Den 12. maj blev et obligatorisk maskeregime annonceret i Moskva. Ikke desto mindre forbliver flertallet af moskovitterne i selvisolering indtil slutningen af ​​maj. Mange af dem er bekymrede over den større sandsynlighed for at få coronavirus på grund af det faktum, at siden mandag er omkring 500 tusind borgere kommet på arbejde, og nogle af dem kan medbringe virussen. Eksperter-virologer fortalte Moskva 24, om det er muligt at blive smittet med COVID-19 gennem en indgang, en affaldsskakt, en fælles husventilation eller en nabos altan.

Ventilation og slisk er grund til bekymring?

Det er usandsynligt, at coronavirus kan komme ind i din lejlighed gennem almindelig husventilation, siger Georgy Vikulov, direktør for Forskningscenter for forebyggelse og behandling af virusinfektioner, infektionssygdomslæge. "For det første har ikke alle huse sådan ventilation. Og for det andet bestrider eksperter muligheden for en sådan transmission, fordi den luftbårne vej betyder, at patogenet ikke cirkulerer gennem ventilationssystemet, men kan transmitteres over en kort afstand." - forklarede Vikulov i en dialog med Moskva 24.

Den lave sandsynlighed for at få koronavirus i hans lejlighed gennem ventilationssystemer bekræftes også af virologen, professor Anatoly Altstein. "Der er en chance for at blive smittet gennem husventilation, men det er ekstremt lavt. Det kan aldrig hævdes 100% her: dette er et spørgsmål om tilfældighed, og vi er ikke forsikrede mod tilfældigheder. Men denne chance er meget lav," understregede Altshtein..

Eksperter er også enige om, at det er usandsynligt, at virussen kan komme til dig, når du bruger affaldsskakten. Når de forlader indgangen, anbefaler de dog at overholde sikkerhedsforanstaltninger: brug en maske og handsker. Hvis indgangen er dårligt ventileret, kan du blive smittet ved kontakt med gelændere, håndtag eller for eksempel ved at trykke på knapperne i en elevator.

Virolog Altstein anbefaler at behandle handsker med et antiseptisk middel før og efter at gå ud i indgangen eller tage affaldet ud. Faktisk, på trods af de lukkede hænder, rører en person håndtaget på sine døre med handsker og kan således bringe virussen hjem.

Sandsynligheden for infektion fra en nabo fra altanen

Ifølge direktøren for Forskningscenter for forebyggelse og behandling af virusinfektioner, infektionssygdomslæge Georgy Vikulov, var der ingen tilfælde af infektion derhjemme uden direkte kontakt med de inficerede. "I løbet af epidemimånederne har intet land i verden en beskrivelse af sådanne tilfælde, så en person er alene hjemme, ikke går nogen steder, ikke kontakter nogen og bliver syg," sagde Vikulov.

Alle tilfælde af sygdom derhjemme var forbundet med det faktum, at nogen bragte en infektion. For eksempel inficerede et barn med en asymptomatisk form af coronavirus en bedstemor eller forældre. Det vil sige, transmission sker fra person til person gennem direkte kontakt. Derfor kan infektion fra en nabo, der hoster på balkonen, kun forekomme, hvis du aktivt og tæt kommunikerer med ham..

"En person er den eneste infektionskilde. Derfor, hvis du ikke kommer i kontakt med denne person, og han ikke kan forurene de genstande, du rører ved, eller personligt overfører virussen til dig gennem luftvejene, så er du i en høj grad af sikkerhed," tilføjede Altstein..

Generelt er eksperter enige om, at når du er hjemme i selvisoleringstilstand, er sandsynligheden for at få en virus gennem naboens altan, affaldsskakt eller ventilation i hjemmet ekstremt lav. Selvom der heller ikke er nogen måde at undgå virussen 100% på. For at reducere risikoen for infektion anbefaler eksperter at overholde den sanitære og epidemiologiske rækkefølge derhjemme, rengøre lejligheden, vaske gulvene og tørre overfladen af ​​med en fugtig klud.

Hvad er måderne til at forhindre coronavirus

Fra 12. maj bliver det obligatorisk i Moskva at bære masker og handsker i offentlig transport, butikker og indkøbscentre. Bøden for fravær af maske og handsker i en butik, indkøbscentre og andre offentlige steder vil være fire tusind rubler. I offentlig transport vil en person blive idømt en bøde på fem tusind rubler for overtrædelse af sikkerhedsregimet.

  • Ledige stillinger
  • Feedback
  • Kontakter
  • Annonceplacering
  • Facebook
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Klassekammerater
  • Youtube
  • Instagram
  • Telegram

Alle rettigheder til materialet på m24.ru-webstedet er beskyttet i overensstemmelse med lovgivningen i Den Russiske Føderation, herunder ophavsret og relaterede rettigheder. Ved enhver brug af webstedsmaterialet kræves et link til m24.ru. Redaktørerne er ikke ansvarlige for de oplysninger og meninger, der er udtrykt i kommentarerne fra læsere og nyhedsmateriale, baseret på læsernes budskaber.

Massemedienetværkets udgave "Byinformationskanal m24.ru" er registreret hos Federal Service for Supervision of Communications, Information Technology og Mass Media. Registreringsattest for massemedier El nr. FS77-53981 dateret 30. april 2013.

Publikation af massemedienetværk "City Information Channel m24.ru" blev oprettet med økonomisk støtte fra Moskva-afdelingen for massemedier og reklame. (C) JSC "Moscow Media".

Grundlægger og redaktionskomité - Moscow Media JSC. Chefredaktør I.L. Shestakov. Redaktionskontorets adresse: 127137, Den Russiske Føderation, Moskva, st. Pravdy, d. 24, bld. 2. Tlf.: +7 (495) 728-73-81. Mail: [email protected]

Vejrinformation fra FOBOS Center. Kilden og copyrightindehaveren af ​​oplysninger om valutakurser er PJSC Moscow Exchange. For informationsformidlingsbetingelser, kontakt PJSC Moscow Exchange. Oplysninger om trafikpropper leveres af Yandex.Probki LLC.

Levering

Leveringsmetoder og omkostninger

På grund af den aktuelle situation kan leveringsmetoder ændre sig.
Når du tjekker ud, vil du se de leveringsmetoder, der er tilgængelige for din ordre.

Mulige leveringsmuligheder:

Samling i en Zara-butik - GRATIS

I en butik efter eget valg 3-5 arbejdsdage.

Glem ikke, at det på tidspunktet for modtagelsen af ​​ordren (både af køberen og af en anden person) er nødvendigt at fremvise et identitetsdokument.

Hjemmelevering:

Standard levering - 280 rubler. / GRATIS FRAGT

Anslået leveringstid vil være ca. 2-7 hverdage afhængigt af leveringsadressen.

På købsdagen - 560 rubler.

Tilgængelig for beboere i Moskva inden for Moskva Ringvej. Bestillinger fra mandag til fredag ​​før kl. 14.00 leveres samme dag fra kl. 19.00 til 23.00. Ændring af leveringsadresse efter bestilling er ikke mulig.

Levering med montering inden køb i Moskva - 280 rubler. / GRATIS (NÅR DU KØBER FOR ET BELOF på 2000 RUB)

Levering er kun mulig i Moskva (inden for Moskva Ringvej) inden for 2-3 dage.
Ved hjælp af tjenesten "Forsøger inden køb" kan du modtage din ordre og prøve de bestilte varer. Du betaler kun for det, der passer dig. Det maksimale antal varer i en ordre, som tilpasning er tilgængelig, er 10 varer. Tid til montering af en ordre - 15 minutter.
Vi kontakter dig for at bekræfte leveringsdato og -tid. Derudover modtager du underretninger via e-mail og SMS med information om ordrenummer, dets omkostninger samt oplysninger om, at ordren er klar til at blive udstedt. På leveringsdagen sender vi dig en SMS-besked med leveringsservicemedarbejderens telefonnummer.

Udstedelsessted - 280 rubler. / GRATIS FRAGT

Ved afhentningspunktet efter eget valg 2-7 hverdage.

På købstidspunktet viser vi dig de tilgængelige afhentningssteder.

Glem ikke, at du skal fremvise et identitetsdokument, når du modtager din ordre. Hvis modtageren af ​​ordren ikke er den person, der foretog købet, skal han give skriftlig tilladelse og en kopi af købers id.

Ovenstående leveringstider er længere for fjerntliggende regioner.

Bemærk, at leverancer kun er tilgængelige på hverdage.

Ordre status

Du modtager regelmæssigt e-mail-meddelelser om ændringer i status for din ordre.

Du kan også læse disse oplysninger i afsnittet "Min konto".

Begrænsninger

Vi stræber efter at levere til alle regioner. Hvis der er nogen begrænsninger for din leveringsadresse, finder du ud af, hvornår du køber.

Opdel ordrer

Din ordre kan sendes fra forskellige logistikcentre. I dette tilfælde giver vi dig en e-mail med angivelse af de varer, du modtager i hver pakke..

Fødevarebåren infektion og andre vigtige spørgsmål om COVID-19

Læs om reinfektion, transmission af virussen og dens inkubationsperiode i vores materiale.

I dag er der måske ingen mennesker i verden, der ikke ville være interesseret i coronavirus. Sygdommen har vist sig at være meget snigende, og selv læger kan ikke forudsige, hvor længe pandemien varer. Vi er sikre på, at du kender de grundlæggende regler for beskyttelse mod en virus. Der er dog mange flere spørgsmål om COVID-19, hvis svar er vigtige at vide. Dette er præcis, hvad lægen, tv-præsentator for Doctor TV-kanalen, YouTube-blogger og skaberen af ​​den første medicinske quiz Medical Brain Battle i Rusland, Evgeny Kesarev, fortalte læserne af Wday.ru.

Kan du få coronavirus igen??

Coronavirus-infektion, som mange andre, udløser et immunrespons i menneskekroppen. En person, der har været syg i blodet, indeholder antistoffer, hvorved vi finder ud af på hvilket tidspunkt sygdommen er. Men hvad sker der derefter? Hvordan vil virussen opføre sig? Vil det se ud som mæslinger (blev syg en gang / blev vaccineret og fik immunitet for livet) eller vil det bevise sig som en influenzavirus (og vi bliver syge af det hvert år)?

Desværre er ingen i dag i stand til at besvare dette spørgsmål utvetydigt, da dette kræver observationer, forskning, statistik, tid. Nu ser vi, at oplysninger om nyligt syge ofte vises i medierne. Men det er umuligt at sige, om sygdommen først er tilbagevendende eller langvarig. Et lignende problem inkluderer også ufuldkommenhed i tests og andre "krone" -gåder, som det tager tid at løse..

En ting kan jeg med sikkerhed sige: Hvis du allerede har haft et coronavirus, så når du går ud af epidemien, vil det være lidt lettere for dig og lidt roligere end resten. Og jeg håber virkelig, at denne rolighed snart også vil have et videnskabeligt grundlag..

Hvor lang er inkubationsperioden for COVID-19?

Inkubationsperioden er 1-14 dage (gennemsnit 5). Nogle gange tager det længere tid, afhængigt af dit immunsystem. Hvis du ofte er syg, vil inkubationsperioden sandsynligvis være kort..

Vigtigt: I løbet af inkubationsperioden er patienten normalt ikke smitsom, men en dag eller to før de første symptomer vises (formelt set er dette stadig inkubationsperioden), aktiv frigivelse af virussen i miljøet begynder, dvs. patienten ved endnu ikke om sin sygdom, men forestiller sig fare for andre.

En anden snigende egenskab ved virussen er, at et stort antal tilfælde er asymptomatiske. Det vil sige, du har muligvis ikke mistanke om, at du er syg, men du er bærer af virussen.

Her skal du huske på beskyttelse og hvordan masker adskiller sig fra åndedrætsværn. Masken beskytter andre mod dig. Et åndedrætsværn (uden udåndingsventil) beskytter både dig og dem omkring dig. Mens et åndedrætsværn med en udåndingsventil kun beskytter dig. Dette er et meget vigtigt punkt, som desværre mange mennesker glemmer..

Handsker fra coronavirus: fordele og ulemper

På den ene side ved vi, at virussen ikke trænger ind i hændernes hud, og WHO (Verdenssundhedsorganisationen) støtter for eksempel ikke handskeinitiativet. Ifølge statistikker er det dog mindre sandsynligt, at en person med handsker rører ansigtet med hænderne..

Jeg anbefaler, at du stadig går ud fra sund fornuft og overholder loven. Handsker kan hjælpe os, hvis vi bruger dem bevidst. Husk, at vira sidder på deres overflade såvel som på huden. Rør ikke ved dit ansigt. Men under handskerne vises fugt ofte, og bakterier (ikke vira) kan formere sig der, så sørg for at vaske dine hænder, når du fjerner handskerne. Lær også at tage handskerne ordentligt af. En forkert fjernet handske (endda en) kan negere alle tidligere bestræbelser. Og den sidste ting: Gå ikke til sindssyge og brug handsker, hvor de ikke er nødvendige (for eksempel derhjemme).

Kan en person få COVID-19 fra et dyr?

Ifølge aktuelle data er fakta om infektion fra dyr ikke blevet fastslået. Samt bekræftelse på, at kæledyr (hunde og katte) kan bære virussen. Hvis dit kæledyr har været i kontakt med en syg person, skal du vaske det inden du krammer og kysser dit kæledyr. Det er bedre at kontakte en veterinærklinik for dette, efter at have tidligere advaret personalet om situationen. Eller gør proceduren selv, idet du overholder alle sikkerhedsforanstaltninger (maske, handsker, briller), vask derefter alt tøj i 70 grader og tag et bad.

Er det muligt at blive smittet med coronavirus på gaden, i en butik, i en elevator eller gennem penge og mad?

Hvis et møde med en syg person fandt sted i en elevator, er chancerne for at blive smittet ret store. Lad mig minde dig om, at virussen i sig selv ikke ved, hvordan den skal flyve, den fastgøres til overflader (vægge, hud, dråber af fugt).

Der kan også være en virus i butikkens luft: nogen nysede uden maske i næste afsnit, og virussen fløj til dig gennem hylderne med mad.

Kunne virussen være på mad? Ja. Nogen hostede i en knytnæve (selv med en handske) og rørte ved tomaten. Det samme gælder for penge..

Men samtidig er det ikke for alle, du bliver syg. For eksempel er min kone også læge. Hun har arbejdet i den røde zone i tre måneder nu. Og mens sygdommen omgår hende. Hvis du overholder alle sundhedsmæssige krav (vask af hænder og ansigt med sæbe, iført masker / åndedrætsværn / handsker, minimering af kontakt med andre mennesker), reduceres dine risici betydeligt!

Hvordan transmitteres coronavirus

Kilden til COVID-19 er en syg person, herunder en asymptomatisk bærer af virussen. Som med andre luftvejsinfektioner forekommer infektion oftest ved direkte kontakt med en inficeret person. Eksperter identificerer 4 måder at overføre SARS-CoV-2 på.

Luftbåren

I dette tilfælde udskiller patienten viruspartikler med slim, når han hoster eller nyser. Yderligere kommer sputumdråber ind i luftvejene eller slimhinden i en sund persons øjne. Dette sker under tæt kontakt - ikke mere end 1-2 m.Ifølge de seneste data kan virussen overføres i en afstand på op til 4 meter.

Sådan holder du dig selv sikker

Den mest effektive måde er selvisolering. Det er nødvendigt at undgå skarer af mennesker og ikke besøge offentlige steder, medmindre det er absolut nødvendigt. Forlad hjemmefra kun for at gå til butikken eller apoteket, rejse til arbejde.

WHO-eksperter anbefaler at holde sig mindst 1 m væk fra andre. Det er nødvendigt at holde afstanden i linjer for at begrænse brugen af ​​offentlig transport. I betragtning af dette er karantæne en effektiv forebyggende foranstaltning.

Sådan holder du dig selv sikker

Det er nødvendigt regelmæssigt at foretage vådrensning i lejligheden, i arbejdsrum, i butikker og apoteker. Rengøring udføres med alkohol eller andre desinfektionsmidler.

Kontakt

Infektion med virussen sker gennem genstande, der er forurenet med en inficeret COVID-19's sputum. Disse kan være knapper i en elevator, dørhåndtag, gelændere i transport, en mobiltelefon, penge. Ifølge de nyeste data og undersøgelser kan virussen fortsætte på genstande i op til 72 timer..

En sund person rører ved disse genstande, hvorefter han rører ved ansigtet med beskidte hænder og gnider øjnene. Overførslen af ​​virussen er hurtigere end med luftbårne dråber.

Infektion er mulig gennem direkte kontakt med patienten - knus, håndtryk, kys.

Sådan holder du dig selv sikker

Hovedreglen, der anbefales af WHO, er at vaske hænderne så ofte som muligt eller behandle dem med alkoholholdige antiseptika.

Når du er på et offentligt sted, skal du under ingen omstændigheder røre ved dit ansigt, især din næse og øjne. Når du handler i butikker, er det bedre at bruge kontaktløs betaling.

Efter hjemkomsten skal du vaske hænderne grundigt, behandle hoveddørhåndtaget, tegnebogen og telefonen med desinfektionsmiddel.

Af hensyn til dig selv og dine kære er du nødt til at afstå fra venlige bevægelser (knus, håndtryk). Dette enkle trin hjælper med at beskytte dig mod coronavirusinfektion..

Fækal-oral

Denne overførselsmulighed forblev i tvivl indtil 23. februar, da information fra kinesiske forskere dukkede op i Bloomberg-nyhedsfeed. De bekræftede, at virussen udskilles i fækalt stof, kommer ind i kloaksystemet. Forskere mener, at det er sådan, passagererne på Diamond Princess-krydstogtskibet blev smittet.

Fødevarebåren forurening er kontroversiel. Roskontrol-eksperter kommenterer situationen: ”Hvis en syg person nyser på et æble teoretisk, og du spiser æblet lige efter det, er der en risiko [for at fange et coronavirus]”.

Sådan holder du dig selv sikker

Det er ikke fastslået, hvor længe virussen kan overleve under sådanne forhold. Forebyggelse af fækal-oral infektionsvej bør tages op på hjælpeprogrammer.

For at forhindre infektion gennem fødevarer skal de vaskes grundigt inden brug..

Populære spørgsmål

Er det muligt at blive smittet med coronavirus fra en person, der ikke har ARVI-symptomer?

Ja du kan. Det er blevet fastslået, at transportøren er smitsom den sidste dag i inkubationsperioden. Mange mennesker bærer infektionen og er fuldstændig asymptomatiske..

Er det muligt at blive smittet af kæledyr?

Nej, dette er umuligt. Alexander Todorchuk, grundlægger af UAnimals-bevægelsen, kommenterede situationen. Han bemærkede, at der nu ikke er noget bevis for, at dyr kan blive syge med coronavirus COVID-19..

Er det muligt at blive inficeret med coronavirus gennem luften?

Ikke. Infektion opstår gennem små dråber slim, som patienten udskiller. Derfor skal der til infektion "gennem luften" være en patient med COVID-19, der nyser eller hoster i nærheden..

Skal jeg bære gummihandsker for at beskytte mig mod COVID-19?

Det er ikke obligatorisk. Officielle WHO-retningslinjer indikerer, at håndvask er en mere effektiv måde at forhindre infektion på.

Ekspertkommentarer

Virolog Anna Demina anbefaler brug af personlige værnemidler. Lægen forklarer: "En person, der er tvunget til at bruge offentlig transport og være i en stor skare mennesker, skal have en maske og handsker på hænderne.".

Infektionist Vadim Aristov forklarede i et interview med ICTV Facts fordelene ved medicinske masker: "Det vigtigste er, at en maske kan forhindre dråber fra en inficeret person i at komme ud.".

"Du kan ikke blive smittet gennem spyt." En ekspert debunkerer 10 myter om hiv og aids

19. maj er mindedagen for dem, der døde af aids. Virussen blev først opdaget i 1980'erne, efter at den spredte sig, blev den kaldt "pesten i det 20. århundrede." I dag har læger lært at kontrollere det. Dets transportører lever i mange år og modtager gratis medicin. Ikke desto mindre er der stadig mange myter omkring hiv og aids. "AiF-Voronezh" bedt om at bekræfte eller fjerne lederen af ​​den offentlige sammenslutning af mennesker, der lever med hiv, "Du er ikke alene" Natalia Korzhova, der viet sit liv til at hjælpe hiv-positive mennesker og informere folk om denne sygdom.

”En myte er noget, der af forskellige årsager ikke passer ind i det menneskelige værdisystem. Oftere er det den frygt, som det underbevidste producerer, når de taler om en trussel. I vores tilfælde er dette en trussel mod sundheden. Når en myte er tilgroet med rationel viden, passer alt, men fordomme vises, og de er til stede i ethvert samfund, men de er især stærke, hvor der ikke er nogen informativ og uddannelsesmæssig aktivitet, "mener Natalya.

Den første myte. Jeg kan få hiv fra at være omkring en hiv-inficeret person: i gymnastiksalen, i poolen, på en café, på toilettet.

Natalya Korzhova: I hverdagen overføres ikke hiv. Det spredes ikke gennem håndklæder, tøj, sengetøj, tallerkener, spiser sammen, gennem toiletsædet og badekarret, i poolen eller i saunaen. Det spredes ikke gennem kropskontakt - rystende hænder, kramme, røre ved, hoste og nysen. I hverdagen er hiv-positive mennesker helt sikre. Hvis det var ellers, ville alle mennesker på jorden allerede være uddøde på Jorden. I 30 år af HIV-virussens liv har læger allerede fastslået og videnskabeligt underbygget, at der er tre måder at overføre HIV-infektion på. Dette er den seksuelle overførsel af virussen. Årsagen er som regel ubeskyttet sex og promiskuøs sex. Den anden er blod til blod. Som regel når du bruger stoffer, hvor de bruger en fælles sprøjte og redskaber. Hvis virksomheden har mindst én person med den humane immundefektvirus, kan alle blive smittet. Og sådanne sager er blevet registreret. Den tredje er fra mor til barn. Hvis mor ikke behandles og ikke overvåges i AIDS-centret, kan der som regel forekomme intrauterin infektion under fødslen eller under amning. Og i alle tre tilfælde er tidlig diagnose og behandling vigtig. Der er ingen andre måder at overføre virussen på. Men samtidig er det værd at huske på din egen hygiejne og bruge individuelle hygiejneartikler. Og det er ok.

Den anden myte. Jeg kan få hiv gennem insektbid.

- Selv på de foredrag og træninger, vi afholder for forskellige målgrupper, tilføjer folk ofte: "Afrika er et af de første steder med hensyn til sygdomsrate, fordi der er mange myg." Men dette er ikke tilfældet. I Afrika forekommer 95% af hiv-infektioner i de fattigste samfund, så fattigdom og lav uddannelse er årsagerne til den høje forekomst. Og for at være ærlig er dette min yndlingsmyte. For omkring fem år siden, da vi lige begyndte at arbejde inden for ikke-medicinske tjenester til mennesker, der lever med hiv, spøgte lægen venligt med mig og sagde, at du kan blive smittet, fordi ingen undersøgte myggen. Det er umuligt at blive smittet med hiv gennem bid af en myg eller andet blodsugende insekt. HIV lever ikke i kroppen af ​​en myg, og myg injicerer ikke det blod, de har suget ind ved gentagne bid.

Den tredje myte. Du kan ikke få hiv gennem oralsex.

- Du vil blive overrasket, men dette spørgsmål kommer meget ofte op. Og først humrer publikum og lytter derefter omhyggeligt og udfolder spørgsmålet. Når alt kommer til alt, vil disse oplysninger sandsynligvis redde dem fra risikable handlinger..

Generelt er risikoen for infektion ved oral kontakt meget lavere end ved traditionel kontakt. Men det skal huskes, at sandsynligheden for hiv-infektion hos mænd og kvinder er forskellig. Og denne gang vil jeg ikke fjerne myten, men bekræfte virkeligheden. Du kan få hiv gennem oralsex. Men infektion forekommer ikke gennem spyt, da koncentrationen af ​​virussen der er ubetydelig. Generelt er det umuligt at blive smittet med hiv gennem spyt. Infektion sker gennem sæd, vaginale sekreter og blod i tilfælde af en nødsituation. Så med oralsex af en "acceptabel" karakter er truslen om infektion højere, fordi slimhinden i munden er i kontakt med sæd. Men for den "givende" side er sandsynligheden for infektion ubetydelig og er hypotetisk til stede, da den er i kontakt med partnerens spyt. Det er værd at huske, at sandsynligheden for infektion øges, hvis begge parter har sår og blødning på mundslimhinden. Men de går normalt til lægen og deltager ikke i oralsex..

Den fjerde myte. Et kondom garanterer ikke 100%, at jeg ikke får hiv.

- Dette er ikke en myte. Faktisk giver kondom ikke 100% garanti. Verdenssundhedsorganisationen hævder, at risikoen for infektion ved brug af kondom ikke er mere end 2-3%. Med andre ord beskytter en barriere prævention eller beskyttet seksuel kontakt mod infektion med 97-98%. Og der er altid et valg - at tage en 100% risiko uden kondom eller at beskytte dig selv og din partner med 97-98%. Valget er klart!

Men ikke desto mindre foreslår jeg at overveje mulighederne for, at 2-3% finder sted. For det første at købe kondomer af lav kvalitet, der er lavet af billige materialer, der let rives. For det andet påvirker holdbarheden signifikant, på grund af hvilken barriereegenskaberne falder, og materialet udsættes for deformation og brud. Inkluderet når køb af kondom ikke svarer til størrelsen på penis, såvel som teknikken ved brug af kondom er krænket. Og glem heller ikke, at der ud over hiv-infektion er der mange seksuelt overførte sygdomme, hvorfra et kondom beskytter dig. For det fjerde kan du blive smittet under forspil..

Den femte myte. En HIV-inficeret person kan ikke have familie og seksuelle partnere.

- Selvfølgelig er dette en myte. Livet til en HIV-positiv person adskiller sig ikke fra en HIV-negativ persons liv. Takket være resultaterne af moderne medicin kan han leve et fuldt liv: få venner, arbejde, have et forhold, starte en familie, føde sunde børn, dyrke sport og have en hobby. Vi adskiller os kun i tilstedeværelsen af ​​en virus i blodet, som i dag er gået fra kategorien dødelig til kategorien kronisk. Virussen kan bekæmpes - ved at blive overvåget i AIDS-centret efter de enkle anbefalinger fra læger og tage speciel terapi uden pas og for livet, som forresten gives gratis med alle de krævede dokumenter. Og i vores samfund af mennesker, der lever med hiv, oprettes familier, og der fødes sunde børn. Desuden har vi i løbet af de sidste tre år bemærket en positiv tendens - oprettelsen af ​​uoverensstemmende familier, hvor den ene partner er HIV-positiv, den anden er negativ. Der er familier, der har boet i mange år uden beskyttelse, og partneren forbliver sund. Dette sker, fordi en person, der tager livreddende behandling uden at gå glip af et slag, når en uopdagelig viral belastning, dvs. koncentrationen af ​​virussen i blodet. Hvis belastningen ikke bestemmes i mere end et år, er det umuligt at inficere en partner. Men under alle omstændigheder bør et sådant par overvåges sammen med AIDS-centret..

Den sjette myte. Folk lever ikke længe med hiv.

- De lever, og hvordan! Med hiv-infektion kan du leve til en moden alderdom og dø af aldersrelaterede sygdomme. Du behøver kun at følge enkle regler: at blive overvåget på AIDS-centret og modtage terapi. Når vi holder foredrag og undervisning, stiller vi ofte publikum et spørgsmål: "Løft din hånd, dem, der har taget en generel blodprøve i løbet af de sidste seks måneder." Som regel løfter en tredjedel af publikum hånden. Og nogle gange endnu mindre, det vil sige det viser sig, at folk lever og ikke ved, hvad der sker i deres kroppe, for ikke at nævne HIV-testen. Jeg er altid forbløffet over denne selvtillid. Så det viser sig, at hiv-positive mennesker er de mest undersøgte mennesker i landet, for hver tredje måned består vi alle mulige tests, vi ved, hvad der sker med kroppen, vi observeres af læger, og vi har mulighed for at forhindre mange sygdomme. Tænk selv, hvem er mere tilbøjelige til at leve længe? Naturligvis er hiv-infektion en alvorlig sygdom, der kræver opmærksomhed og behandling. Og for raske mennesker - rettidig undersøgelse og overholdelse af forebyggende foranstaltninger for at forhindre denne sygdom. Vi taler bare blandt andet om kulturen i at pleje vores eget helbred. Det betyder ikke noget, om der er en diagnose eller ej. Det er nødvendigt at blive undersøgt og testet og mindst en gang hver sjette måned at blive testet for hiv-infektion.

Den syvende myte. HIV-positive kvinder kan ikke føde sunde børn.

- Det er en myte. Der er mange par i vores samfund, hvor mange sunde babyer blev født. Og alt dette takket være rettidig diagnostik. Under graviditet testes begge partnere for hiv og hepatitis. Hvis en gravid kvinde observeres af en læge, følger anbefalingerne, tager terapi og fører en sund livsstil, så fødes barnet sundt. I dag har medicin opnået dette med 98%. Og dette er den første målgruppe, hvor det var praktisk muligt at besejre hiv-infektion.

Den ottende myte. HIV-positive mennesker bør ikke adoptere børn.

- Dette er ikke en myte, men snarere en dobbelt standard for russisk lovgivning. Russere, der lever med hiv og hepatitis C, kan adoptere børn, hvis de på grund af omstændighederne bor hos dem. Nu bestemmer loven, at domstolen kan tage sig af en person med hiv "på grund af det allerede etablerede familieforhold med barnet såvel som at tage hensyn til det adopterede barns interesser og tage hensyn til de omstændigheder, der fortjener opmærksomhed." Men ændringer til familiekoden ændrer ikke situationen. De tillader ikke hiv-positive mennesker at tage sig af børn. Personer, der er diagnosticeret med hiv, har adopteret i mere end et år og appellerer til forfatningsdomstolen. Han erklærede forfatningsstridig, at folk med hiv-status nægtede at adoptere børn og mente, at prioriteringen i forældremyndigheden skulle være "barnets bedste og hans behov for kærlighed".

Den niende myte. De fleste af hiv-positive mennesker er stofmisbrugere og homoseksuelle.

- Det er en myte. Det skete lige så historisk, at de første tilfælde af sygdommen blev fundet hos mænd, der har sex med mænd og senere hos stofmisbrugere. For seks år siden gik jeg til Liski hver uge for at mødes med selvhjælps- og støttegrupper. En af disse grupper faldt ud: fyrene bragte marihuana. Jeg besluttede at aflyse begivenheden og så med stille rædsel, da de delte det og løb i forskellige retninger for at komme hurtigere op. Det var et chok!

I dag er der en helt anden kontingent: lyse ansigter, lydpositioner, selvforsyning, kreativitet, talent. Mange kommer i pæne biler, moderigtigt klædt. Dette er mennesker, der allerede har eller lige er ved at starte familier og planlægger børn. De fleste af dem har anstændige job. Blandt dem er dem, der har hiv-negative partnere. Der er også dem, der havde afhængighed og var i stand til at ændre deres liv radikalt. Der er dem, der bryder sammen og falder, men finder styrken til at rejse sig og komme videre. Og dem, der er i færd med at kæmpe.

HIV-infektion har ændret sit ansigt for længe siden. Sygdommen vælger ikke køn, social status, tid. Hun bryder ud i livet uden advarsel og deler det tydeligt i "før" og "efter", ødelægger alle planer, indgyder frygt og fortvivlelse hos mennesker. Men folk har altid mulighed for at træffe deres valg: at vide alt om sygdommen, vælge sikker opførsel og følge den valgte position, blive testet for hiv hvert halve år, tale med deres partner, følge reglerne for sikker seksuel adfærd og ikke bruge stoffer.

Den tiende myte. HIV har ingen symptomer, det kan kun genkendes ved at tage en test.

- Dette er virkeligheden. HIV har ingen symptomer på sig selv og kan skjule sig som enhver smitsom og forkølelse og derefter "gå" i skyggen i lang tid, men hvis den ikke er under kontrol, vil den uundgåeligt føre en person til døden. Dette er en snigende sygdom, fordi en person kan føle sig sund til sidste. Virussen kan kun påvises med HIV-test.

Hvis en person med hiv er i nærheden, kan jeg blive smittet?

1. december er verdens aidsdag. I de senere år er en reel hiv-epidemi brudt ud i Rusland, og den kan kun stoppes ved hjælp af massetest, uddannelse og rettidig behandling af de inficerede. Desværre kan hiv-problemet i dag påvirke alle, men der er enkle forholdsregler, der skal følges, og farlige stereotyper, der skal efterlades. Lad os finde ud af det.

HIV er en virus, der angriber immunforsvaret. HIV er smitsom, men i de fleste situationer, hvor du befinder dig dagligt, er risikoen for at få kontrakt fraværende eller ubetydelig.

HIV spredes udelukkende gennem visse fysiologiske væsker: blod, sæd, vaginal eller anal udflåd, modermælk. Det spredes ikke gennem spyt, sved, hud, afføring eller urin.

Således løber du ikke risikoen for at få hiv gennem enkle daglige kontakter: kysse, håndhælse, dele drinks eller kramme, for i øjeblikket er der ingen udveksling af væsker.

Gravide kvinder med hiv kan overføre virussen til deres babyer under graviditet, fødsel og amning. Men mange mennesker, der lever med hiv, kan føde og føde sunde, hiv-negative babyer takket være kompetent og rettidig behandling..

Hvordan du ikke kan få hiv

HIV er ikke som forkølelse eller influenza. De kan ikke spredes gennem tårer, spyt, sved eller hud-til-hud-kontakt. Du bør heller ikke bekymre dig om risikoen for at få HIV på nogen af ​​følgende måder..

Kysser

Mikroskopiske spor af virussen kan findes i spyt, men dette betragtes ikke som farligt. Enzymerne i spyt ødelægger virussen, før den kan sprede sig. Kyssing, selv "fransk" eller "lidenskabelig", fører ikke til hiv-infektion.

Dog kan hiv blive kontraheret gennem blod, så hvis begge partnere har åbne sår i munden (snit eller blødende tandkød) på tidspunktet for kyssingen, er der risiko for infektion (dog kun en sådan sag blev officielt registreret, og den ene i 1990).

Med fly

HIV overføres ikke af luftbårne dråber som forkølelse eller influenza. Det betyder, at du ikke kan få hiv, hvis en hiv-inficeret person nyser, hoster, griner eller trækker vejret i din tilstedeværelse..

Håndtryk

HIV-infektion lever ikke på overfladen af ​​en inficeret persons hud og kan ikke leve længe uden for værtens krop. Du kan ikke få hiv ved at ryste hænderne på en inficeret person.

Delt toilet eller badeværelse

HIV spredes ikke gennem afføring, urin, sved eller hudpartikler. Deling af toilettet med en hiv-inficeret person øger ikke risikoen for at få virussen. Dele puljer, saunaer og boblebad også.

Generelle drikkevarer og mad

Da du ikke kan fange hiv gennem spyt, bliver du ikke smittet ved at dele mad eller drikkevarer eller dele drikkefonteiner med hiv-inficerede mennesker. Hvis mad indeholder HIV-inficeret blod, vil de kombinerede virkninger af luft, spyt og mavesaft ødelægge virussen, før den kan inficere nogen.

Gennem sved

Sved tåler ikke hiv. Kan ikke blive smittet ved at røre ved huden eller sveden hos en HIV-positiv person eller ved at dele sportsudstyr.

Gennem dyr eller insekter

Bogstavet "H" i forkortelsen "HIV" betyder "menneske". Myg og andre blodsugende insekter kan ikke overføre hiv. Dyrebid som katte, hunde eller slanger spreder heller ikke virussen.

Spyt

Selv hvis en hiv-inficeret person spytter på drikkevarer eller mad, bliver du ikke smittet, fordi du ikke kan få hiv gennem spyt.

HIV overføres ikke gennem urinen. Deling af toilet eller kontakt med en inficeret persons urin udgør ingen risiko for infektion.

Tørret blod eller sæd

HIV overlever ikke længe uden for menneskekroppen. Hvis du har haft kontakt med kropsvæsker (såsom blod eller sæd), der har været udsat for luften i nogen tid og allerede er tørret, kan du ikke blive smittet.

Hvordan kan du få hiv

En HIV-inficeret person kan kun inficere andre gennem visse kropsvæsker, hvori virusbelastning bestemmes. Disse væsker er:

  • blod,
  • sæd,
  • vaginal udflåd,
  • anal udledning,
  • modermælk.

For at infektion skal forekomme, skal disse væsker fanges i en slimhinde, i et åbent sår eller skæres eller injiceres direkte i blodbanen..

I langt de fleste tilfælde kan hiv-infektion erhverves, hvis du:

  • Har anal eller vaginal sex med en HIV-positiv person uden kondom eller medicin for at forhindre spredning af virussen
  • del nåle eller udstyr brugt til stofbrug med en person, der har hiv.

I disse tilfælde kan du også blive smittet med hiv:

  • En hiv-positiv mor kan inficere et barn under graviditet, fødsel eller amning (selvom mange hiv-inficerede er i stand til at blive gravide, føde og føde sunde børn, hvis de testes rettidigt og starter behandlingen);
  • hvis du ved et uheld bliver stukket med en hiv-inficeret nål.

I ekstremt sjældne tilfælde kan hiv blive smittet på følgende måder:

  • gennem oralsex, hvis der er snit eller sår i partnerens mund
  • gennem en blodtransfusion eller organtransplantation fra en HIV-positiv person (chancen for, at dette kan ske, er omkring en ud af en og en halv million, fordi blod og organer normalt testes meget nøje for tilstedeværelsen af ​​sygdomme);
  • gennem mad, der tidligere er tygget af en hiv-inficeret person (hvis der er åbne sår i munden på begge mennesker)
  • gennem et bid, hvis det fører til hudskader (kun få få tilfælde er dokumenteret)
  • gennem forurenet blod, der er kommet ind i et åbent sår;
  • gennem "franske" kys, hvis begge partnere har sår eller traumer i mundhulen;
  • gennem brug af almindeligt ikke-sterilt tatoveringsudstyr.

konklusioner

At vide, hvordan hiv overføres, hjælper ikke kun med at forhindre spredning, men også misinformation. HIV overføres ikke ved afslappet kontakt: kysse, håndhilse, kramme, dele mad og drikke (medmindre begge sider har åbne sår).

Selv når man har sex, er HIV let at forhindre ved korrekt kondombrug.

Der er ingen kur mod HIV, men den nuværende terapi hjælper med at reducere chancerne for overførsel af virussen betydeligt fra en HIV-inficeret person til en sund person.

For at forhindre spredning af hiv skal du være sikker, blive testet regelmæssigt og undgå ubeskyttet sex og andre usikre kontakter. Find ud af, hvor du kan få hiv-test i din by (der er mange steder, hvor du kan gøre det gratis og anonymt), og planlæg en tur med venner og familie. Der er også en masse nyttige oplysninger på AIDS Centerets websted.

Er det farligt at gå i butikken? Kan du få coronavirus fra en forbipasserende på gaden? Svarer immunologen

Del dette indlæg på

Eksterne links åbnes i et separat vindue

Eksterne links åbnes i et separat vindue

Hvor farligt er en person, der nyser ved et busstoppested for mig? Skal du gå til en restaurant? Eller brug offentlig transport?

Når verden gradvist kommer ud af karantæne, og vi vender tilbage til det sociale miljø og vores sædvanlige aktiviteter, øges risikoen for at trække sig sammen og sprede coronavirus. Dette forårsager frygt for en anden bølge af epidemien.

Vi talte med Erin Bromidge, en immunolog og adjunkt ved University of Massachusetts i Dartmouth om, hvordan man mindsker risikoen for at fange Covid-19.

  • Hvor farligt er der i supermarkedet og levering af hjemmet under en epidemi?
  • Bryde alt og genopbygge. Hvordan isoleringsforanstaltninger påvirker og vil yderligere påvirke vores vaner
  • Hvad du har brug for at vide om coronavirus? Svar på de vigtigste spørgsmål

Dr. Bromidge underviser i et kursus i epidemiologi af infektiøse sygdomme og har nøje overvåget udviklingen af ​​den nuværende pandemi siden starten..

Han er ikke så meget ekspert på denne særlige sygdom som en dygtig populariserende af videnskabelig viden. Hans blog om risikoen for coronavirus er blevet læst af 16 millioner mennesker.

Her er hvad han råder til at gøre under mindst en delvis tilbagevenden til det normale liv..

Hvor kan du få en infektion?

Dr. Bromidge siger, at de fleste mennesker får infektionen i deres eget hjem gennem et andet familiemedlem, der overfører infektionen til alle andre gennem konstant kontakt..

Og uden for huset? Sætter vi os selv i fare under vores daglige gåtur i parken? Denne useriøse løber uden maske - vil han overføre sygdommen til mig nu??

Usandsynligt, siger professoren.

”I det fri sprøjtes virussen i ubegrænsede mængder,” forklarede han i et interview med BBC. ”Menneskelig udånding forsvinder meget, meget hurtigt.”.

Dette betyder, at din dosis af virussen sandsynligvis ikke er tilstrækkelig til at blive inficeret..

"For at du bliver syg, skal en såkaldt infektiøs dosis komme ind i din krop - i størrelsesordenen tusind partikler af SARS-CoV-2-viruset. Dette skøn er baseret på undersøgelser af passende doser i forhold til MERS og SARS," skrev han på sin blog..

Den nøjagtige figur forbliver et spørgsmål om debat og skal bekræftes eksperimentelt, men giver et nyttigt generelt billede af, hvordan en person bliver smittet..

Nøglen her er, at du kan få den dosis, du har brug for, på forskellige måder. "Tusind viruspartikler i et åndedræt eller hundrede i ti vejrtrækninger eller ti i hundrede vejrtrækninger. Enhver af disse situationer kan føre til infektion," forklarer Dr. Bromidge.

Det betyder, at du ved en meget kort kontakt med en inficeret person - den samme løber, der ikke forstår behovet for at opretholde afstanden - sandsynligvis ikke får en infektiøs dosis..

Hvornår skal du bekymre dig mere?

Mennesker med symptomer

Slut på Youtube-indlæg af Massachusetts Institute of Technology (MIT)

Hoste og nysen spreder infektioner, men på meget forskellige måder.

Når en person hoster, kaster en person omkring tre tusind små dråber i luften med en hastighed på 80 km / t ad gangen, siger Dr. Bromidge. De fleste af dem er store nok til at falde til jorden under deres egen vægt, men nogle kan forblive i luften og flyve til den modsatte ende af rummet..

Hvis den person, som du kører i elevatoren, ikke hoster, men nyser, stiger risikoen 10 gange.

En nys er omkring 30 tusind partikler, der bevæger sig med en hastighed på 320 kilometer i timen og meget mindre, så de let kan nå selv den yderste ende af rummet..

"Hvis en person er inficeret, hoster eller nyser han, hver gang han udskiller så mange som 200 millioner virale partikler," siger Dr. Bromidge.

"Hvis du taler med nogen ansigt til ansigt, og denne person hoster eller nyser direkte på dig, kan du selvfølgelig let få en infektiøs dosis på tusind virale partikler," forklarer eksperten..

Hvis du ikke var direkte til stede under hoste og nysen, er du stadig i fare. Nogle dråber kan svæve i luften i flere minutter, og når du kommer ind i rummet, har du tid til at inhalere nok af dem..

Asymptomatiske distributører

Vi ved, at folk de første fem dage efter infektion bliver syge uden symptomer, og for nogle ser de slet ikke ud, heller ikke senere..

Viruspartikler kommer ind i atmosfæren under normal vejrtrækning. Men hvor mange?

"Med en udånding frigives 50 til 5.000 dråber. De fleste af dem bevæger sig langsomt og falder til jorden næsten med det samme," siger Dr. Bromidge..

Antallet af dråber reduceres kraftigt, hvis personen trækker vejret gennem næsen.

"Næsen er et ekstra filter, og luften er rettet lodret nedad. Således er antallet af udsendte patogener - virale partikler - relativt lille," påpeger eksperten. "Det er også vigtigt, at luften under normal vejrtrækning kommer ud uden anstrengelse, så viruspartiklerne fra den nedre del luftvejene kommer ikke ind i det ".

Dette er vigtigt, fordi koncentrationen af ​​coronavirus er højere i lungerne og luftrøret hos en inficeret person end i halsen og munden..

Hvor mange partikler af SARS-CoV-2-virus (det nuværende coronavirus, der forårsager Covid-19), udskilles, når vejrtrækning er ukendt. Men professor Bromidge citerer forskningsdata, ifølge hvilke en patient med en almindelig influenza spreder sig fra tre til 20 virale partikler i minuttet..

Hvis disse data også gælder for Covid-19 patogenet, skal du, i nærværelse af en inficeret person, inhalere absolut alle de partikler, den frigiver i 50 minutter for at få en infektiøs dosis på tusind partikler (alle data er estimater og omtrentlige).

Sammenfattende kan vi sige, at sandsynligheden for at blive syg, bare at være i samme rum med infektionsbæreren, er relativt lille, hvis han ikke nyser eller hoster.

Imidlertid er de fleste infektioner uden for hjemmet sandsynligvis gennem kontakt med asymptomatiske patienter..

Risikoen stiger ca. 10 gange, hvis du taler, minder Bromage om.

At synge og skrige øger mængden af ​​spytdråber dramatisk i atmosfæren.

”Så snart du skriger eller synger, begynder dråberne bogstaveligt talt at bombardere rummet foran dig, og de kommer fra dybderne i lungerne, hvor vævene er mere inficerede,” siger specialisten. “Generelt øger enhver indsats under udånding luftforureningen dramatisk.”.

Hvilke steder er særligt farlige?

Naturligvis er de, der i kraft af deres erhverv beskæftiger sig med inficerede mennesker i størst risiko..

Der er også kendte tilfælde af massesygdom hos mennesker visse steder. I denne henseende er krydstogtskibe i alles sind. Dr. Bromwich inkluderer også åbne kontorlokaler, sports- og underholdningsbegivenheder, fester, begravelser og korøvelser..

I alle disse tilfælde er infektionsrisikoen høj, da folk tilbringer betydelig tid indendørs i selskab med andre mennesker, blandt hvilke der kan være bærere af infektionen..

"Selvom en bestemt syg person er 15 meter væk fra dig, som under en korprøve eller i et callcenter, og antallet af viruspartikler, der når dig, er lille, kan du få en dosis over lang tid," siger videnskabsmanden.

Visse erhverv er særlig bekymrede, når folk vender tilbage til arbejde..

Åbne kontorlokaler med dårlig ventilation er de mest problematiske. Dr. Bromage citerer en sag, hvor 216 ansatte i Sydkorea arbejdede i et stort åbent rum, og 94 af dem blev syge..

Der er ikke mange tandlæger i den generelle befolkning, men de er en gruppe med særlig risiko.

"I løbet af deres arbejde, boring, sugning og andet, dannes der en stor mængde aerosol. Administrationen bør overveje, hvordan man organiserer arbejdsområdet på en sådan måde, at deres ansatte beskyttes, fordi faren primært er tandlæger, ikke patienter," siger lægen. Bromage.

En anden risikogruppe er lærere og undervisere.

"Lærere og lærere, for det meste ældre, burde være i samme rum med unge mennesker i lang tid. Vi skal grundigt overveje, hvordan vi kan sikre disse arbejdspladser," bemærker eksperten..

Udendørs og indendørs

Blandt de kendte masseinfektionsepisoder er meget få sket udendørs, sagde Bromage..

Vind og rum spreder virusets koncentration, og sollys, varme og fugtighed kan forkorte dens overlevelsestid..

Ved at bevare afstanden og forkorte varigheden af ​​kontakter reducerer du risikoen endnu mere.

Men nogle begrænsede rum er potentielt meget farlige, især begivenheder, hvor overfyldte mennesker taler med hinanden, synger og råber, og hvor det er vanskeligt effektivt at opretholde afstanden..

Værelser med dårlig ventilation og aircondition er problematiske.

Her er butikker - i det mindste for kunder - meget mindre farlige, i det mindste hvis du ikke bliver på samme sted i lang tid..

Risikovurdering

Begrænsningerne forbundet med coronavirus løftes gradvist, men vi skal kritisk vurdere graden af ​​fare for visse aktiviteter, rådgiver Dr. Bromidge.

Når du planlægger at gå ind i et lukket rum, skal du tage højde for dets kubiske kapacitet, antallet af mennesker, der er til stede samtidigt og længden af ​​dit ophold i det..

"Hvis du sidder i et godt ventileret rum med et lille antal mennesker, er risikoen lav," siger videnskabsmanden. "Hvis du arbejder på et åbent kontor, skal du estimere dets volumen, antallet af personer og ventilation. Hvis dit arbejde involverer kontakt ansigt til ansigt, især højt talende og råbende, tænk hårdt ".

For eksempel, for en besøgende i et indkøbscenter, hvis han bliver der i kort tid, er der ikke så mange besøgende, og lokalets volumen er stor, så er faren ikke så stor. For en lagerarbejder, der tilbringer hele dagen der, er det betydeligt højere.

Udenfor er risikoen for infektion meget mindre, da de inficerede dråber hurtigt spredes, men husk dosis og tid, bemærker professoren..

"Indtil nu talte vi om overførsel af virussen med luftbårne dråber, men vi må ikke glemme overflader. Inficerede dråber sætter sig overalt. Vask dine hænder oftere og rør ikke dit ansigt," siger Bromidge..

Og du bliver sandsynligvis nødt til at opgive skikken med at blæse lysene på fødselsdagskagen et stykke tid..

Den originale blogpost af Dr. Bromage kan læses her.

Er det farligt at gå i butikken? Kan du få coronavirus fra en forbipasserende? Svarer immunologen

Hvor farligt er en person, der nyser ved et busstoppested for mig? Skal du gå til en restaurant? Eller brug offentlig transport?

Når verden gradvist kommer ud af karantæne, og vi vender tilbage til det sociale miljø og vores sædvanlige aktiviteter, øges risikoen for at trække sig sammen og sprede coronavirus. Dette forårsager frygt for en anden bølge af epidemien.

Vi talte med Erin Bromidge, en immunolog og adjunkt ved University of Massachusetts i Dartmouth om, hvordan man kan reducere risikoen for at få COVID-19..

Dr. Bromidge underviser i et kursus i epidemiologi af infektiøse sygdomme og har nøje overvåget udviklingen af ​​den nuværende pandemi siden starten..

Han er ikke så meget ekspert på denne særlige sygdom som en dygtig populariserende af videnskabelig viden. Hans blog om risikoen for coronavirus er blevet læst af 16 millioner mennesker.

Her er hvad han råder til at gøre under mindst en delvis tilbagevenden til det normale liv..

Hvor kan du få en infektion?

Dr. Bromidge siger, at de fleste mennesker får infektionen i deres eget hjem gennem et andet familiemedlem, der overfører infektionen til alle andre gennem konstant kontakt..

Og uden for huset? Sætter vi os selv i fare under vores daglige gåtur i parken? Denne useriøse løber uden maske - vil han overføre sygdommen til mig nu??

Usandsynligt, siger professoren.

”I det fri sprøjtes virussen i ubegrænsede mængder,” forklarede han i et interview med BBC. "Menneskelig udånding forsvinder meget, meget hurtigt.".

Dette betyder, at din dosis af virussen sandsynligvis ikke er tilstrækkelig til at blive inficeret..

”For at du bliver syg, skal en såkaldt infektiøs dosis trænge ind i din krop - omkring tusind partikler af SARS-CoV-2-viruset. Dette skøn er baseret på undersøgelser af passende doser for MERS og SARS, ”skrev han på sin blog..

Den nøjagtige figur forbliver et spørgsmål om debat og skal bekræftes eksperimentelt, men giver et nyttigt generelt billede af, hvordan en person bliver smittet..

Nøglen her er, at du kan få den dosis, du har brug for, på forskellige måder. ”Tusind virale partikler i et åndedrag eller hundrede ud af ti vejrtrækninger eller ti ud af hundrede vejrtrækninger. Enhver af disse situationer kan føre til infektion, ”forklarer Dr. Bromidge..

Det betyder, at du ved en meget kort kontakt med en inficeret person - den samme løber, der ikke forstår behovet for at opretholde afstanden - sandsynligvis ikke får en infektiøs dosis..

Hvornår skal du bekymre dig mere?

Hoste og nysen spreder infektioner, men på meget forskellige måder.

Når en person hoster, kaster en person omkring tre tusind små dråber i luften med en hastighed på 80 km / t ad gangen, siger Dr. Bromidge. De fleste af dem er store nok til at falde til jorden under deres egen vægt, men nogle kan forblive i luften og flyve til den modsatte ende af rummet..

Hvis den person, som du kører i elevatoren, ikke hoster, men nyser, stiger risikoen 10 gange.

En nys er omkring 30 tusind partikler, der bevæger sig med en hastighed på 320 kilometer i timen og meget mindre, så de let kan nå selv den yderste ende af rummet..

"Hvis en person er smittet, hoster eller nyser han, hver gang han udskiller så mange som 200 millioner viruspartikler," siger Dr. Bromidge..

”Hvis du taler med nogen ansigt til ansigt, og denne person hoster eller nyser lige på dig, kan du selvfølgelig let få en infektiøs dosis på tusind virale partikler,” forklarer eksperten..

Hvis du ikke var direkte til stede under hoste og nysen, er du stadig i fare. Nogle dråber kan svæve i luften i flere minutter, og når du kommer ind i rummet, har du tid til at inhalere nok af dem..

Asymptomatiske distributører

Vi ved, at folk de første fem dage efter infektion bliver syge uden symptomer, og for nogle ser de slet ikke ud, heller ikke senere..

Viruspartikler kommer ind i atmosfæren under normal vejrtrækning. Men hvor mange?

”Med en udånding frigives 50 til 5000 dråber. De fleste af dem bevæger sig langsomt og falder til jorden næsten med det samme, ”siger Dr. Bromidge..

Antallet af dråber reduceres kraftigt, hvis personen trækker vejret gennem næsen.

”Næsen er et ekstra filter, og luften er lodret nedad. Antallet af udsendte patogener - virale partikler - er således relativt lille, påpeger eksperten. "Det er også vigtigt, at luften efter normal vejrtrækning forlader uden anstrengelse, så viruspartikler fra de nedre luftveje ikke kommer ind i den.".

Dette er vigtigt, fordi koncentrationen af ​​coronavirus er højere i lungerne og luftrøret hos en inficeret person end i halsen og munden..

Hvor mange partikler af SARS-CoV-2-virus (det nuværende coronavirus, der forårsager COVID-19) frigøres, når vejrtrækning er ukendt. Men professor Bromidge citerer forskningsdata, ifølge hvilke en patient med en almindelig influenza spreder sig fra tre til 20 virale partikler i minuttet..

Hvis disse data også gælder for det forårsagende middel til COVID-19, skal du, i nærværelse af en inficeret person, inhalere absolut alle partikler, der udsendes af ham i 50 minutter for at få en infektiøs dosis på tusind partikler (alle data er estimater og omtrentlige).

Sammenfattende kan vi sige, at sandsynligheden for at blive syg, bare at være i samme rum med infektionsbæreren, er relativt lille, hvis han ikke nyser eller hoster.

Imidlertid er de fleste infektioner uden for hjemmet sandsynligvis gennem kontakt med asymptomatiske patienter..

Risikoen stiger ca. 10 gange, hvis du taler, minder Bromage om.

At synge og skrige øger mængden af ​​spytdråber dramatisk i atmosfæren.

”Så snart du skriger eller synger, begynder dråberne bogstaveligt talt at bombardere rummet foran dig, og de kommer dybt inde i lungerne, hvor vævene er mere inficerede,” siger specialisten. "Generelt øger enhver indsats for at udånde luftforureningen dramatisk.".

Hvilke steder er særligt farlige?

Naturligvis er de, der i kraft af deres erhverv beskæftiger sig med inficerede mennesker i størst risiko..

Der er også kendte tilfælde af massesygdom hos mennesker visse steder. I denne henseende er krydstogtskibe i alles sind. Dr. Bromwich inkluderer også åbne kontorlokaler, sports- og underholdningsbegivenheder, fester, begravelser og korøvelser..

I alle disse tilfælde er infektionsrisikoen høj, da folk tilbringer betydelig tid indendørs i selskab med andre mennesker, blandt hvilke der kan være bærere af infektionen..

”Selvom en bestemt syg person er 15 meter væk fra dig, som under en korøvelse eller i et callcenter, og antallet af viruspartikler, der når dig, er lille, kan du få en dosis over lang tid,” siger videnskabsmanden.

Visse erhverv er særlig bekymrede, når folk vender tilbage til arbejde..

Åbne kontorlokaler med dårlig ventilation er de mest problematiske. Dr. Bromage citerer en sag, hvor 216 ansatte i Sydkorea arbejdede i et stort åbent rum, og 94 af dem blev syge..

Der er ikke mange tandlæger i den generelle befolkning, men de er en gruppe med særlig risiko.

”I løbet af deres arbejde, boring, sugning og andet, dannes der en stor mængde aerosolstof. Administrationer bør overveje, hvordan man organiserer arbejdsområdet på en måde, der beskytter deres medarbejdere, fordi faren primært er tandlæger, ikke patienter, ”siger Dr. Bromidge..

En anden risikogruppe er lærere og undervisere.

”Lærere og lærere, for det meste ældre, burde være i samme rum med unge mennesker i lang tid. Vi skal grundigt overveje, hvordan vi kan sikre disse job, ”bemærker eksperten..

Udendørs og indendørs

Blandt de kendte masseinfektionsepisoder er meget få sket udendørs, sagde Bromage..

Vind og rum spreder virusets koncentration, og sollys, varme og fugtighed kan forkorte dens overlevelsestid..

Ved at bevare afstanden og forkorte varigheden af ​​kontakter reducerer du risikoen endnu mere.

Men nogle begrænsede rum er potentielt meget farlige, især begivenheder, hvor overfyldte mennesker taler med hinanden, synger og råber, og hvor det er vanskeligt effektivt at opretholde afstanden..

Værelser med dårlig ventilation og aircondition er problematiske.

Her er butikker - i det mindste for kunder - meget mindre farlige, i det mindste hvis du ikke bliver på det samme sted i lang tid..

Risikovurdering

Begrænsningerne forbundet med coronavirus løftes gradvist, men vi skal kritisk vurdere graden af ​​fare for visse aktiviteter, rådgiver Dr. Bromidge.

Når du planlægger at gå ind i et lukket rum, skal du tage højde for dets kubiske kapacitet, antallet af mennesker, der er til stede samtidigt og længden af ​​dit ophold i det..

”Hvis du sidder i et godt ventileret område med få mennesker, er risikoen lav,” siger videnskabsmanden. - Hvis du arbejder på et åbent kontor, skal du estimere dets volumen, antal personer og ventilation. Hvis dit job involverer kontakt ansigt til ansigt, især høje samtaler og råb, så tænk nøje ".

For eksempel, for en besøgende i et indkøbscenter, hvis han bliver der i kort tid, er der ikke så mange besøgende, og lokalets volumen er stor, så er faren ikke så stor. For en lagerarbejder, der tilbringer hele dagen der, er det betydeligt højere.

Udenfor er risikoen for infektion meget mindre, da de inficerede dråber hurtigt spredes, men husk dosis og tid, bemærker professoren..

”Indtil nu har vi talt om overførslen af ​​virussen med luftbårne dråber, men vi må ikke glemme overflader. Inficerede dråber bosætter sig hvor som helst. Vask dine hænder ofte og rør ikke ved dit ansigt, ”siger Bromidge.

Og du bliver sandsynligvis nødt til at opgive skikken med at blæse lysene på fødselsdagskagen et stykke tid..

Det originale blogindlæg af Dr. Bromage kan læses her.

Artikler Om Leukæmi