I februar opfordres borgerne til at gennemgå gratis diagnosticering af seks typer af de mest almindelige kræftformer. Det vil være muligt at deltage i screening for tidlig påvisning af bryst-, livmoderhals-, prostata-, lunge- og tyktarmskræft i 50 byklinikker. Og muskovitter vil være i stand til at blive testet for hudkræft ved Moskva Videnskabelige og Praktiske Center for Dermatovenereologi og Kosmetologi fra Moskva Department of Health og dets 15 afdelinger. En komplet liste over alle medicinske institutioner, der deltager i kampagnen, kan findes på webstedet for Moskvas sundhedsministerium.

”Vi lægger stor vægt på forebyggelse og behandling af kræft. En fælles standard for onkologisk pleje indføres i Moskva, ifølge hvilken al den nødvendige hjælp i kampen mod kræft vil blive koncentreret i seks tværfaglige centre baseret på de største hospitaler. Tiden spiller en nøglerolle i behandlingen af ​​kræft. Jo hurtigere læger kan opdage abnormiteter, jo højere er patientens chancer for vellykket behandling og fuld bedring. Til dette formål gennemfører vi forskellige forebyggende foranstaltninger i byen, herunder en handling fra Moskva-regeringen til tidlig påvisning af seks almindelige kræftformer. Gratis kræftscreening kan udføres på medicinske institutioner i Moskva. Begivenhederne er tidsindstillet til at falde sammen med verdens kræftdag, der fejres årligt den 4. februar, ”sagde Anastasia Rakova, viceborgmester i Moskva for social udvikling.

For at gøre det lettere for deltagerne afholdes handlingen i weekenden. Så i byens klinikker forventes den 8., 9., 15., 16. og 29. februar. På lørdage ses læger fra 09:00 til 18:00 og søndage fra 09:00 til 16:00. I Moskva Videnskabelige og Praktiske Center for Dermatovenereologi og Kosmetologi og dets grene finder aktionen sted den 8., 15. og 29. februar fra kl.9.00 til 16.00.

I poliklinikker vil læger optage patienter uden aftale. For at få en aftale i Center for Dermatovenereologi og Kosmetologi eller dens grene, skal du først lave en aftale. Du kan gøre dette via telefon: +7 (499) 558-58-28.

Kun beboere, der er tilknyttet hovedstadens klinikker, og som har en obligatorisk medicinsk forsikringspolice i Moskva, kan gennemgå undersøgelser. Inden diagnosen skal patienterne udfylde et spørgeskema og konsultere en læge. Hvis læger afslører abnormiteter under onkologisk screening, vil patienten blive henvist til yderligere undersøgelse og om nødvendigt til en aftale med en onkolog.

Muskovitter i alle aldre vil være i stand til at besøge en dermatovenerolog, undersøge føflekker og pigmenterede hudneoplasmer ved Moskva Videnskabelige og Praktiske Center for Dermatovenereologi og Kosmetologi eller dets grene. Diagnostik hjælper med at identificere sådanne typer hudkræftformer som basalcellekarcinom og melanom. Faren ved sidstnævnte ligger for eksempel i det faktum, at melanom i de indledende faser ligner en almindelig muldvarp.

Under diagnosen lungekræft foretages en røntgenundersøgelse eller digital fluorografi. Patienter i risiko, der inkluderer mænd og kvinder over 50 år og med over 30 års rygehistorie, vil blive henvist til computerdomografi med lav dosis. Denne forskning vil blive udført i 10 polyklinikker. Det giver lægen mulighed for at finde lungeknuder så små som to millimeter og derved diagnosticere sygdommen i de tidlige stadier..

En ultralydsundersøgelse for at opdage brystkræft vil blive udført for muskovitter i alderen 18 til 39 år i 50 poliklinikker i byen. Og kvinder i alderen 40 år og derover opfordres til at gennemgå mammografi. Som en del af kampagnen vil det være muligt at passere den i 49 medicinske institutioner.

Også kvinder over 18 år i alle 50 polyklinikker, der deltager i kampagnen, vil være i stand til at gennemgå en cytologisk undersøgelse af et smear fra livmoderhalsen. Det hjælper med at opdage tidlig livmoderhalskræft.

Mænd på 45 år og derover tilbydes en PSA (prostata-specifikt antigen) blodprøve. Undersøgelsen sigter mod at diagnosticere tegn på prostatakræft. Forhøjede PSA-niveauer kan indikere den sandsynlige udvikling af prostatakræft.

Mænd og kvinder over 40 rådes til at gennemgå tyktarmskræftscreening, inden for hvilken rammen det er nødvendigt at bestå en fækal okkult blodprøve.

Resultaterne af analyser og undersøgelser kan opnås inden for syv dage i afdeling (kontor) for medicinsk forebyggelse af poliklinikken, hvor patienten blev undersøgt. Resultaterne af blodprøver for PSA og afføring for okkult blod sendes også til patienter via e-mail. Denne tjeneste er tilgængelig for registrerede brugere af mos.ru-portalen, der abonnerer på distributionen af ​​testresultater. Disse resultater vil også blive afspejlet i patientens elektroniske medicinske journal. Det kan tilgås på mos.ru-portalen af ​​enhver Moskovit, der er knyttet til Moskva-poliklinikken.

Derudover holder 11 polyklinikker hver onsdag i februar foredrag om forebyggelse af de mest almindelige kræftformer - prostatakræft, brystkræft og tyktarmskræft. Tidsplanen for klasser og adresser til poliklinikker kan findes her.

Verdens kræftdag fejres årligt den 4. februar på initiativ af Den Internationale Union mod kræft. Dens mål er at øge bevidstheden om kræft som en af ​​de mest almindelige sygdomme i vores tid samt at henlede offentlighedens opmærksomhed på behovet for påvisning og behandling..

Metropolitan Health Department lægger særlig vægt på forebyggelse og rettidig diagnose af sygdomme. For eksempel afholdes der årligt en aktion i hovedstadens medicinske institutioner for at identificere brystkræft hos kvinder. Mere end 16 tusind kvinder gennemgik gratis brystundersøgelser sidste efterår. Af disse blev mere end syv tusind sendt til yderligere undersøgelse og behandling til byens medicinske organisationer..

Og i løbet af det sidste år er mere end 100 tusind mennesker blevet diagnosticeret med hudkræft inden for rammerne af pilotprojektet "Tidlig diagnose og forebyggelse af hudmelanom i Moskva." Modtagelsen blev gennemført i 16 grene af Moskva Videnskabelige og Praktiske Center for Dermatovenereologi og Kosmetologi. Som et resultat blev mere end 2,5 tusind patienter diagnosticeret med ondartede svulster. Alle blev sendt til konsultation til lægerne på City Clinical Oncological Hospital nr. 1 i Moskva Healthcare Department.

I 2019 blev Moskva den første region i Rusland, der vedtog nye føderale kliniske retningslinjer for behandling af seks typer af de mest almindelige onkologiske sygdomme tre år tidligere end den fastsatte dato, herunder bryst-, prostata-, nyre-, endetarmskræft (kolorektal cancer), bronkier (lunge) og melanom. Tilsammen udgør disse kræftformer omkring 80 procent af kræftformerne..

I de kommende år, i hovedstaden, vil der på basis af seks onkologiske centre blive oprettet et system til pleje af kræftpatienter - fra at opdage en sygdom i en poliklinik til behandling og efterfølgende behandling af denne patient..

Kræftforebyggelsesuge: Hvor skal man undersøge i Skt. Petersborg?

Læs også
  • World Cancer Research Foundation navngiver 9 grundlaget for sygdomsforebyggelse
  • Rundbord "Hvordan vil dyre stoffer reducere dødeligheden ved kræft?"

Mandag den 16. november starter ugen med kræftforebyggelse i Skt. Petersborg. Undersøgelse vil blive organiseret i byklinikker, og foredrag om kræftforebyggelse vil blive afholdt på forskellige bysteder. Dr. Peter offentliggør tidsplan for begivenheder.

I løbet af de sidste 30 år er kræftniveauet i Skt. Petersborg steget med 47,6%. Hos mænd opdages maligne lungesvulster, prostata og mave hovedsageligt. Hos kvinder, bryst-, tyktarms- og hudkræft. 17 tusind mennesker blev diagnosticeret med kræft sidste år.

Læger beder Skt. Petersborgs beboere om at være mere opmærksomme på deres helbred, herunder rettidig diagnostik til påvisning af kræft. I næste uge arrangeres screening i klinikker i forskellige bydele. Bemærk, at i mange kampagner er det kun patienter, der er tildelt en bestemt klinik, der kan deltage. Kontakt din sundhedsudbyder for at få flere oplysninger.

For alle beboere i Skt. Petersborg:

16., 19. og 20. november Research Institute of Oncology. Petrova

Handling til identifikation af maligne hudopløsninger. Fra 9.00 til 14.00. Forudregistrering på telefon 439-95-43.

21. november City Clinical Oncological Dispensary

Fejring af dagen for kvinders sundhed, modtagelse af gynækologiske onkologer og onkomammologer uden henvisning fra klinikken. Fra 9.30 til 13.40. Forudregistrering på telefon 417-26-49.

Admiralteisky-distriktet:

17. og 19. november Byklinik nummer 24

Mammografi, ultralyd af brystkirtlerne efterfulgt af en onkologs konsultation. Læger vil kunne se 35-40 patienter tilknyttet klinikken.

19. november Higher School of Economics (Pechatnikov Union, 38)

Besøgsforelæsning "Livet uden tobaksrøg".

Vyborgsky-distriktet

16. - 20. november Børnehusklinik nummer 71

For alle der kommer, vil der være åben test for indholdet af kulilte i blodet og bestemmelse af graden af ​​nikotinafhængighed samt kampagnen "Skift en cigaret til slik". Mandag og onsdag fra 11.00 til 18.00, Tirsdag, torsdag og fredag ​​fra 9.00 til 15.00.

18. november kl. 12.00 Byklinik nummer 14 (2. Murinsky pr., 35)

Foredrag "Forebyggelse af onkologiske sygdomme eller hvordan man lever uden frygt" i polyklinikens konferencesal.

Kalininsky-distriktet

19. november Byklinik nummer 86

Mammografi for kvinder, der er fyldt 40 år (befolkning knyttet til poliklinikken) fra 9.00 til 15.00.

19. november kl. 14.00 Byklinik nummer 112

Forelæsning "Effekten af ​​rygning på stigningen i forekomsten af ​​lungekræft".

Kirovsky-distriktet

16. november Byklinik nummer 23

Fluorografi fra 9.00 til 19.00 for patienter, der er tildelt klinikken.

17. november Byklinik nummer 88

Mammografi til patienter, der er tildelt klinikken.

17. november Polyklinikafdeling nummer 101 (poliklinik nummer 43)

Fluorografi fra 9.00 til 19.00

17. november Poliklinisk afdeling 45 (poliklinik nummer 88)

Fluorografi fra 9.00 til 19.00

18. november Kvindekonsultation nummer 13

Forelæsning "Forebyggelse og tidlig diagnose af brystsygdomme" fra 15.30 til 16.30.

18.-19. November konsulent- og diagnosecenter nr. 85

Mammografi med efterfølgende konsultation af mammologer-onkologer i nærværelse af identificerede ændringer. Vedhæftede patienter accepteres fra 10.00 til 19.00

19. november Polyklinikafdeling nummer 20 (poliklinik nummer 23)

Mammografi til patienter tilknyttet klinikken fra 10.00 til 14.00.

20. november Kvindekonsultation nummer 13

Master klasse om selvundersøgelse af brystkirtler til tidlig påvisning af patologi fra 15.30 til 16.30

Kolpinsky-distriktet

13. november Polyklinikafdeling nr. 73 (polyklinik nr. 71)

Fluorografi fra 9.00 til 13.00 og fra 15.00 til 18.00 for patienter i poliklinikken.

16. - 21. november Byklinik nummer 22

PSA screening test - for alle mænd i fare. For kvinder - mammografi, hvis nødvendigt - konsultation med en mammolog. Til patienter med anæmi tilvejebringes fibrogastroduodenoskopi. Undersøgelser - til patienter, der er tilknyttet klinikken.

16. november - 23. november Byklinik nummer 71

Modtagelse af fødselslæger-gynækologer: forebyggende undersøgelse af kvinder til påvisning af kræft, udtværing til onkopatologi, undersøgelse af huden, lymfeknuder, brystkirtler, skjoldbruskkirtlen. På kontor nummer 401 fra 8.30 til 19.00.

Krasnogvardeisky-distriktet

16. november - 17. november Byklinik nummer 17

Fluorografi og mammografi.

16.-17. November, 19. november Polyklinikafdeling nr. 103 (poliklinik nr. 107)

Fluorografi, mammografi, ultralyd af brystkirtler fra 9.00 til 19.00 (for tilknyttede patienter).

16.-17. November, 19. november Polyklinikafdeling nr. 107 (poliklinik nr. 107)

For kvinder over 40 år fra 9.00 til 19.00 - fluorografi, mammografi, ultralyd af brystkirtlerne, udtværing til onkopatologi.

16. november - 20. november Polyklinikafdeling nr. 107 (poliklinik nr. 107)

Henvisning til en blodprøve for tumormarkører. Mænd 40 år og ældre - PSA generelt og CEA (CEA). Kvinder 40 år og ældre - CA125 og CEA (CEA). Fra 9.00 til 19.00 for tilknyttede patienter.

16. november - 19. november. Polyklinisk afdeling nr. 107 (polyklinik nr. 107)

Omfattende undersøgelse på sundhedscentret.

17. november. Byklinik № 17. Modtagelse af en onkolog og mammografi uden aftale. Undersøgelse på enheden "TRU-skærm". 11.00 til 13.00.

17. november Polyklinikafdeling nr. 107 (poliklinik nr. 107)

Foredrag om brugen af ​​nikotin fra 14.30 til 15.30.

17. november Polykliniske afdelinger nr. 10 og nr. 18 (poliklinik nr. 17)

Onkolog aftale uden aftale, mammografi uden aftale. Fra 11.00 til 13.00 for tilknyttede patienter.

17. november Polykliniske afdelinger nr. 10 og nr. 18 (poliklinik nr. 17)

Forelæsning "Muligheder for endoskopisk diagnose af tidlig gastrointestinalkræft", fra 11.00 til 13.00.

17. november Kvindekonsultation nummer 9 (poliklinik nummer 17)

Undersøgelse på enheden "TRUskrin" for at identificere livmoderhalsens onkopatologi. For polikliniske patienter over 18 år. 11.00 til 13.00.

18. november Polyklinikafdeling nr. 107 (polyklinik nr. 107)

Rygestopskole fra 18.00 til 20.00.

19. november Bypoliklinik nummer 17

Ultralyd af brystkirtler uden aftale, blodprøver for tumormarkører, omfattende undersøgelse på sundhedscentret. Fra 9.00 til 19.00.

Krasnoselsky-distriktet

12. november - 20. november Byklinik nummer 106

Fagerström test for nikotinafhængighed, test ved hjælp af hospitalets angst og depression skala HADS.

12. november - 20. november Polyklinikafdeling nr. 119 (poliklinik nr. 106)

Screeningundersøgelser for at identificere risikoen for at udvikle kræft.

17. november 15.00 Polyklinikafdeling nr. 119 (poliklinik nr. 106)

Rundbord om kræftforebyggelse for distriktets befolkning.

17. november, 13.00 Bypoliklinik № 93

Foredrag "Rygning og onkologiske sygdomme"

Moskovsky-distriktet

13., 16., 18. og 20. november, 17.00 Byklinik nummer 48

Rygestopskole med screening af dokumentarfilmen "5 grunde til, at du skal holde op med at ryge".

16. november - 20. november kl. 12.00 Bypoliklinik nummer 48

Samtale om farerne ved at ryge "Tobak og kræft".

19. november kl. 14.00 Byklinik nummer 21

Forelæsning "Fluorografi som screeningmetode til påvisning af lungekræft".

19. november 14.00 Kvindekonsultation nummer 5

Foredrag om emnet “Skaden ved rygning under graviditet. Sund livsstil"

21. november Onkologisk apotek i Moskva-regionen

Åben dag. 10.00 til 17.00.

Nevsky-distriktet

19. november Bypoliklinik nummer 6

Undersøgelse foretaget af en onkolog-mammolog til tidlig påvisning af brystkræft. Kvinder over 40 accepteres fra 16.00 til 19.00

19. november Byklinik nummer 100

Åben dag for kirurgen til at undersøge brystkirtlerne. Mammografi.

19. november kl. 16.00 Byklinik nummer 8

Foredrag "Klinisk undersøgelse som forebyggelse af kræft".

20. november Byklinik nummer 100

Undervisning af kvinder, hvordan man selv palperer brystkirtlerne.

21. november Byklinik nummer 25

Astmaklubben sammen med den offentlige organisation "Easy Breathing" afholder et temamøde med patienter om emnet "Rygning som en risikofaktor for lungekræft".

Petrogradskiy-distriktet

16. november - 22. november Interdistrikt Petrograd-Primorsky TB dispensar nr. 3

Handling "Fluorografisk undersøgelse - en tidlig metode til påvisning af tuberkulose og onkologi." For tilknyttede patienter fra 10.00 til 15.00.

Petrodvorets-distriktet

20. november Health Center på Nikolaev Hospital

Alle vil være i stand til at kontrollere lungernes funktionelle tilstand på sundhedscentret og modtage anbefalinger fra en specialist i rygestop. Fra 9.00 til 15.00.

Primorsky-distriktet

16.-17. November Polyklinikafdeling nr. 115 (poliklinik nr. 114)

Mammografi til patienter med en risikofaktor for udvikling af kræft.

17. november, 15.00 Polyklinikafdeling nr. 63 (poliklinik nr. 49)

Seminar "Risikofaktorer for tumorsygdomme".

19. november Psykoneurologisk apotek nummer 4

Fra 13.00 til 14.00 forelæsninger "Sund mad som forebyggelse af kræft" og "Hvordan man undgår kræft?" Fra 14.00 til 15.00 forelæsning "Brystkræft: tidlig diagnose og forebyggelse".

19. november, 15.00 Polyklinikafdeling nr. 63 (poliklinik nr. 49)

Forelæsning "Forebyggelse af brysttumorer".

20. november Psykoneurologisk dispensar nummer 4

Forelæsning "Prædisponerende faktorer for onkologiske sygdomme" fra 13.00 til 14.00.

Pushkinsky-distriktet

16., 18. og 20. november, kl. 16.00 Børnepoliklinik nummer 49

Foredrag om forebyggelse af kræft (vaccination af piger fra 9 til 18 år) mod livmoderhalskræft. For forældre til skolebørn.

Frunze-distriktet

16. november 16.00 Byklinik nummer 29

Foredrag "Maligne sygdomme i mundhulen".

17. november Byklinik nummer 29

Kampagne for unge "Kast en cigaret - få et glas tandpasta" fra 13.00 til 15.00.

17. november, 15.00 Polyklinikafdeling nr. 123 (poliklinik nr. 44)

Foredrag "Hvad du bør vide om kolorektal kræft".

det centrale distrikt

18. november Byklinik nummer 39

Kræftforebyggelsesdag:

1. "Kvinders sundhed" - mammografi, konsultationer af en onkolog.

2. "Mænds sundhed" - urologkonsultationer, blodprøve for tumormarkører.

3. Dermatoskopi til påvisning af tidlige tegn på melanom med deltagelse af specialister fra hud- og kønssygdomme nr. 11.

4. Forebyggelse af lungekræft med lungelægeundersøgelse, radiografi og fluorografi, rådgivning om rygestop.

Forskere opfordrer 9 tip, der skal følges for at forhindre kræft

Gutter, vi lægger vores hjerte og sjæl i Bright Side. Tak for det,
at du opdager denne skønhed. Tak for inspiration og gåsehud.
Deltag i os på Facebook og VKontakte

Der bruges hvert år et kolossalt beløb på kræftbehandling over hele verden. I USA alene er det $ 1,16 billioner. På samme tid kunne ifølge statistikker 50% af tilfældene af denne sygdom forhindres. Naturligvis er årsagerne til kræft ikke altid lette at fastslå, men forskere forsøger at løse dette problem. Vi har samlet den seneste forskning, der taler om måder at forebygge kræft på, og taler om lignende råd fra læger..

Bright Side deler en liste med tip fra forskere og onkologer fra hele verden.

1. Brug altid solcreme

Joseph Sobanko, en hudlæge ved University of Pennsylvania, hævder, at vores hud er et let mål for kræft. Derfor bærer han en høj SPF solcreme, når han er under solen. I lande nordpå, hvor solen ikke er året rundt, kan du selvfølgelig ikke anvende den i fravær af solskinsdage, men på enhver ferie eller sommer bør du aldrig glemme at beskytte din hud..

2. Vælg rige grønne grøntsager

Det har vist sig, at grønne grøntsager indeholder en stor mængde klorofyl, hvilket giver dem en rig farve og derudover påvirker en gunstig kombination med et sådant element som magnesium. En gruppe forskere fra forskellige medicinske institutter fremhævede, at magnesium er et af de vigtigste stoffer til forebyggelse af tyktarmskræft hos kvinder..

Philip Spiess, en repræsentant for Moffitt Cancer Center, er også enig i denne opfattelse, der deler sin "grønne" opskrift. Philip gryderetter 1/4 kop spinat hver morgen, blander den derefter med et æg, tilføjer derefter et ekstra glas æggehvide og tilføjer derefter en knivspids revet ost, avocado og chilisauce. Resultatet er en blanding, der er ideel til en rulle. Spiess siger, at dette er en af ​​de bedste fødevarer mod kræft.

3. Prøv at bruge aspirin hver dag, hvis det ikke er kontraindiceret for dig.

Til forebyggelse af tyktarmskræft anbefaler Daniel Rosenberg fra University of Connecticut at tage 81 mg aspirin dagligt. En 20-årig undersøgelse viste, at mennesker, der tog aspirin dagligt i 1 år, havde en reduceret risiko for at dø af tyktarmskræft.

Det er dog bedre at være forsigtig med aspirin og konsultere en læge, inden du bruger det: eksperter anbefaler ikke at bruge det til folk, der lider af nyre- og leversygdomme, og dem, der har forhøjet blodtryk.

4. Brug mindre plastik

Jun Chan, professor ved University of California, San Francisco, siger, at det er bedst at skære ned på brugen af ​​plastemballage. Dette skyldes, at plast kan indeholde kemikalier, der kan forårsage kræft. Derfor, når du køber noget i butikken eller pakker frokost sammen med dig, skal du vælge papirposer eller keramiske fade, ligesom Jun Chan..

Det anbefales også at installere et filter på ledningsvand for at undgå at købe flaskevand. Det er bedre at drikke filtreret postevand end købt flaskevand, fordi vandhanen ofte kan være endnu bedre end den, der sælges i flasker i butikken, da det ikke interagerer med plast.

5. Spis nødder hver dag

Dette punkt skal læres godt af dem, der har en rygevane. National Institutes of Health har bevist, at rygere, der spiser nødder, er mindre tilbøjelige til at udvikle lungekræft. Dette resultat skyldes, at nødder er i stand til at bremse den oxidative stress i kroppen, som er forbundet med rygning..

F.eks. Spiser Matthew Jurgelon, onkolog ved Dana-Farber Oncology Institute, pistacienødder eller mandler hver dag. Men opmærksomhed kan ikke kun rettes mod dem, men også til den brasilianske møtrik. Det er højt i selen, som har antioxidantegenskaber, der reducerer risikoen for blærekræft hos kvinder. Derfor anbefales det at blive vant til at spise 20 nødder dagligt..

6. Spis mere fisk, ikke kød

Christopher Saigal, en urolog ved University of California, Los Angeles, foreslår at undgå hyppigt kødforbrug. Han fortæller sine patienter, at god mad til hjertet kan være den mad, der reducerer sandsynligheden for prostatakræft. Derudover kan store mængder kød føre til udvikling af tyktarmskræft..

Forskere er også opmærksomme på det faktum, at det er bedre ikke at købe færdigt kød i butikkerne, hvis du virkelig vil spise det, skal du tilberede det derhjemme og helst præ-syle det i rosmarin og timian. Disse urter har antioxidantegenskaber, der forhindrer skadelige stoffer i at komme ind i kødet..

7. Træn regelmæssigt

Du behøver ikke plage dig selv med daglige mange timers træning. Det er nok at bruge 2,5 timer om ugen på sport. En undersøgelse viste, at det at være aktivt aktiv reducerer sandsynligheden for at dø af kræft med ca. 30% sammenlignet med dem, der er stillesiddende.

En aktiv livsstil kan også hjælpe med at undgå ophobning af ekstra pund, hvilket øger risikoen for kræft i bryst, nyre, spiserør og andre kræftformer. Så selvom Keith McCrae, en onkolog fra Cleveland Cancer Institute, lever et travlt liv, er han stadig aktivt involveret i cykling og kører mere end 30 km hver dag..

8. Giv præference til grøntsager og frugter

Frugt og grøntsager indeholder fiber, som kan tilbageholde bakterier, der hjælper din tarm med at bekæmpe kræft, når det er nødvendigt. Derudover beroliger disse bakterier betændelse og beskytter endda DNA-molekyler. De mest aktive bakterier til kræftforebyggelse kan fås fra broccoli, kål, blåbær, hindbær, tomater..

9. Brug ikke renseri

Traditionel renseri bruger opløsningsmidlet perchlorethylen. Dette stof kan forårsage lever- og nyrekræft. Den største fare er behandling af tøj på denne måde og brugen af ​​gammelt udstyr i selve processen. For at beskytte dig mod sådan rengøring, når du køber tøj, skal du se omhyggeligt på etiketterne: hvis der er en cirkel, hvor der er bogstavet "P", er det bedre ikke at tage sådan en ting, for det er denne betegnelse, der indikerer, at perchlorethylen vil blive brugt til renseri.

Følger du allerede nogle af disse tip? Del i kommentarerne.

Onkologisk forebyggelse

  • Kemoterapi mod mavekræft
  • Tyktarmskræft kemoterapi
  • Kemoterapi mod lungekræft
  • Kemoterapi mod brystkræft
  • Kemoterapi uden hårtab
  • Hormonbehandling mod brystkræft
  • Hormonbehandling mod kræft i skjoldbruskkirtlen

Kræftforebyggelse har til formål at reducere sandsynligheden for kræft.

Forebyggelse af kræft inkluderer et sæt medicinske, hygiejne-hygiejniske og pædagogiske tiltag, der sigter mod at eliminere risikofaktorer, der øger sandsynligheden for at udvikle kræft samt identificere og behandle præ-cancerøse tilstande.

Risikofaktorer kan ikke ændres - dem, der ikke kan ændres, såsom alder eller arvelighed, og kan ændres - som vi kan påvirke. Og faktisk fungerer det meget mere effektivt end nogen tidlige diagnostiske værktøjer til rådighed..

Foranstaltninger til at reducere risikoen for kræft

En af de mest autoritative organisationer inden for onkologi - IARC (International Agency for Research on Cancer) - har udgivet en målekode, der kan følges for at forhindre kræft. Dette er enkle regler, som hver af os kan bruge:

Disse enkle regler kan reducere din risiko for at udvikle kræft betydeligt, og alle kan gøre det. Vores helbred er mindre afhængig af medicin, end vi plejede at tro.

Hvad får du fra kræftforebyggelse på Rassvet-klinikken

Rassvet-klinikken lægger større vægt på forebyggelse af kræft.

Vi kan vaccinere børn, diskutere med en onkolog en strategi for at reducere risikoen for at udvikle kræft samt gennemgå screeningundersøgelser.

I nærværelse af pigmenterede formationer gennemfører vi dermatoskopi, som vil beskytte os mod udviklingen af ​​hudkræft og melanom.

Årsager og træk ved kræftforebyggelse

Kræft er stadig et af de mest almindelige problemer, derfor er det nødvendigt at udføre forebyggelse mod kræft med diæt og urter..

Kræft er en sygdom, der forårsager rystelser selv under forholdene i moderne højkvalitets og effektiv medicin, der spreder sig i en enorm hastighed. Dette sker på grund af det faktum, at en person stadig er omgivet af mange faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​onkologiske sygdomme. Kræftforebyggelse hos mænd og kvinder hjælper med at undgå forfærdelig behandling og konsekvenser, det er simpelt og kræver ikke store materielle omkostninger.

Hvad er kræft

Mange mennesker forstår ordet "kræft" som en ondartet tumor eller noget lignende, men er det sådan? Kræft opstår på grund af krænkelser (kemisk, fysisk eller biologisk) i arvelige oplysninger. Når der dannes en celle med en "forkert" genetisk kode, udløses mekanismen til hurtig spredning - opdeling. Det begynder at opdele sig unormalt hurtigt, hvilket giver anledning til de samme "forkerte" datterceller. En kræftsvulst er ganske enkelt en klump af unormale celler.

Denne dannelse bliver gradvist mere og mere, cellerne i den kan normalt ikke udføre deres funktioner. Men det værste er, at neoplasma af en eller anden grund (årsagen er ukendt til slutningen) begynder at opføre sig som et levende væsen - det starter metastaser i hele kroppen, som om det formerer sig.

Kræft forårsager

Der er 3 faktorer, der bidrager til fremkomsten af ​​kræftceller:

  • kemikalier (kræftfremkaldende stoffer);
  • fysisk (ioniserende flux, stråling);
  • biologiske (onkogene vira og bakterier).

De sidste to er uundgåelige onde, det er næsten umuligt at beskytte sig mod, men en person bruger kræftfremkaldende stoffer alene, nogle gange uden at vide det.

Et kræftfremkaldende middel er et middel, der på grund af fysiske eller kemiske egenskaber forstyrrer strukturen i en celles genetiske materiale. Hvor kommer de fra? Kræftfremkaldende stoffer omgiver en person, de findes i nitratholdige produkter, forarbejdet vegetabilsk olie, alkohol, rygeblandinger og cigaretter, de kommer ud i luften, når plast, affald eller gummi forbrændes.

Kræftforebyggelse

Hvordan beskytter man dig mod farlige onkologiske sygdomme? Det er nødvendigt at forstå, hvilken type kræft en person kan klassificeres i på grund af sin alder, livsstil, arbejde, køn og endda vægt. Derefter er det nødvendigt at tage forebyggende handlinger..

Lungekræft

Denne sygdom manifesteres oftere hos mænd, fordi procentdelen af ​​rygere blandt dem er højere i modsætning til kvinder. Den tidlige fase af lungekræft er kendetegnet ved åndenød, smerter i brystet, og med sygdommens udvikling opstår hoste af blod, og vejrtrækning bliver vanskelig. Diagnostik viser ofte "huller" i lungevævet.

Risikogrupper for denne type kræft inkluderer:

  • rygning af cigaretter og vandpibe;
  • mennesker med kroniske inflammatoriske sygdomme i luftvejene;
  • misbrugere af moderne elektroniske cigaretter, der indeholder farvestoffer og smagsstoffer, der har kræftfremkaldende virkning.

De, der har sådanne faktorer, skal hurtigt tænke over behovet for forebyggelse af lungekræft.

Ændring af vaner

Det første og vigtigste råd er at opgive cigaretter, vandpibe og elektroniske analoger til disse produkter. En pakke vil naturligvis ikke forårsage kræftceller, men kræftfremkaldende stoffer akkumuleres konstant, så sygdommen kan vise sig 5, 10 eller endda 20 år efter erhvervelsen af ​​denne afhængighed.

Men selv en fuldstændig afvisning af afhængighed, der plejede at være regelmæssig, reducerer ikke indholdet af kræftfremkaldende stoffer i celler. For at slippe af med det skal du konstant "rense" dine lunger, gå i den friske luft, dyrke aktiv sport og besøge sanatorier i nåleskove.

Helbredende urter

Forebyggelse af tumorer i lungerne kan udføres ved hjælp af medicinske urter, der har en rensende virkning fra kræftfremkaldende stoffer. Disse urteprodukter inkluderer:

  • kegler;
  • tjørn og hyben;
  • sagebrush;
  • celandine;
  • propolis.

Et afkog af hver urt undtagen propolis kan fremstilles ved hjælp af den samme metode..

  1. Tag et vegetabilsk produkt og kogende vand i forholdet 1:10, det vil sige for 10 g celandine er 100 ml kogende vand nødvendigt.
  2. Lad bouillon brygge i 2-3 timer.
  3. Filtrer væske gennem osteklud fra græs.
  4. Del den resulterende mængde bouillon i 3 dele, drik 1 af dem før måltiderne.

Med hensyn til celandine kommer den i form af alkoholdråber, som skal indtages to gange om dagen og drypper 3-4 dråber pr. Spiseskefuld vand.

Brystkræft

Det er skræmmende for alle kvinder at høre en sådan diagnose, forebyggelse og diagnosticering af brystkræft diskuteres i dag i mange fora, medicinske websteder og endda modeblade. Risikogruppen inkluderer piger med hormonel ubalance, overvægtige og med en genetisk disposition.

Kontinuerlig selvdiagnose

Selvdiagnose derhjemme bør blive en regelmæssig handling for hver af kvinderne, som skal udføres en gang om måneden midt i ægløsning, fordi det vil hjælpe med at forhindre udvikling af kræft, når dets tidlige fase findes.

For at udføre en selvdiagnose skal du tage din bh af, stå op med ryggen lige. Derefter skal du løfte den ene hånd og føle hele brystet og i nærheden af ​​det for en lille formation, en tuberkel, en kugle, som ikke skal være normal. Denne handling skal udføres med hvert bryst. Hvis der findes nogen formation, eller der er mulighed for det, skal du kontakte en mammolog, der kvalitativt vil kontrollere brystvævet og nøjagtigt diagnosticere.

Selvdiagnose er den bedste forebyggelse af brystkræft hos kvinder, fordi det giver dig mulighed for rettidig at opdage en neoplasma og fjerne den.

Ernæring

Ernæring spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​brystkræft. Ofte udvikler sygdommen sig ikke på grund af kræftfremkaldende stoffer, men på grund af ophobning af frie radikaler. Korrekt gennemtænkt ernæring hjælper med at give kroppen antioxidanter, som donerer protoner til frie radikaler og forhindrer dem i at skabe kaos i cellen..

Frie radikaler - ilt, som indeholder ikke-parrede elektroner, det dannes i kroppen i den sidste fase af energiproduktionen - i elektrontransportkæden. Der skal et af enzymerne binde 4 protoner til ilt, men nogle gange "bryder" sidstnævnte ud af reaktionen. I dette tilfælde har den flere elektroner uden et par, de protoner, som ilt forsøger at "fjerne" fra andre vigtige stoffer, ofte fra cellens DNA.

B-vitaminer og ascorbinsyre har en antioxidant virkning, så kvinders ernæring bør være rig på fødevarer, der indeholder dem. C kan findes i:

  • citrusfrugter;
  • friske urter;
  • kål;
  • bær;
  • urter: mynte, citronmelisse;
  • hyben;
  • æbler;
  • tomater.

B-vitaminer er til stede i:

  • grød: boghvede, havregryn, hvede, perlebyg;
  • grøntsager: aubergine, courgette, peberfrugter, gulerødder;
  • frugt og bær;
  • magert kød og kylling;
  • mel produkter;
  • kylling og vagtelæg.

Hvis vi taler om vitaminer, så glem ikke fedtopløselige A og E, som også spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af ​​sundheden for reproduktionssystemet og kvinders bryster. De regulerer hormoner, menstruationscyklussen og forlænger cellernes levetid. Disse vitaminer findes i fedtet fisk, vegetabilske olier, kaviar, røde grøntsager og frugter og fuldkorn..

Fordøjelseskræft

Onkologiske patologier påvirker ofte mave-tarmkanalen. De risikerer at blive deres ejere:

  • mennesker med mave- eller tarmsår
  • personer i alderen 70 år og derover;
  • dem, der lider af kroniske gastrointestinale infektioner;
  • mennesker med en genetisk disposition;
  • overvægtig;
  • mænd lider af mave-tarmkræft meget oftere end kvinder.

Forebyggelse af mave-tarmkræft kræver ændringer i kost og vaner, disse to faktorer påvirker stærkt sygdommens udvikling.

Ernæring

De kræftfremkaldende stoffer, der forårsager kræft, er allerede blevet diskuteret ovenfor. Hvis disse onkoagenter kommer ind i kroppen med mad, forstyrrer de oftest det genetiske materiale i mave-tarmkanalcellerne og forårsager kræft. Til forebyggelse af kræft bør mad fra mennesker ikke indeholde sådanne fødevarer.

  1. Forarbejdede vegetabilske olier, der genererer en stor mængde kræftfremkaldende stoffer efter 2-3 genstegningscyklusser.
  2. "Billige" fedtstoffer: margarine, palmeolie.
  3. Grøntsager og frugter med nitrater og nitrit.
  4. Spoleret brød og andre mugne fødevarer, der frigiver farlige mykotoksiner (ædle skimmelsvampe er ikke inkluderet).
  5. Formaldehyder, som ofte bruges til at "genoplive" forkælet kød og fjerkræ i butikkerne.

Det er vigtigt at inkludere i kosten til kræftforebyggelse fødevarer indeholdende vitamin B, C, A, E og andre, fordi de vil beskytte celler mod frie radikaler, enzymer og andre eksterne eller interne stoffer.

Glem ikke, at vitaminer ikke kun indtages sammen med mad, men også i form af vitamin- og mineralkomplekser, som kan købes på apoteket. Regelmæssige piller eller kapsler med et komplet udvalg af næringsstoffer vil gøre. Du bør også spørge din apotek om vitaminer til fordøjelsessystemet (eller til ethvert andet system, såsom hjertet eller nyrerne).

Vaner

Efter at have diskuteret ernæring og vitaminer er det nødvendigt at fokusere på vaner, hvilke af dem kan forårsage fordøjelsessystemets onkologi? En af de mest skadelige og farlige er at drikke sodavand mod halsbrand. Ja, dette stof neutraliserer syre og gør livet lettere efter et par minutter, men konsekvenserne af sådan "selvmedicinering" er farlige. Under neutraliseringsreaktionen frigøres kuldioxid, hvis bobler irriterer slimhinderne. Hvis du ofte bruger sodavand, er der risiko for at få et sår og dermed kræft.

Den anden vane, der ikke er til gavn for fordøjelseskanalen, er den sjældne anvendelse af fiber, der indeholder grøntsager, frugt og korn. Kostfibre stimulerer mave-tarmkanalen til at fungere normalt og hjælper med at "rense" ophobet slim, toksiner og toksiner. Når der ikke er nok fiber i kosten, er der problemer med tarmmotilitet, antallet af tarmceller falder, og over tid er dette fyldt med udseendet af tumorer..

Kræftforebyggelse vil reducere dødsraten for kvinder og mænd i hele verden betydeligt, så alle bør blive fortrolige med det. Det er vanskeligt konstant at følge nogle regler, men med tiden bliver de til en vane og forårsager ingen problemer. Du er nødt til at justere din diæt, glem ikke vitaminer og mineraler, overvåg din vægt og husk at hver person har brug for en diagnose af svulster i kroppen en gang om året.

Onkologi: alt hvad du behøver at vide om kræftforebyggelse og behandling


Hvordan man opdager kræft, og hvad skal forebygges? Hvilke metoder til diagnose og behandling af onkologi er mest effektive? Vores nutidige materiale, der er tidsindstillet til at falde sammen med Verdens kræftdag, handler om, hvad alle skal vide om "pesten i det XXI århundrede".

Sådan reduceres din risiko for kræft?

Hvert år diagnosticeres cirka 600.000 russere med kræft for første gang. I løbet af det sidste år var dødeligheden fra ondartede svulster 199,1 tilfælde pr. 100 tusind af befolkningen. Samtidig kan ifølge WHO en tredjedel af alle diagnosticerede kræftformer forebygges. Primær forebyggelse kan reducere risikoen for malignitet. Hvad skal jeg gøre for dette?

Stop med at ryge. Ifølge WHO er ca. 22% af kræftdødsfald forbundet med tobaksrygning. I modsætning til almindelig opfattelse af, at rygning fører til lungekræft, er alt ikke så simpelt, da denne dårlige vane også er forbundet med en række andre kræftformer, såsom kræft i spiserøret, strubehovedet, munden, halsen, nyrerne, blæren, bugspytkirtlen, mave og livmoderhals.

Tabe sig og øge fysisk aktivitet. At være overvægtig er forbundet med kræft såsom spiserør, tyktarm, endetarm, bryst, livmoder og nyrekræft.

Pas på din diæt. Selv hvis du ikke har problemer med at være overvægtig, er det vigtigt at overvåge kvaliteten af ​​din diæt: spis mere grøntsager og frugt. Det anbefales at begrænse andelen af ​​rødt og forarbejdet kød i din diæt: deres anvendelse øger risikoen for at udvikle kolorektal kræft.

Giv op med alkohol. Alkohol som helhed har en skadelig virkning på kroppen, mens den fremkalder sådanne typer onkologi som: kræft i mundhulen, strubehovedet, spiserøret, leveren, tyktarmen og endetarmen og brystet.

Mindre solbadning og ingen garvning. Dette reducerer risikoen for hudkræft betydeligt..

Normaliser søvnmønstre. En god nats hvile forbedrer kroppens evne til at bekæmpe kræft.

Vacciner dine børn:

  • Mod hepatitis B (til nyfødte).
  • Mod humant papillomavirus (for piger).

Hvilke diagnostiske metoder findes?


Sekundær forebyggelse er designet til at opdage kræft i de tidlige stadier og øge procentdelen af ​​vellykkede resultater af sygdommen betydeligt. For at gøre dette anbefaler læger at deltage i screeningsprogrammer - de udføres som en del af en gratis lægeundersøgelse.

Regelmæssigt for alle:

  • Lung X-ray - årligt.
  • Esophagogastroduodenoscopy (EGDS) - en gang hvert 3. år (i nærværelse af et sår eller gastritis - årligt).
  • Fækalt okkult blodprøve - årligt efter 45 år.
  • Koloskopi - hvert 5-10 år, startende fra 50 år

Regelmæssigt for kvinder:

  • Papanicolaou test - årligt (3 år efter indtræden af ​​seksuel aktivitet).
  • Mammografi - årligt fra en alder af 40 år.
  • Ultralyd af bækkenorganerne - årligt, startende i en alder af 40 år.
  • Udstryg cytologi - hvert år fra en alder af 21 år.

Årligt for mænd:

  • PSA-blodprøve - årligt efter 45 år.

Du kan finde nogle tumorer alene. For at gøre dette skal du udføre månedlig palpering af brystkirtlerne (for kvinder) og testiklerne (for mænd). Vær opmærksom på ændringer i form, farve. Kontakt lægen, hvis det er nødvendigt.

Hvem er i fare?


Hvis nogen tæt på dig har kræft, anbefaler onkologer lægeundersøgelser i en tidligere alder og / eller med hyppigere intervaller. Nogle tumorer har en betydelig arvelig faktor, såsom bryst- og æggestokkræft. Op til 10% af disse kræftformer er forbundet med mutationer i BRCA1- og BRCA2-generne. For at finde ud af om de arvelige mutationer og forhindre udvikling af en bestemt sygdom anbefales det at tage en test for tilstedeværelsen af ​​"brud" i BRCA1 / 2.

Der skal også lægges særlig vægt på dit helbred, hvis der allerede er diagnosticeret kronisk atrofisk gastritis, tarmpolypper, colitis ulcerosa, trofasår, cervikal dysplasi - sandsynligheden for ondartede tumorer i nærvær af sådanne sygdomme varierer fra 30 til 100%.

Hvilke behandlinger er mest effektive?


Kræftbehandling afhænger af typen af ​​tumor, dens placering, udviklingsstadium og tilstedeværelsen af ​​metastaser. Der er radikal behandling (kirurgi, strålebehandling, radiofrekvensablation, kryoterapi) og palliativ (bruges til at forbedre livskvaliteten for håbløst syge mennesker). Også lægemiddelterapi bruges aktivt til behandling af kræft: kemoterapi, hormonel og immunterapi, målrettet terapi.

Kirurgisk behandling af onkologi er af flere typer, den bruges afhængigt af tumorens størrelse og graden af ​​organskader:

  • Fotodynamisk. Et specielt stof injiceres i det berørte væv, så bestråles dette område med lys, hvilket fører til ødelæggelse af tumorceller. Ved hjælp af fotodynamisk terapi behandler Krasnodar-kirurger den amerikanske "Batman-pige" med en kæmpe alder i ansigtet.
  • Laser. En laser bruges til at fjerne tumoren.
  • Kryokirurgisk. Tumoren påvirkes af lave temperaturer.
  • Kirurgisk (laparoskopisk og abdominal).

Strålebehandling - den mest almindelige type behandling bruger hårde røntgenstråler. Med denne behandling er ikke kun kræftceller beskadiget, men også sunde celler. Blødere protonbehandling er målrettet mod tumoren og minimerer strålingseffekterne på sundt væv.

Hormonbehandling bruges sammen med andre behandlinger og bruges til at undertrykke og normalisere produktionen af ​​hormoner, der påvirker tumoren.

Immunterapi er normalt mest effektiv i de tidlige stadier af behandlingen, da den ikke selv dræber kræftceller, men stimulerer kroppens immunsystem, så den kan opdage og angribe dem. Immunterapi-lægemidler blokerer bindingerne mellem stoffer, der danner kræftceller, og en speciel receptor PD-1 (det påvirker immunsystemets evne til at bekæmpe tumorceller). Brugen af ​​immunterapi har åbnet nye muligheder for bekæmpelse af uhelbredelig kræft såsom melanom og lungekræft.

Målrettet terapi bruger lægemidler, der er målrettet mod molekyler, der er ansvarlige for tumorvækst. Denne terapi, sammen med immunterapi, betragtes som en af ​​de mest progressive. For nogle kræftformer har forskere allerede formået at udvikle målrettede lægemidler, der giver dem mulighed for at handle mod meget specifikke gener, der kun aktiveres i kræftceller..

4. februar 2018 Verdens kræftdag

Siden 2005 fejrer verden verdens kræftdag i regi af Den Internationale Union mod Kræft (UICC). Formålet med denne dag er at fokusere offentlighedens opmærksomhed på globale problemer forbundet med kræft, at øge offentlighedens bevidsthed om tilgange til forebyggelse, tidlig påvisning og behandling..

Kræft er en af ​​de største dødsårsager på verdensplan. I landene i WHO's europæiske region (inklusive Rusland) ligger dødeligheden på grund af kræft på andenpladsen efter dødelighed på grund af sygdomme i kredsløbssystemet.

I 2018, som i det foregående 2017, fejres verdens kræftdag under mottoet: ”Vi kan. Jeg kan ”og opfordrer til refleksion over, hvad alle kan gøre i kampen mod denne sygdom, og hvordan man kan bidrage til kampagnen mod kræft. Samtidig er hovedfokus på følgende opgaver: valg af en sund livsstil, tidlig diagnose, livskvalitet, behandling for alle.

Ministeren for sundhed i Den Russiske Føderation Veronika Igorevna Skvortsova sagde, at afdelingens absolutte prioritet i 2018 vil være kampen mod kræft.

Ondartede svulster er et af de mest betydningsfulde sociale og medicinske problemer. Kræft er en generisk betegnelse for over 100 sygdomme, der kan påvirke enhver del af kroppen. Kræft udvikler sig fra en enkelt celle. Transformationen af ​​en normal celle til en tumorcelle sker i en flertrinsproces, der normalt repræsenterer udviklingen af ​​en præcancerøs tilstand til maligne tumorer. Disse ændringer forekommer som et resultat af interaktioner mellem menneskelige genetiske faktorer, ugunstige miljøfaktorer og adfærdsmæssige risikofaktorer. Et af kendetegnene ved kræft er den hurtige dannelse af unormale celler, der spire ud over deres normale grænser, i stand til at invadere nærliggende kropsvæv og sprede sig til andre organer..

Hovedårsagerne til kræft er:

  • fysiske faktorer - kræftfremkaldende stoffer såsom ultraviolet, ioniserende stråling osv.
  • kemiske kræftfremkaldende stoffer, såsom asbest, komponenter i tobaksrøg, aflatoksiner (fødevareforurenende stoffer), arsen (forurenende stoffer i drikkevand) osv.
  • biologiske kræftfremkaldende stoffer såsom infektioner forårsaget af visse vira, bakterier eller parasitter osv..

Med alderen øges forekomsten af ​​kræft, sandsynligvis på grund af den akkumulerede risiko for at udvikle kræft..

Det har vist sig, at risikoen for kræft er 30-35% forbundet med usund kost, rygning tilføjer det samme beløb. Forskellige smitsomme sygdomme (inklusive forårsaget af hepatitis B (HBV), hepatitis C (HCV) og nogle typer humant papillomavirus (HPV) osv.) Bestemmer ca. 17% af tumorer, alkohol - 4% og kun 2% hver forurenet miljø og arvelighed. Det er bevist, at risikoen for at udvikle nogle former for kræft, såsom tarmkræft eller brystkræft, øges med en tredjedel under forhold med lav fysisk aktivitet.

I Moskva-regionen var dødeligheden fra ondartede svulster i 2015 217,4 pr. 100 tusind af befolkningen (i det russiske føderations centrale føderale distrikt - 217,7 pr. 100 tusind; i Den Russiske Føderation - 203 pr. 100 tusind), i 2016 - 206,6 tilfælde pr. 100 tusind indbyggere. I 11 måneder af 2017 faldt dødeligheden fra ondartede svulster i Moskva-regionen med 21,4% og beløb sig til 170,9 pr. 100 tusind af befolkningen (i det russiske føderations centrale føderale distrikt - 206,6 pr. 100 tusind; i Den Russiske Føderation - 197,6 pr. 100 tusind). Ifølge denne indikator ligger Moskva-regionen i dag på 2. pladsen i Den Russiske Føderations centrale føderale distrikt og 20. i Den Russiske Føderation.

I dødelighedsstrukturen er lederne: lungesvulster, mavekræft, tyktarm, bryst, bugspytkirtel.

Den primære opgave er at intensivere arbejdet med at øge befolkningens motivation for at føre en sund livsstil, øge bevidstheden om kræftvågenhed, risikofaktorer for udvikling af onkologiske sygdomme og deres korrektion, metoder til forebyggelse af kræftudvikling og vigtigheden af ​​regelmæssig screening..

Kroppens antitumorforsvar er baseret på immunsystemet. Forbedring af miljøet, forbedring af ernæringskvaliteten og opretholdelse af en sund livsstil, som bidrager til en langsigtet stigning i antitumorresistens, er det vigtigste til forebyggelse af kræft. Et højt niveau af immunitet giver en person mulighed for at forblive sund i temmelig lang tid, selv i en ugunstig miljøsituation.

Rygningens rolle i udviklingen af ​​kræft har været kendt i lang tid, men normalt menes kun rygeren selv. Nu er der en forståelse af, at folket omkring ham også bliver ofre for tobaksrygning. I Rusland udsættes op til 89% af de unge 13-15 år og ca. 80% af de voksne for brugt røg. Ved rygning dannes der to røgstrømme: hoved og side. Den vigtigste er dannet i cigaretens kegle og i varme zoner under pust. Denne strøm passerer hele stangen og kommer ind i rygerens luftveje. En sidestrøm genereres mellem pust og frigives fra den forkullede ende i den omgivende luft. Der er både kvantitative og kvalitative forskelle mellem strømme. I sidestrømmen, som kendetegner passiv rygning, er nogle komponenter indeholdt i en lavere koncentration, men sammenlignet med hovedstrømmen er kulilte 4-5 gange mere, nikotin og tjære - 50 gange mere, ammoniak - 45 gange mere. Det er blevet fastslået, at ikke-rygers indånding af tobaksrøgbestanddele påvirker sammensætningen af ​​blod, urin og nervesystemets tilstand hos en passiv ryger. Det er bevist, at en person under passiv rygning får den skade, som han ville have fået, hvis han ryger 1 cigaret hver 5. time. Hvis en ikke-ryger er i et røgfyldt rum i 8 timer, får han skade svarende til virkningen af ​​at ryge mere end 5 cigaretter. Læger, der har undersøgt brugt rygning og dens indvirkning på helbredet, har vist, at det kan føre til udvikling af lungekræft, da sidestrømmen af ​​røg indeholder kræftfremkaldende dimethylnitrosamin i en højere koncentration end den vigtigste..

Det vigtigste skridt i forebyggelsen af ​​kræft er ikke kun at holde op med at ryge tobak (aktiv, passiv), men også at forhindre brugen af ​​elektroniske systemer til levering af nikotin, røgfri tobaksprodukter, brugen af ​​produkter, der bruges til at inhalere forbrændingsprodukter, varme eller fordampe tobak samt inhalere forskellige blandinger (inklusive vandpibe).

Alkoholmisbrug er en risikofaktor for mange kræftformer, herunder kræft i mundhulen, svælget, strubehovedet, spiserøret, leveren, tyktarmen og endetarmen og brystet. Risikoen for at udvikle kræft er direkte relateret til mængden af ​​forbrugt alkohol. Risikoen for at udvikle visse kræftformer (for eksempel kræft i mundhulen, svælget, strubehovedet og spiserøret) hos mennesker, der drikker store mængder alkohol, øges betydeligt, hvis de er tunge rygere. Andelen af ​​specifikke kræftformer, der kan tilskrives alkohol, varierer mellem mænd og kvinder, hovedsageligt på grund af forskelle i det gennemsnitlige forbrugsniveau. For eksempel er byrden af ​​alkoholrelateret oral og svælg kræft 22% for mænd og 9% for kvinder. Den samme kønsforskel eksisterer for kræft i spiserøret og leveren..

Der er en sammenhæng mellem at være overvægtig / overvægtig og mange kræftformer, såsom kræft i spiserøret, tyktarmen, rektal, bryst, livmoder og nyre. Et afbalanceret indtag af sunde fødevarer, herunder: reduktion af indtag af mættet fedt og undgåelse af transfedt; den obligatoriske optagelse i den daglige diæt af mere end 500 g grøntsager og frugter, der giver kroppen fiber, vitaminer og stoffer med kræftfremkaldende virkninger (disse inkluderer: gule og røde grøntsager indeholdende caroten (gulerødder, tomater, radiser osv.), frugter indeholdende store mængder C-vitamin (citrusfrugter, kiwi osv.), kål (især broccoli, blomkål og rosenkål), hvidløg og løg); regelmæssigt forbrug af fødevarer fra fuldkorn, nødder; begrænsning (nægtelse) af forbrug af fødevarer, der er røget og nitrit.

Regelmæssig moderat til kraftig fysisk aktivitet (mere end 30 minutter om dagen) og opretholdelse af en sund kropsvægt sammen med en sund kost reducerer risikoen for kræft signifikant.

Sund søvn (7-8 timer om dagen) og stressmodstandstræning er en stigning i kroppens forsvar, hvilket er nødvendigt til forebyggelse af kræft.

Afstår fra længerevarende soleksponering. Ultraviolet (UV) stråling og især solstråling er kræftfremkaldende for mennesker og forårsager alle hovedtyper af hudkræft såsom basalcellekarcinom, pladecellecarcinom og melanom. Brug af solcreme og beskyttelsesbeklædning undgår overdreven UV-eksponering og er en effektiv forebyggende foranstaltning. UV-emitterende enheder til kunstig garvning betragtes nu også som en risikofaktor.

Beskyttelse mod visse vira, der forårsager kræft (vaccination mod hepatitis B-virus, der forårsager leverkræft; mod human papillomavirus (HPV), der forårsager livmoderhalskræft).

En fælles opgave, inkl. for primær sundhedspersonale er at aktivt uddanne befolkningen om vigtigheden af ​​regelmæssige screeningundersøgelser, træning i selvundersøgelsesmetoder (inklusive brystkirtler).

Som en del af programmet for statsgarantier for levering af gratis lægehjælp til borgere i Moskva-regionen såvel som i hele Den Russiske Føderation er der allerede for det sjette år foretaget klinisk undersøgelse af visse grupper af den voksne befolkning og forebyggende lægeundersøgelser (Kendelser fra Ruslands sundhedsministerium dateret 26. oktober 2017 nr. 869n "Om godkendelse af proceduren til udførelse af medicinsk undersøgelse af visse grupper af den voksne befolkning "og dateret 06.12.2012 nr. 1011n" Ved godkendelse af proceduren til gennemførelse af en forebyggende lægeundersøgelse "), hvis hovedformål er at gennemføre et sæt foranstaltninger (screeningundersøgelser), der sigter mod dannelse, bevarelse og styrkelse af folkesundheden, forebyggelse af udvikling og reduktion af sygdomme, forebyggelse af for tidlig dødelighed i den arbejdsdygtige alder, øget aktiv levetid.

Screening af ondartede svulster indebærer påvisning af tumorer i populationen på et asymptomatisk stadium og sigter mod at bekæmpe både de onkologiske sygdomme og deres uønskede konsekvenser, dvs. om forebyggelse af kræft generelt og dødelighed fra dem i særdeleshed. En vigtig komponent i screening, der bestemmer dens effektivitet, er screeningsintervallet, der forstås som tidsrummet mellem to på hinanden følgende screeningstest..

I 2017 gennemgik 1.287.422 mennesker lægeundersøgelse i Moskva-regionen. For første gang blev 3023 tilfælde af maligne svulster opdaget, hvoraf de mest almindelige lokaliseringer: brystkræft - 853 tilfælde - i trin 1-2 67%, livmoder og æggestokke - 427 - i trin 1-2 62%, prostatacancer –319 - ved 1 -2 faser 59%, lunger og luftrør - 213 - i 1-2 faser 54%, nyrer - 108 - i 1-2 faser 54%, alle dele af tarmen - 320 - i 1-2 faser 43%, spiserør, mave og bugspytkirtel - 350 - på 1-2 trin 38%.

Det skal bemærkes, at 51,2% af ondartede svulster blev påvist blandt personer i den erhvervsaktive alder, ikke ældre end 60 år..

For første gang inden for rammerne af klinisk undersøgelse siden 2018 med det formål at øge påvisningshastigheden (inklusive på et tidligt tidspunkt), f.eks. Screeningundersøgelser som mammografi for kvinder i alderen 50 til 70 år og fækale okkulte blodprøver for borgere i alderen 49 til 73 år. afholdes en gang hvert andet år.

For kvinder i alderen 30 til 60 år udføres en cytologisk undersøgelse af udtværing fra livmoderhalsen en gang hvert tredje år.

For mænd i alderen 45 og 51 bestemmes prostata-specifikt antigen (PSA) i blodet.

Tidlig påvisning af onkologiske sygdomme muliggør tidlig påbegyndelse af behandlingen, hvilket igen vil give gode resultater og øge chancerne for bedring.

For at forbedre effektiviteten af ​​klinisk undersøgelse og påvisning af onkologiske sygdomme i tidlige stadier er det nødvendigt at organisere overvågning af onkologer inden for primær sundhedspleje, metodologiske forklaringer fra onkologer på spørgeskemaundersøgelsen inden for rammerne af klinisk undersøgelse, træning ved hjælp af telemedicinsk teknologi til primærplejelæger af regionale og distrikts onkologer.

Moskva Regionale Center for Medicinsk Forebyggelse (gren af ​​medicinsk forebyggelse GAUZMO KCVMiR) anbefaler lederne af sundhedsfaciliteter med aktiv deltagelse af onkologer, læger fra medicinske forebyggelsesenheder (centre, afdelinger, kontorer) og sundhedscentre i tæt kontakt med afdelingerne for koordinering af aktiviteterne i ministeriets medicinske og farmaceutiske organisationer Sundhedsvæsenet i Moskva-regionen til at organisere følgende informations- og uddannelsesbegivenheder, der er planlagt til at falde sammen med Verdens kræftdag inden for en måned:

  1. Åbne sundhedsskoler for voksne om kræftforebyggelse og foredrag om sund livsstil for børn og unge.
  2. Bredt informere befolkningen om at gennemføre foranstaltninger til forebyggelse af onkologiske sygdomme via medierne, offentliggøre oplysninger på internetportaler i kommuner, sundhedsfaciliteter samt på sociale netværk.
  3. Sport og fritidsaktiviteter (sundhedsøvelser i uddannelsesinstitutioner, sundheds- og fitnesscentre, indkøbscentre), flash mobs, sportskonkurrencer, aktive spil, vandreruter "10.000 skridt til sundhed") med involvering af unge, inkl. deltagere i offentlige frivillige organisationer, hvis aktiviteter sigter mod at fremme en sund livsstil.
  4. Organisering af røgfrie zoner i byer.
  5. Temamøder, konferencer, seminarer med læger og sygeplejersker fra medicinske institutioner om forebyggelse og tidlig diagnose af kræft.
  6. Medicinsk rådgivning og screeningundersøgelser med involvering af medicinske arbejdere i sundhedscentre, afdelinger (kontorer) for medicinsk forebyggelse, terapeuter, praktiserende læger, onkologer.
  7. Organiser udstillinger, arranger stande i sundhedsfaciliteter med visuel agitation om kræftforebyggelse.
  8. Distribuere i medicinske og uddannelsesinstitutioner notater, pjecer, foldere om forebyggelse af kræft, om dannelsen af ​​holdninger til en sund livsstil og sikker opførsel.

Artikler Om Leukæmi