  • Kartofler - 1 stk.
  1. Vask og skræl mellemroer.
  2. Vask gulerødder og kartofler, skræl.
  3. Før de tilberedte grøntsager separat gennem en juicepresse eller rist, og tryk derefter gennem ostekladen.
  4. Mål de resulterende væsker under hensyntagen til, at sukkerroer og gulerodssaft er 1/2 kop hver.
  5. Kombiner alle tre typer juice.

Forbruge 30 minutter før måltider varmet op.

Kemoterapi ernæring

Kemiske præparater har en skadelig virkning på kroppen. Som et resultat påvirker lægemiddelstoffer funktionen af ​​organerne i mave-tarmkanalen. Effektiv terapi kræver den mest strømlinede og rytmiske funktion af kroppens systemiske processer. For at normalisere fordøjelseskanalens aktivitet under kemoterapi anvendes en typisk diæt, der inkluderer følgende elementer:

  • proteinprodukter;
  • en sund grøntsag eller frugt;
  • mejeriprodukter;
  • dagligvarer og fuldkornsprodukter.

Under kemoterapi anbefales patienter at indtage proteinmåltider to gange om dagen. Kilder til protein inkluderer - nødder (mandler, valnødder, hasselnødder), bælgfrugter, en række forskellige kød og skaldyr. Ud over proteiner fylder måltider kroppen med B-vitaminer. En sund kost mod brystkræft suppleres med en tilstrækkelig mængde friske grøntsager og frugter. Uanset metoden til forarbejdning af mad - kog, damp, spis rå - hyppigheden af ​​madindtagelse skal være mindst 4-5 tilgange om dagen.

Under kemoterapi anbefales det at tilføje menuen sorter af kål, en række grønne, rødbeder i en begrænset mængde for at undgå en stigning i blodtrykket, paprika. En kvinde skal spise flere mejeriretter - almindelig mælk, surmælk, kefir, cottage cheese, ost og smør. De anførte produkter er store kilder til proteinkomponenten, som er et byggemateriale i kroppen og er nødvendigt til regenerering af ødelagte sunde væv..

Brød og korn hjælper med at fylde kroppen med energi og reserver af styrke. Disse komplekse kulhydrater forhindrer overvægt. Du skal tilføje en række korn (med undtagelse af korn), naturlige nudler og diætkager til patientens diæt. Kemoterapi fører til dehydrering af kroppen, hvilket medfører problemer i nyrernes funktion på grund af den negative indflydelse af medicin, der ikke fjernes fra organerne i tide. Det formodes at drikke mindst 1,5-3 liter væske.

Sådan holder du din krop sund med ernæring?

Fornyelsen af ​​kroppen på det genetiske niveau letter ved brug af fødevarer fyldt med proteiner. Menuen skal indeholde æg, magert kød og skaldyr. Derudover skal det huskes, at fisk og skaldyr indeholder jod, og dets mangel på kroppen vil føre til ganske betydelige sundhedsmæssige problemer..

Udover mad, der indeholder proteiner, skal såkaldte antioxidanter være til stede i den daglige diæt hos en kvinde, der behandles med kemoterapi. Dette er produkter fra mel med fiber, mælk, korn og mejeriprodukter..

For at genvinde appetitten så hurtigt som muligt er det bedst at spise mad i små portioner. Således vil maden hjælpe med gradvist at genoprette energitabet forårsaget af kemoterapi..

Nogle gange tages korrekt tilberedt mad som medicin, bare en teskefuld. Fløde, nødder, tørrede frugter, kiks hjælper med at genoprette energi. For at øge appetitten er det nødvendigt at tilføje nogle retter efter madlavning:

  • koriander;
  • urter;
  • dild eller persille.

Funktioner i ernæring hos børn, gravide og ældre

Diæten laves ikke kun på basis af diagnosen, formen af ​​den igangværende sygdom og hastigheden af ​​progression af patogene celler. Menusammensætningen er påvirket af de personlige egenskaber og egenskaber ved hver patients organisme. Brystkræft påvirker kvinder uanset aldersgruppe. Derfor, når du ordinerer en liste over produkter, er det vigtigt at stole på nuancerne i den menneskelige krop..

Ernæring til børn

Bryst hævelse hos børn forekommer i sjældne tilfælde. Pædiatrisk onkologi tegner sig for ikke mere end 0,1% af de diagnosticerede patologier. Sygdommen er forårsaget af en modifikation af epitelet i et barns brystkirtel. Årsagen til det berørte væv ligger i dårlig genetisk arv..

Symptomerne på sygdommen svarer i klinisk præsentation til patologien hos voksne patienter. Onkologer bemærker usund kost, især et overskud af rødt kødprodukter, som en faktor, der forårsager brystkræft. Læger anbefaler at fylde børns kost med kylling eller kalkun og frisk frugt og grøntsager. Hvis den endelige diagnose er fastlagt, ud over at følge reglerne for en sund diæt, skal D-vitamin tilføjes barnets menu, hvilket undertrykker udviklingen og spredningen af ​​den ondartede proces..

Under graviditet og amning

Brysttumor påvirker sjældent kvinder, der er gravide eller ammer. Læger forbinder sygdommen med kvinder, der planlægger at blive mor, når de når voksenalderen. Efter 30 års graviditet øges sandsynligheden for dannelse af læsioner af dårlig kvalitet kraftigt. Diagnosen "brystkræft" i den moderne verden er fastlagt hos 1 ud af 3.000 gravide kvinder.

Ernæring ved diagnosticering af en onkologisk proces i en gravid eller ammende krops krop beregnes på baggrund af generelt etablerede regler. Det anbefales at fylde kosten med nyttige vitaminer og vælge de rigtige fødevarer, der er egnede under graviditet eller amning, og som giver dig mulighed for at styrke de beskyttende egenskaber i kroppens immunsystem samt effektivt kan hjælpe med at helbrede kræft..

I alderdommen

Hos ældre kvinder svækker onkologiske sygdomme kroppen meget, da der bruges meget styrke og energi i behandlingsprocessen. Situationen afspejles i patientens diæt. Du kan ikke forsømme medicinske anbefalinger og spise mad afhængigt af dine egne ønsker. Måltiderne skal være sunde og afbalancerede. Spise tager også energi fra kvinder væk, hvilket giver kroppen en ny belastning, når de fordøjer produkter, der er svære at fordøje..

Ligeledes falder kroppen under de negative virkninger af doseringen af ​​lægemidler. Du kan ikke nægte dig selv nyttige mikromineraler og vitaminer. Det anbefales at undgå brugen af ​​tobak og alkoholholdige produkter. Alkoholholdige væsker og nikotin er dødelige og dobbelt så sandsynlige for at dø af brystkræft.

Tips til vedligeholdelse af vægt

Mange kvinder tager på i vægt efter at have kæmpet med brystkræft. Der er visse grunde, der fremkalder overtrædelser:

  • en stillesiddende livsstil og dårlig fysisk aktivitet
  • angst og depression hos patienter
  • på baggrund af brugen af ​​steroidlægemidler øges patientens appetit;
  • tidlig overgangsalder opstår;
  • patienter spiser for at genoprette mental balance, slippe af med stress.

De ekstra pund efter kræftbehandling er vanskelige at klare. Læger giver nyttige råd til overvægtige mennesker:

  1. At spise en afbalanceret diæt.
  2. Motion og gymnastik.
  3. Kontroller mængden af ​​forbrugt mad.
  4. Undgå at spise foran tv eller mens du taler i telefon.
  5. Drik mere rene væsker.
  6. I stedet for frugtsaft er der hele frugter. Med et stærkt ønske kan patienter ikke få mere end 1 spsk om dagen. frisk drikke.

Forebyggelse af brystkræft med sund kost

Medicinsk praksis viser, at den sunde tilstand af kroppen direkte afhænger af de fødevareprodukter, der anvendes til mennesker. Der er udført adskillige undersøgelser for at bevise produkternes virkning på dannelse, udvikling og vækst af brysttumorer. Baseret på den tilgængelige videnskabelige information udarbejder lægen en bestemt liste over produkter, der skal føjes til menuen. Forebyggelse af brystkræft inkluderer mad:

  • fisk af laksefamilien;
  • gulerødder, græskar, kål og broccoli;
  • løg og hvidløg
  • fra svampe, bør champignons foretrækkes;
  • nødder - valnødder, mandler, hasselnødder;
  • blåbær, korender, hyben.

Antioxidant mad

Visse produkter adskiller sig i indholdet af forbindelser, der forhindrer udvikling og spredning af onkologiske processer. Komponenter med anti-cancer egenskaber favoriserer ødelæggelsen af ​​patologiske væv. Disse produkter inkluderer:

  • Kål, majroe, radiser. De har anti-kræft elementer. Indoler forhindrer indtrængning af tumorceller i blodkar og reducerer mængden af ​​østrogener, der påvirker udviklingen af ​​østrogenafhængig brystkræft.
  • Tang - hæmmer udviklingen af ​​tumorfokus på grund af indholdet af carotenoider og polysaccharider. Fucoxanthin, phycocyanin og fucoidan er de stærkeste hæmmere for udviklingen af ​​patogene væv.
  • Bælgfrugter - ærter, bønner, linser, asparges. Indeholder hæmmere af proteaseelementer, der bremser opdelingen af ​​tumorceller og fremskynder frigivelsen af ​​skadelige toksiner fra kroppen.
  • Grøntsager - salat, selleri, spinat, persille. Den består af klorofyl, der kæmper mod beskadigelse af cellestrukturen og forhindrer den muterede progression af kræftfremkaldende stoffer. Elementet hæmmer spredningen af ​​tumorfokus.
  • Grøn te er en rig kilde til urokinase-blokerende catechin-EGGG. Enzymet er nødvendigt for spredning af patologiske væv, der forårsager selvdestruktion af celler. Stoffet aktiverer immunfunktionen til produktion af naturlige "mordere".
  • Sesamfrø - indeholder lignaner, sesamin og sesamol. Elementerne bidrager til en effektiv kamp mod kræft og cellepatologi ved at blokere NF-kB-faktoren, som forårsager vævsdestruktion.
  • Kakao - er på første linje på listen over produkter med den største antioxidanteffekt af de eksisterende. Kakao består af oligomere procyanidiner. Forbindelser er kendetegnet ved de stærkeste antitumoregenskaber.
  • Hvidløg og løg er kilder til alliin, en æterisk olie, der giver en bestemt duft. Elementer af produktet har anticancervirkninger - S-methylcystein, diallylsulfid og S-allylcystein.
  • Biprodukter, honning er en universel mad, der indeholder aminosyrer, mineralske sporstoffer, nyttige vitaminer og enzymer. Produktet forbedrer kroppens modstand under kemoterapi og strålebehandling, reducerer risikoen for organforgiftning.

Brug og forbrug af produkter fra den anførte liste til brystkræft bidrager til en positiv prognose og et positivt resultat i behandlingen.

Artikler Om Leukæmi