Hævelse af leddene i benene

Hævelse af leddene i benene er et almindeligt fænomen, der ledsages af en stigning i det berørte område som et resultat af forkert fjernelse af væske fra blødt væv. Hvis vi taler om ledødem, fjernes væsken ikke fra bursa - ledhulen.
Faktisk er ødem et symptom på en anden sygdom, mens mange andre sygdomme i leddene kan manifestere sig som hævelse, hævelse, rødme i huden. Derfor er det vigtigt at differentiere diagnosen, identificere samtidige symptomer og lede den terapeutiske virkning for at eliminere årsagen til blødt vævsødem. Som regel udvikler hævelse efter at have drukket meget væske før sengetid, efter overdreven aktivitet, ubehagelige sko med høje vrist og hæle. Der er mange grunde til, at leddene i benene svulmer op, og de påvirker forskellige menneskelige systemer.

Edematøst leddsyndrom er ikke en primær sygdom, men udvikler sig under indflydelse af en anden sygdom, normalt mere alvorlig, for eksempel med gigt, artrose, gigt eller hæmartrose.

Årsager til hævelse af leddene i benene

Hidtil er der etableret nok faktorer, der påvirker overtrædelsen af ​​væskeudskillelse fra ledhulerne. Medicinske specialister korrelerer dem med problemerne i forskellige menneskelige systems arbejde. Disse inkluderer:

  • Udskillelse, urinvejene
  • Kredsløb
  • Muskuloskeletalsystemet i det menneskelige apparat;
  • Human endokrine system;
  • Graviditet og drægtighedsperiode.

Hvis vi taler om de grunde, der er direkte relateret til bevægeapparatet, så skal man først og fremmest påpege arthrose, gigt, hæmartrose og lignende sygdomme.

Arthrosis og deres virkning på hævelse af benene

Knæartrose

Med artrose slides bruskvæv, genfødes til knogler, ledbenføjelse fører til en ændring i alt blødt vævs arbejde, kompression af små blodkar.
Fænomenet stagnation af synovialvæske er også kendt. På grund af det faktum, at brusk ikke kan klare de stødabsorberende funktioner på grund af væksten af ​​knoglevæv, begynder leddet at bruge en kompensationsmekanisme, der frigiver så meget synovialvæske som muligt til smøring. Som et resultat dannes der en stigning i leddet..

Knuste kar er ikke i stand til at føre blod på en naturlig måde, dette fører til stagnation, dannelse af blodpropper, forkert udstrømning af blod og lymfe. Som et resultat vises hævelse..

Gigt og dens virkning på hævelse af benene

Visse former for akut arthritis, for eksempel gigt, er kendetegnet ved en kraftig stigning i leddene i benene i størrelse. En betændt ledd på benet er et klassisk tilfælde af gigt.
Knægigt

Med gigt forekommer overdreven saltaflejring som et resultat af ophobning af urinsyre, hvilket igen fører til alvorlig betændelse i leddet, funktionsfejl i tilstødende kar og manglende evne til effektivt at fjerne lymfe og blod.

I blodbanen tilbageholder overskydende væske salte, hvilket fører til en forværring af et gigtangreb. Brændende fornemmelse i leddene i benene er et karakteristisk symptom på gigt, især gigt, sammen med dette kan patienten føle pulsationer på grund af øget tryk i leddet.

Hemartrose og deres virkning på hævelse af benene

Hemartrose påvirker også fjernelsen af ​​lymfe og blod fra leddets bursa negativt..
Bursa fyldes med blod og lymfeenzymer, danner en blodprop og yderligere vaskulær okklusion. Hævelse af leddene i benene med denne sygdom ledsages af hæmatomer, udtalt rødme i huden og en øget lokal temperatur i det berørte område, mens leddene i benene smerter.

Hemartrose er en sygdom, der i sig selv indebærer en krænkelse af blodkarernes integritet, derfor forstyrrer de tilfælde, hvor der er fri frigivelse af blod i ledhulen, dets arbejde.

Behandling af benødem

Meget ofte klager patienter, der lider af ødem, over at de vrider leddene i benene, især i vejret, og de fleste oplever også svær smerte i huden, hvilket forværrer bevægelsesprocesserne, valget af velkendte sko. De fleste patienter kan sammen med smerter opleve svaghed, især om aftenen, feber, hudridser.

Derfor kræver et symptom som hævelse etablering af den umiddelbare årsag, der fremkaldte hævelsen. Til dette udføres en komplet samling analyser, de sygdomme, der ikke er direkte relateret til bevægeapparatet og afbrydelse af dets arbejde, er udelukket. Sådanne sygdomme inkluderer åreknuder, nedsat nyrefunktion, graviditet, diabetes mellitus.

I tilfælde af at der er mistanke om en sygdom, der påvirker leddet, henvises patienten til røntgen, magnetisk resonansbilleddannelse og CT. Hvis diagnosen er etableret, og den er direkte relateret til gigt, artrose, gigt, ordineres et intensivt behandlingsforløb.

Som regel anvendes kompleks konservativ behandling, som inkluderer:

  • Fysioterapiprocedurer (magnetisk terapi, UHF-opvarmning, elektroforese);
  • Medicin (salver, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler);
  • Massage, manuelle procedurer;
  • Brug af traditionelle lægemidler
  • Gymnastik og træningsterapi;

Hævelse af leddene i benene - årsager og effektiv behandling

Hævelse af leddene i benene er et meget almindeligt problem, især blandt kvinder. Et lignende symptom indikerer ofte udviklingen af ​​alle former for ledsygdomme, derfor kan behandling kun ordineres efter at have fastslået den nøjagtige årsag til utilpashed. Enhver hævelse i fællesområdet kræver den største opmærksomhed. Ud over at være uattraktiv og besværlig, når man bærer sko, kan et hævet led også medføre smerter og problemer, når man bevæger sig..

Hvorfor svulmer benledene - de mest almindelige årsager

Et hævet led er altid et vækkekald for at være opmærksom. Ødem kan forekomme i leddområdet, både på hænderne og på benene, i alle aldre, selvom ældre er meget mere tilbøjelige til at lide af sygdommen. I dette tilfælde oplever en person ulejlighed, når man går og stivhed i bevægelser i området for det berørte led.

Årsagerne til ødem kan groft opdeles i to grupper:

  • mekanisk skade
  • indre sygdomme.

Ganske ofte bliver led hævede som et resultat af skade: brud, forskydning eller blå mærker. I dette tilfælde forsvinder ødemet hurtigt efter heling, ledets funktion genoprettes..

Hvis hævelse i fællesområdet opstår på baggrund af en sygdom, afhænger graden og dynamikken af ​​dens sværhedsgrad af udviklingen af ​​den underliggende patologi. Derfor er det nødvendigt at overveje mere detaljeret, hvorfor benene svulmer og gør ondt..

Gigt

Leddbetændelse, kaldet gigt, opstår som et resultat af tidligere infektiøse sygdomme (tuberkulose), metaboliske lidelser (gigt), skade eller som et resultat af autoimmun patologi.

Gigt er en af ​​årsagerne til hævelse af knæet

Formerne for gigtudvikling kan være som følger:

  • skarp;
  • kronisk.

Sygdommen kan påvirke et led eller involvere flere led (polyarthritis).

Akut arthritis er kendetegnet ved intens smerte og hævelse i området af de berørte led, rødme i huden og en stigning i kropstemperaturen over leddet. En sådan inflammatorisk proces kan hurtigt ødelægge brusk og føre til alvorlig begrænsning af bevægelse i leddet. Akut arthritis påvirker normalt knæ og ankel.

I det kroniske forløb af sygdommen er smerte og hævelse ikke så udtalt. De forekommer periodisk under påvirkning af ugunstige faktorer (hypotermi, udvikling eller forværring af samtidig patologi, overdreven belastning på det berørte led).

Den reumatoid form af sygdommen er den sværeste. Det påvirker normalt de små led i hænder og fødder, der svulmer op og konstant gør ondt..

Venstre ubehandlet, reumatoid arthritis kan føre til alvorlig deformitet af fingrene og fuldstændigt eller delvis tab af mobilitet i dem..

Gigt

Denne sygdom er en konsekvens af nedsat metabolisme af urinsyre og en stigning i koncentrationen af ​​dets forbindelser i kroppen. Gigt er kendetegnet ved svær vævsødem, udseendet af tophuses i området omkring hænder, fod (stortå), knæ eller albueledd.

I perioden med forværring vises stærke smertefulde fornemmelser. Gradvist opstår fortætning af tofusens indhold, som udskilles gennem fistlerne.

Med et langvarigt gigtforløb forekommer inflammatoriske processer ofte i den tilstødende bursae (bursitis) eller de indre kapper i muskelsæner (tendovaginitis).

Arthrosis

Hovedårsagen til artrose er degenerative-dystrofiske ændringer i brusk og andre strukturelle elementer i leddet. Puffiness vises som et resultat af overdreven produktion af synovialvæske og dens delvise lækage fra den periartikulære pose. Samlingen er ofte deformeret..

Slidgigt påvirker normalt de store led i benene (knæ, hofte) og er årsagen til deres hævelse.

Bursitis

En patologi såsom bursitis opstår som et resultat af betændelse i de periartikulære poser og er oftest lokaliseret i knæ-, lårbens- og ankelleddene..

Årsagen til bursitis kan være traume, gentagen mekanisk stress, allergiske reaktioner eller infektiøse sygdomme.

Ødem i denne sygdom er forårsaget af ophobning af synovialvæske og manifesterer sig i svær smerte, rødme i vævene over leddet. Huden i området med patologi bliver varm at røre ved.

Trauma

Brud, forskydninger, forstuvninger og blå mærker er almindelige årsager til hævelse af leddene. For eksempel opstår hævelse hurtigt selv med en let forskydning af foden eller en forstuvning i ankelområdet.

Med frakturer udvikles omfattende ødem med fangst af nærliggende væv. Gradvist faldende fortsætter det i nogen tid efter fusionen af ​​knoglerne. I tilfælde af brud udover alvorlig hævelse er patienten bekymret for intens smerte, hæmatomdannelse og signifikant begrænsning af mobilitet.

Ofte er årsagen til ødem venøs insufficiens, der udvikler sig med venetrombose i underekstremiteterne. Ved vaskulær insufficiens svulmer benene normalt om aftenen på baggrund af træthed. Processen ledsages af tyngde og smerter i benene, misfarvning af huden. Åre bliver udtalt.

Hvad skal man gøre, hvis leddene i benene er hævede - terapimetoder

Hvordan man behandler ødem korrekt? Kampen mod hævelse begynder med en nøjagtig diagnose. Efter en komplet undersøgelse ordinerer specialisten tilstrækkelig behandling i overensstemmelse med patientens individuelle egenskaber.

I moderne medicin anvendes en integreret tilgang til terapi i vid udstrækning, som inkluderer følgende metoder:

  1. Lægemidler.
  2. Fysioterapi procedurer.
  3. Fysioterapi.

Før du besøger en læge, kan hævelse reduceres med kolde kompresser, fodbade og brug af salver med en køleeffekt. Selvmedicinering kan dog ikke udføres i lang tid..

Narkotikabehandling

Da der er mange sygdomme, der forårsager hævelse af benene, bør behandlingen ikke begrænses til brugen af ​​lægemidler fra en gruppe. I kampen mod hævelse anbefales det at bruge følgende midler:

  1. Diuretika - Diacarb, Furosemid, Indap, Dehydratin, Prirethanide, Retapres, Indapamed, Fonurite.
  2. Antiexudative lægemidler - L-lysin eskinerer.
  3. Homøopatiske præparater - Lymphomyazot, Ovarium compositum, Solidago Compositum C, Traumeel C.
  4. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Meloxicam, Ortofen, Diclofenac.
  5. Antihistaminer - Loratadin, Cetrin, Fenistil, Erius.
  6. Køle- og dekongestant geler - Troxevasin, Lyoton, heparinsalve.

Nogle ledlidelser antyder udnævnelse af antibakterielle, glukokortikosteroide og kræftlægemidler.

I folkemedicin antages det, at jodterapi hjælper med gigt. For at forberede medicinen blandes jod og aspirin. Den forberedte opløsning påføres de berørte områder.

Fysioterapi

Fysioterapibehandlinger har en meget god effekt på hævede ben. Forbedring af mikrocirkulation, aktivering af stofskifte i det berørte væv og normalisering af vaskulær tone, procedurerne besejrer hurtigt ødem og eliminerer samtidig inflammatoriske symptomer.

Følgende fysioterapeutiske procedurer er især effektive til behandling af hævelse af benene:

  • UHF-behandling;
  • laserterapi;
  • magnetoterapi;
  • fonophorese eller elektroforese med lægemidler;
  • mudderapplikationer.

For at opnå den bedste effekt tilføjes terapeutiske øvelser, manuel intervention og diæt til konservative metoder..

Massage og træningsterapi

Specielt udvalgte træningsøvelser spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​skader og ledsygdomme. Motion hjælper med at forbedre blodcirkulationen og stofskiftet i leddene i benene og nærliggende væv. De skal udføres regelmæssigt og gradvist øge belastningen..

Massage af underekstremiteterne er ikke mindre effektiv. Proceduren fremskynder blodgennemstrømningen, forbedrer lymfecirkulationen, eliminerer hævelse og smerter i benene.

Sådan holder du dine ben sunde - ødemforebyggelse

For at reducere hævelse og lindre tilknyttede symptomer (smerter og tyngde i benene) skal du følge disse enkle retningslinjer:

  1. Undgå at bære tøj med stramme elastikbånd (sokker, knæhøjder). I stedet skal du vælge elastiske strømper, der produceres ikke kun til kvinder, men også til mænd..
  2. Hold dine ben hævet flere gange i løbet af dagen. Dette giver dig mulighed for at gendanne normal blodcirkulation i lemmerne, hvis de er hævede og hævede.
  3. Fjern salt mad fra kosten. Salt tilbageholder vand i kroppen og fremmer vævsødem.
Hvis leddene på benene er hævede, vil hvile med hævede ben hjælpe

Disse enkle regler hjælper med at reducere hævelse og lindre patientens tilstand. Du bør dog ikke forsøge at besejre sygdommen kun med deres hjælp. Når de første tegn på hævelse af leddene vises, skal du konsultere en specialist.

Hævelse af leddene i benene er ikke en uafhængig sygdom, men kun et af symptomerne på en udviklet lidelse. Derfor, jo hurtigere årsagen til sygdommen er etableret, og den passende behandling ordineres, jo hurtigere kommer bedring..

Hvad skal jeg gøre, hvis leddene på benene svulmer op

Traumatiske skader og sygdomme i kroppen, der fører til udseende af ødem i underekstremiteterne, findes hos patienter i forskellige aldre. Samtidig undrer patienter sig over, hvad de skal gøre, når leddet på benet er hævet, og hvilke behandlingsmetoder der er bedst at bruge..

I sådanne tilfælde skal du altid søge lægehjælp fra et hospital. Traumatologen gennemfører den nødvendige undersøgelse og vælger, baseret på de opnåede resultater, en effektiv terapi: lægemidler, fysioterapi-teknikker, træningsterapi osv..

Selvmedicinering anbefales ikke, da sygdommen kan udvikle sig og føre til udvikling af komplikationer af varierende sværhedsgrad.

Årsager til forekomst

Læger ved godt, hvorfor leddene på benene gør ondt og svulmer op. Inden for medicin er det sædvanligt at opdele årsagerne i to typer: forbundet med mekanisk skade på væv og forbundet med udvikling af sygdomme i indre organer. Uanset årsagen gør leddene ondt og svulmer op under udviklingen af ​​en inflammatorisk proces i ledledets område eller i sig selv.

Sygdomme, der fører til ødem

Blandt de patologier, der kan forårsage hævelse af leddene, er følgende betingelser mest almindelige:

  • gigt hos ældre, karakteriseret ved progressiv ødelæggelse af ledbrusk og leddeformation. Som et resultat af dystrofiske ændringer udvikles en inflammatorisk reaktion ledsaget af hævelse af benet i området af det berørte led;
  • gigt forbundet med metaboliske lidelser fører til aflejring af urinsyresalte i fællesområdet. Dette forårsager forekomsten af ​​smerte og hævelse af blødt væv;
  • artrose, manifesteret af udtalt degenerative ændringer i bruskvævet;
  • når patienten har flere ødemer i underekstremiteterne, er den mulige årsag leddegigt. Patologi udvikler sig på baggrund af et forkert immunrespons.

Når der opdages ødem, bemærker læger, der besvarer spørgsmålet om, hvilken slags sygdom det kan være, andre patologiske tilstande, der kan føre til et lignende symptom.

Andre årsager

Ud over visse sygdomme kan ødem forekomme på baggrund af følgende årsager:

  • traumatisk skade i underekstremiteterne. I dette tilfælde har patienten for eksempel hævelse i venstre ben fra knæet til foden, eller hævelsen har nogen anden lokalisering;
  • lidelser i blodudstrømning med åreknuder eller dyb venetromboflebit i benene;
  • skader på menisken i knæleddet osv..

Forskellige sygdomme kan føre til hævelse i benene, hvoraf de fleste også har andre kliniske manifestationer, for eksempel alvorlig smerte, udslæt på huden osv..

Diagnostiske tiltag

Effektiv behandling af hævede led er kun mulig med en nøjagtig diagnose. I denne henseende er rettidigheden ved at kontakte en medicinsk institution til en undersøgelse af stor betydning..

At se en læge

Hævelse og ubehag i benområdet kan påvirke mennesker i alle aldre. I de fleste tilfælde er disse symptomer ikke forbundet med en alvorlig patologi og opstår som et resultat af langvarig lodret position af kroppen i løbet af dagen. Læger anbefaler at søge lægehjælp i følgende tilfælde:

  • indtræden af ​​et symptom efter en skade
  • tilstedeværelsen af ​​andre kliniske manifestationer: smerte i området med hævelse, nedsat bevægelighed i leddene i benene;
  • ulcerative hudlæsioner og andre huddefekter;
  • hurtig stigning i ødemens størrelse.

I alle disse tilfælde giver kontakt til en specialist dig mulighed for at starte diagnostik rettidigt og stille en nøjagtig diagnose. Undersøgelsen udføres i henhold til følgende algoritme:

  1. Eksisterende klager indsamles omhyggeligt samt oplysninger om varigheden af ​​deres forekomst og den udførte behandling.
  2. En klinisk og biokemisk blodprøve kan afsløre inflammatoriske ændringer i blodet, der er karakteristiske for gigt, herunder reumatoid natur og infektioner: en stigning i antallet af leukocytter, en accelereret erytrocytsedimenteringshastighed, et øget indhold af C-reaktivt protein og fibrinogen.
  3. Målrettet røntgen af ​​området med ødem er "guldstandarden" for primær diagnostik, der gør det muligt at udelukke traumatisk skade på knoglerne i underbenet eller låret.
  4. Ultralyd eller magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) bruges til at vurdere tilstanden af ​​blødt væv i området med hævelse af låret eller en anden del af benet. Ultralyd giver dig mulighed for at undersøge hævelsesstrukturen, identificere cyster og andre formationer. MR bruges til at vurdere tilstanden af ​​leddene: bruskoverflader, ligamentapparater og intraartikulære formationer, for eksempel menisci.
  5. I tilfælde af beskadigelse af ledledene og umuligheden af ​​at stille en diagnose ved hjælp af de beskrevne metoder udføres diagnostisk artroskopi, som giver dig mulighed for visuelt at vurdere tilstanden af ​​formationer inde i leddet. Som et resultat af en omfattende undersøgelse finder lægen grunden til, at musklerne eller leddet svulmer op, og ordinerer en omfattende behandling.

VIGTIG! Klinisk diagnose er specialistens opgave. I tilfælde af uafhængige forsøg på at dechiffrere de opnåede resultater er deres forkerte fortolkning og valget af ineffektive lægemidler mulige..

Effektiv terapi

Forskellige tilgange anvendes til behandling af hævelse af led under knæet eller over det: medicin, fysioterapi, træningsterapi og folkemetoder..

Den korrekte udnævnelse af kompleks terapi giver dig mulighed for at fjerne ubehagelige symptomer i form af hævelse og smerte samt reducere risikoen for gentagelse af den underliggende patologi i fremtiden..

Medicin

Til hævelse af knæleddet eller anden artikulation anvendes forskellige grupper af lægemidler. En udtalt positiv effekt observeres, når der anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), glukokortikoider og kondroprotektorer:

  • NSAID'er ("Ketorol", "Diclofenac", "Nimesulide") har en udtalt antiinflammatorisk virkning, hvilket fører til eliminering af blødt vævsødem. Denne medicingruppe kan bruges i form af salver og geler til topisk anvendelse eller i form af tabletter og injektioner. Den specifikke type NSAID vælges af den behandlende læge baseret på sværhedsgraden af ​​de eksisterende symptomer og tilknyttede sygdomme;
  • med lav effektivitet af ikke-steroide lægemidler eller reumatoid arthritis, vises det, at patienten tager glukokortikosteroider. Læger anbefaler at bruge Betamethason og Hydrocortison. Glukokortikoider undertrykker inflammatoriske reaktioner og lindrer symptomer forbundet med betændelse: smerte og hævelse af blødt væv. Lægemidlerne skal anvendes i tabletform, men i svære tilfælde af sygdommen administreres de intra-artikulært;
  • kondroprotektorer ("Artra", "Chondroitin" osv.) eliminerer ødem i leddene, forbedrer tilstanden af ​​bruskvæv, på grund af hvilken sygdommens progression stopper.

Ud over disse stoffer anvendes andre lægemidler også i medicin til hævelse af benene. Diuretika ("Furosemid", "Veroshpiron", "Indapamid") er indiceret til brug i nærværelse af hjerte- og nyresygdomme. Lægemidlerne hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen, hvilket giver dig mulighed for at eliminere hævelse i underekstremiteterne.

Til korrektion af lidelser som følge af beskadigelse af hjertet og nyrerne ordineres der yderligere kardiobeskyttere (Mildronat, Riboxin) og kaliumpræparater (Asparkam, Panangin). Sådanne midler forbedrer hjertemuskulaturen og urinvejene og reducerer sværhedsgraden af ​​ødem..

Til hævelse af underekstremiteterne forbundet med venøs insufficiens anvendes andre typer medicin:

  • flebotoniske lægemidler ("Lyoton", "Troxevasin"), som styrker venevæggen og eliminerer mikrocirkulationsforstyrrelser og ødemer;
  • venotonics ("Venarus", "Detralex") gør det muligt at normalisere tilstanden af ​​den venøse væg og styrke den. Dette giver dig mulighed for at reducere sværhedsgraden af ​​ødem på benene og reducerer risikoen for deres udseende.

Enhver medicin har en række indikationer og kontraindikationer. For at identificere dem undersøges patienten af ​​den behandlende læge, inden behandlingen påbegyndes. Hvis der er kontraindikationer over for medicin, bør de opgives til fordel for analoger.

ADVARSEL! Det anbefales ikke at vælge behandling alene. Ved ukorrekt behandling kan patienten have progression af den underliggende sygdom med den efterfølgende udvikling af komplikationer.

etnovidenskab

Fjernelse af hævelse på benene ved hjælp af folkemedicin bør ikke anvendes som den eneste behandlingsmetode, da effektiviteten af ​​denne fremgangsmåde ikke er blevet bevist. Læger tillader patienter at bruge traditionelle metoder som en del af en omfattende behandling.

Ved hævelse af leddene over knæet eller i foden kan følgende fremgangsmåder anvendes:

  • et bad med havsalt
  • vaselin salver indeholdende naturlægemidler;
  • komprimerer med plantain eller Kalanchoe blade;
  • lægeafgifter med perikon, kamille og calendula.

Traditionelle medicinopskrifter indeholder en bred vifte af urter, hvoraf mange er stærke allergener. Dette skal tages i betragtning ved ordination til patienter med allergi..

Fysioterapi

Brug af fysioterapeutiske procedurer er kun mulig uden for den akutte sygdomsperiode. I medicin bruges paraffinbehandling, UHF, elektroforese med stoffer til at eliminere hævelse. Fysioterapi reducerer betændelse i væv, forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet.

Træningsterapi under behandling

I behandlingen af ​​sygdomme forbundet med ledskader spiller træningsterapi en vigtig rolle. Træningsterapi begynder at blive brugt i de tidlige stadier af terapien og fortsætter gennem hele rehabiliteringsperioden. Patienter rådes til at udføre følgende øvelser:

  • bøjning og forlængelse i knæleddet og andre led uden brug af vægte;
  • udførelse af rotationsbevægelser i ledledene i en amplitude, der er tilgængelig for patienten;
  • Gå på løbebånd eller bruge en stationær cykel
  • ved hjælp af vægtøvelser, der øger muskelstyrken og forbedrer tilstanden af ​​ledbåndsapparatet.

Eventuelle øvelser med træningsterapi skal udføres under tilsyn af en medicinsk specialist, da forkert teknik kan forårsage et tilbagefald af sygdommen.

Konklusion

Hævelse i underekstremiteterne opstår som et resultat af forskellige årsager, der er traumatiske eller forbundet med systemiske sygdomme. For at vælge en effektiv terapi undersøges patienten af ​​den behandlende læge, laboratorie- og instrumentelle undersøgelsesmetoder udføres.

Behandlingen af ​​ødem er baseret på brugen af ​​medikamenter: antiinflammatoriske lægemidler, diuretika, vaso-styrkende lægemidler osv. Fysioterapi, fysioterapi og traditionel medicin er af sekundær betydning i terapien..

Leddet på benet gør ondt og svulmer: årsager, diagnose, terapi

Hver femte indbygger i Rusland står over for ledsmerter. Problemer kan opstå af forskellige årsager, så der er ingen enkelt korrekt algoritme til handlinger i sådanne situationer. Hvis en ledd i dit ben gør ondt og svulmer, skal du søge hjælp fra et medicinsk anlæg. Før du går til en specialist, kan du reducere smerter alene, men inden du handler, skal du bestemme årsagen til dens forekomst.

Hvilke sygdomme kan fremkalde smerter i leddene i benene?

Smerter er et signal fra vores krop om, at der er en funktionsfejl i noget system. Derfor er ledsmerter kun en af ​​mange sygdomme. Der er mange patologier, hvor sådanne manifestationer er mulige. De mest almindelige i dag er dog:

  • gigt;
  • slidgigt;
  • hævelse i leddene
  • gigt;
  • allergi;
  • lymfødem;
  • bursitis;
  • flade fødder.

Hver sygdom har karakteristiske træk, hvormed den kan identificeres. Men glem ikke, at for en nøjagtig diagnose skal du bestå grundlæggende tests. Af denne grund er det bedre ikke at selvmedicinere, selvom leddet på benet er meget hævet og smertefuldt..

Hver patologi kræver en bestemt terapi, den forkerte behandling kan kun skade. I nogle tilfælde hjælper opvarmningssalver, og for andre sygdomme i ledbånd er effekten af ​​varme kategorisk uacceptabel.

Overvej hver sygdom og dens vigtigste tegn.

Gigt er et af de mest almindelige ledproblemer

Gigt kaldes forskellige inflammatoriske processer lokaliseret i leddet, som er forårsaget af udviklingen af ​​systemisk patologi af bindevæv.

Gigt kommer i to former:

  1. Akut - når der er hævelse af leddet, rødme i huden og en stigning i temperaturen i det berørte område. Denne tilstand ledsages af akut smerte..
  2. Kronisk - når sygdommen udvikler sig langsomt, svulmer leddene med jævne mellemrum og lejlighedsvis.

Sidstnævnte type er den farligste, da en person ikke lægger tilstrækkelig vægt på det berørte led. Som et resultat af inaktivitet udvikler sygdommen sig hurtigt og kan føre til leddestruktion. Af denne grund anbefaler læger på det kraftigste at starte en fuld undersøgelse for de patienter, der har et hævet og smertefuldt led på ben, knæ og underben..

I de fleste tilfælde med gigt i underekstremiteterne er smerten ret intens. Det observeres både under bevægelse og i hvile. Det betændte leds mobilitet er også nedsat, bøjning og forlængelse bliver vanskelig..

Slidgigt er en konsekvens af avanceret kronisk arthritis

En anden grund til, at leddet på benet er hævet og smertefuldt, kan være slidgigt. Denne sygdom udvikler sig som et resultat af slid på brusk, der dækker knoglerne. Dette fænomen observeres af flere grunde:

  • forringelse (forekommer hos ældre)
  • gigt ikke helbredt i tide;
  • arvelig disposition.

Det tyndede brusk revner gradvis, dehydrerer og smuldrer. Som et resultat mister han sin dæmpningsevne, bevægelsen bliver meget smertefuld..

Et lignende fænomen er mest almindeligt i hofte- og knæleddene. Storetåen kan også blive påvirket. I processen med at udvikle slidgigt opstår smerter under leddbevægelse med let tryk på det hævede område og med fuldstændig hvile.

Gigt er den største årsag til store tå smerter

Hvis leddet på stortåen er hævet, kan udviklingsgigt antages. Denne sygdom er mere og mere almindelig blandt den unge befolkning og forekommer som et resultat af stofskifteforstyrrelser.

Hovedårsagen til denne patologi er en signifikant stigning i niveauet af urinsyre i blodet. Dette fænomen fører til, at der afsættes overskydende salte på leddvævene..

Du kan mistanke om, at du har gigt, når du har smerter i tommelfingeren. Samtidig mærkes ubehag, mens man går og er i færd med at bære smalle sko. Hvis behandlingen ikke startes til tiden, spreder sygdommen sig til resten af ​​leddene. I dette tilfælde taler læger om overgangen af ​​gigt til polyartritis..

Med denne sygdom er storetåen mest foruroligende om natten. Leddet begynder hurtigt at rødme og svulme op, og temperaturen stiger i det berørte område. Den ulidelige smerte kan stige op i benet (tættere på knæet) og ikke trække sig tilbage fra 2 til 14 dage. Efter 2 uger forsvinder angrebene alene.

Ødem er en konsekvens af en allergisk reaktion

Hvis leddene på benene er hævede, skal årsagerne ikke kun søges blandt inflammatoriske sygdomme. Kroppen reagerer ofte på samme måde som et allergen. Det kan være mad, medicin, insektbid osv. Du kan overvinde lokal hævelse af leddene ved at fjerne det produkt, der forårsagede en sådan reaktion.

Hvis hævelsen er lokaliseret nær foden og underbenet, bør allergisk arthritis udelukkes. Følgende reaktioner fra kroppen vil indikere det:

  • udseendet af udslæt
  • kløe i fællesområdet
  • udtalt rødme i huden.

Hvis der er mistanke om allergi, skal du tage antihistaminer og søge lægehjælp.

Lymfødem (eller bursitis)

Hvis lymfeudstrømningen er nedsat, akkumuleres overskydende væske i vævene. Som et resultat af dette fænomen bemærker patienten, at han har et hævet led på tåen og i knæet.

Hvis sygdommen er på et tidligt tidspunkt, vises disse symptomer sjældent, oftest i slutningen af ​​arbejdsdagen. Progressiv patologi manifesterer sig i form af konstant smerte i benene, træthed og kramper. I den tredje fase af sygdommen tilføjes hyppige hovedpine og koncentrationsproblemer til ovenstående symptomer..

Terapi består i at fjerne lymfe fra leddet ved at udføre en passende operation.

Flade fødder som en af ​​årsagerne til ledproblemer

Hævelse og ømhed i leddene i underekstremiteterne kan skyldes flade fødder. Denne patologi bidrager til, at foden bliver flad og mister sine dæmpende egenskaber. I dette tilfælde går hele belastningen til leddene i underbenet. Hvis vi tager højde for det faktum, at når du løber og går hurtigt, øges belastningen på foden til 200% af en persons vægt, så en sådan effekt er skadelig for leddene..

Hvis en tå er hævet, gør leddet i knæet og underben ondt, flade fødder bør udelukkes. Følgende tegn vil indikere tilstedeværelsen af ​​en sygdom:

  • en følelse af tyngde i musklerne
  • slidte sko indefra;
  • ledsmerter (under bevægelse)
  • hurtig træthed med afslappet gang
  • en stigning i fodens bredde
  • spinal ubehag.

Når foden mister sine dæmpende egenskaber, øges belastningen ikke kun på leddene, men også på rygsøjlen. Derfor er det meget afskrækket at lade patologi være uden opsyn.!

Hvordan diagnosticeres problemer med lemmerne??

Når der er hævelse i knæleddet, ømhed i bækkenledene eller betændelse i stortåen, ordineres behandlingen først efter en fuldstændig undersøgelse. Det kan omfatte følgende procedurer:

  • røntgen af ​​det betændte led
  • en blodprøve for koncentrationen af ​​urinsyre
  • Ultralyd;
  • generel analyse af blod og urin
  • MR af leddene.

Hvis hævelsen i fællesområdet skyldes en allergisk reaktion og problemer med andre organer, er højt specialiserede specialister involveret i diagnosen. I dette tilfælde kan det være nødvendigt med yderligere tests..

Generelle principper for terapi

Når en patient har hævede led i benene, vælges behandlingen afhængigt af årsagen til tilstanden. Først og fremmest anbefales det at begrænse belastningen på det ømme led, for at udelukke lange gåture.

Hvis undersøgelsen endnu ikke er afsluttet, ordineres antiinflammatoriske og smertestillende. Når patienten ikke har kontraindikationer, kan lægen anbefale fysioterapi og brug af traditionel medicin. Der lægges særlig vægt på terapeutiske øvelser og massage, som hjælper med at genoprette funktionerne og mobiliteten af ​​det syge led..

Principper og midler til lægemiddelbehandling

Alle lægemidler ordineret af læger til behandling af betændelse og ledsmerter er opdelt i følgende grupper:

  1. Antiinflammatoriske lægemidler.
  2. Smertestillende.
  3. Midler til forbedring af blodcirkulationen.
  4. Kortikosteroider.

For at reducere betændelse ordineres Diclofenac oftest. Lægemidlet er tilgængeligt i form af tabletter, injektioner og salver. En lignende handling er kendetegnet ved "Indomethacin", "Ibuprofen", "Movalis".

Når det er nødvendigt at lindre smerter i et betændt led, anvendes analgetika i form af topiske salver. Disse inkluderer "Fastum-gel", "Diklak-gel", "Voltaren-gel".

Brug "Diosmin" og "Detralex" for at forbedre blodcirkulationen og elasticiteten af ​​karene i nærheden af ​​leddet. I alvorlige tilfælde ordineres et kursus med "Prednisolon".

Fysioterapi

Der er flere måder at behandle et hævet led i benet på. Valget af metode afhænger af typen af ​​patologi. Efter betændelsen er lettet, er der behov for medicinske procedurer for at hjælpe med at genoprette ledfleksibiliteten og mobiliteten..

Disse inkluderer:

  • mudderbade;
  • UHF-terapi;
  • magnetoterapi;
  • massage;
  • elektroforese;
  • hydromassage;
  • afhjælpende gymnastik.

De anførte procedurer hjælper med at reducere sværhedsgraden af ​​smerte, lindre betændelse. I tilfælde af purulente patologier og akutte inflammatoriske processer er sådan behandling imidlertid kontraindiceret. Støttende procedurer ordineres kun efter afsluttet medicin eller i forbindelse med det.

Traditionelle behandlingsmetoder

Du kan også reducere ubehag og lindre mindre betændelse derhjemme. Selvmedicinering er dog kun mulig efter konsultation med den behandlende læge, da denne eller den anden effekt muligvis ikke er nyttig for alle sygdomme..

De enkleste og mest populære traditionelle medicinopskrifter inkluderer:

  1. Urtebade. For at forberede dem hældes 3 spiseskefulde kamille og calendula blomster med 1,5 liter kogende vand. Den medicinske infusion insisteres i 30 minutter, filtreres og hældes i en beholder med varmt vand. Det ømme led er sænket under vand i 20 minutter. Hvis betændelsen skyldes purulente processer, anvendes urtelotioner..
  2. Løggrød. Lotioner fra revet løg påføres det hævede led i 20 minutter. Til 2 små løg tilsættes 1 spsk sukker. Efter den specificerede tid fjernes komprimeringen, en antiinflammatorisk gel påføres leddet, benet er bundet med et tørt bandage.
  3. Hvidløgssalve. Et par fed hvidløg skal blandes med et par spiseskefulde knuste eukalyptusblade. 2 spiseskefulde smør tilsættes til blandingen, hvorefter sammensætningen fjernes i køleskabet i 4 timer. Den færdige medicin påføres det ømme led med massagebevægelser i 1,5 timer.

Du kan også bruge honning og salt lotion. Blandet i lige store dele danner ingredienserne en tyk salve, der hjælper med at lindre hævelse fra det ømme led. Brug det under fodmassage.

Ved aflejring af salte (gigt) har friske agurker en god effekt. De er finhakket og påføres det hævede led. Efter et stykke tid bliver komprimeringen salt, hvilket indikerer effektiviteten af ​​behandlingen.

Kost til ledproblemer

Hvis den inflammatoriske proces skyldes metaboliske lidelser, anbefaler læger at overholde en særlig diæt. Først og fremmest gælder dette for patienter med gigt, der har en stigning i niveauet af urinsyre i blodet..

I sådanne tilfælde er røget kød, slik, konserveringsmidler og bagværk udelukket fra kosten. Pickles og hjemmelavede produkter er strengt forbudt. Begrænsningen pålægges også stærk sort te, kaffe og citrusfrugter. Til medicinske formål anbefales det at øge mængden af ​​væske, der er drukket om dagen, for at afsætte tid til let fysisk træning.

En terapeutisk diæt er indiceret til alle patienter, der har en hævet og smertefuld ledd på ben, knæ eller hofte. Korrekt ernæring bringer bedring tættere og fremmer den tidlige gendannelse af ankelfunktionen.

Opsummering

Med ledsmerter vil jeg hurtigt hjælpe mig selv med en enkel og gennemprøvet metode. Selvdiagnose og behandling er dog ikke det værd. Det skal forstås, at hvis leddet på benet er hævet, er det kun lægen, der vil fortælle dig, hvad du skal gøre. Forkerte handlinger kan føre til en forværring af patologien, hvilket kan forårsage alvorlige helbredsproblemer.

Hvad skal jeg gøre, hvis leddene på benene svulmer op

Ødem eller hævelse af benene er forbundet med ophobning af væske i det intercellulære rum. Årsagerne til ødem kan være forskellige faktorer - fra et langt ophold i en position til udviklingen af ​​en patologisk proces. Således kan hævelse være et midlertidigt harmløst fænomen, eller det kan indikere en trussel mod helbredet..

I denne artikel vil vi se på, hvorfor leddene på arme og ben gør ondt og svulmer, årsagerne til hvilke sygdomme er forbundet med ødem, og hvad det kan være.

Årsager til forekomst

Blandt hovedårsagerne til benødem er følgende:

  • trauma,
  • inflammatoriske processer, herunder senebetændelse, bursitis,
  • allergi forårsager forskellige tilstande, herunder muskel hævelse,
  • vaskulære sygdomme,
  • endokrine sygdomme,
  • lidelser i lymfesystemet,
  • hjerte-kar-sygdomme,
  • nyre sygdom,
  • hypotermi,
  • sygdomme forbundet med metaboliske lidelser, dette kan omfatte patologier såsom gigt, reumatoid arthritis, hvor leddene gør ondt og svulmer,
  • degenerative aldringsprocesser i kroppen, osteoporose.

Mulige sygdomme

I retning af spredning af ødem kan man bedømme tilstedeværelsen af ​​en bestemt sygdom.

Hævelse af led og blødt væv over knæet kan indikere følgende sygdomme:

knæskader: blå mærker, forskydninger, menisk skader, forstuvninger, brud. Du kan skelne mellem skader ved deres udseende: i tilfælde af forskydning vil leddet indtage en ændret stilling, med en menisk skade, offeret føler akut smerte og kan ikke rette benet, hvis der opstår en forstuvning, forbliver underbenet bevægeligt,

  • bursitis begrænser væsentligt mobiliteten i leddet, knæet bliver varmt, når palpation i det hævede område af blødt væv, kan der findes tætte klumper,
  • tendinitis er forbundet med betændelse i senerne i leddet, og hævelsen spredes op og ned fra knæet. Offeret klager over smerte, når han går,
  • gigt ledsages af anfald af svær smerte, der opstår fra tid til anden. Denne sygdom er kronisk. Ud over knæleddet påvirkes små led i arme og ben,
  • gigt manifesterer sig som en kedelig smerte, der forværres efter fysisk aktivitet. Leddet bliver varmt, huden over leddet kan blive rød, og den samlede kropstemperatur stiger,
  • osteoporose tilhører også gruppen af ​​kroniske sygdomme, smerter vises fra tid til anden og intensiveres efter aktive bevægelser,
  • polyarthritis af allergisk oprindelse ledsages af udseendet af urticaria, bronkospasme, kvalme, ødem aftager hurtigt efter eliminering af allergenet.
  • Hvis ødemet er placeret under knæet, kan dette være et tegn på sådanne patologier:

    • hjerte-kar-sygdomme forbundet med dårlig blodforsyning forårsager bilateralt ødem, de opstår hver dag om aftenen, konstant ødem fører til, at blødt væv gradvist tykner. Venøs insufficiens er forbundet med dannelsen af ​​blodpropper og åreknuder, kun benet, hvor den patologiske proces udvikler sig, svulmer, vævene bliver tæt at røre ved, smerter mærkes ved berøring, huden får en blålig farvetone. Kronisk venøs insufficiens ledsages af mild hævelse, de forsvinder natten over, når venøs udstrømning genoprettes, mens en person oplever tyngde og smerter i underekstremiteterne, åreknuder begynder at vises tydeligere, pletter og sår kan forekomme,
    • nyrepatologier ledsages af ødem i de sidste faser, hudfarve ændres ikke og forbliver bleg, ødem er blødt og udvikler sig på begge ben fra knæ til fod,
    • forstyrrelser i lymfesystemets funktion manifesteres i form af ødem, som kan spredes fra hoften til foden, i tilfælde af problemer i lymfestrømmen, der opstår lymfødem, ophobning af lymfevæske fører til det faktum, at benene bliver hævede, denne tilstand kaldes også "elefantiasis", en venstre kan svulme op ben fra knæ til fod eller to ben på én gang.

    Behandlingen af ​​hævelse af leddet under knæet vil blive diskuteret yderligere.

    Andre årsager

    Ødem i levercirrhose er forbundet med en lav dosis albuminproduktion.

    Ofte lider gravide af benødem. Dette sker, når livmoderen begynder at trykke på de nedre vener, hvilket forhindrer cirkulationen. Denne tilstand forsvinder alene uden lægehjælp..

    Forkert ernæring kan fremkalde en funktionsfejl i metaboliske processer i kroppen, hvilket fører til forskellige lidelser, herunder ødem og fedme. Et stort indtag af salt mad og salt fører til udvikling af hævelse ikke kun i benene, men også i ansigtet, øjenlågene, hænderne.

    Brug af stoffer og giftige stoffer fører også til ødemer..

    Diagnostik

    For at identificere patologi fra en række sygdomme udføres en grundig diagnose, som skal bestemme en nøjagtig diagnose. I nogle vanskelige tilfælde anvendes en differentieret tilgang, der giver dig mulighed for at udelukke mulige sygdomme..

    Oprindeligt foretager lægen en grundig undersøgelse, finder ud af, hvad der gik forud for sygdommens begyndelse. Derefter ordineres laboratorieblodprøver til forskellige indikatorer, ultralydsundersøgelse af blødt væv.

    Røntgen er nødvendig for at bestemme tilstanden af ​​knogler, led og for at detektere tilstedeværelse eller fravær af deformiteter, osteofytter og interartikulære revner. Hvis patienten har purulent foci, foretages der en punktering for at bestemme infektionsårsagen.

    Hvis en detaljeret undersøgelse af tilstanden af ​​blodkar, blødt væv, nervefibre er nødvendig, udføres magnetisk resonansbilleddannelse eller computertomografi.

    Hvornår skal jeg se en læge

    Bensygdomme medfører stor ulempe for en persons liv og begrænser hans aktivitet væsentligt. Derfor er det ved de første tegn på sygdom nødvendigt at søge lægehjælp, gennemgå en undersøgelse og finde ud af årsagen til ændringerne..

    Førstehjælp

    Hvad skal jeg gøre, når leddet på benet er hævet? For at lindre ofrets tilstand er det i de første timer nødvendigt at sikre benets immobilitet, aflaste belastningen fra leddene.

    Det er nødvendigt at anvende koldt på det ømme sted, men ikke mere end 15 minutter. Enhver frossen mad eller koldt vand gør det. Kølekompresser kan gentages ikke mere end 4 gange om dagen. Benet skal placeres på en hævet platform, så den er over hjertets niveau. Med svær smerte kan du tage et bedøvelsesmiddel.

    Behandling

    Behandling af hævede benled er ordineret baseret på årsagen til sygdommen. I det første trin udføres terapi for at reducere manifestationen af ​​symptomer - dette er fjernelse af ødem, reduktion af smerte og betændelse. I nogle tilfælde udføres kirurgisk behandling for eksempel for at fjerne akkumuleret væske i ledhulen og indførelsen af ​​et antiinflammatorisk lægemiddel.

    I rehabiliteringsperioden træffes der foranstaltninger til at gendanne lemens fysiologiske processer og motoriske aktivitet. Til dette anvendes træningsterapi, fysioterapi, massage og manuel terapi. Ved kroniske sygdomme gennemgår patienten periodiske undersøgelser og terapi for at opretholde en stabil remission og forhindre gentagelse af sygdommen.

    Narkotikabehandling

    Alle lægemidler, der anvendes til behandling, kan opdeles i flere grupper. Disse er diuretika ("Furosemid"), antiinflammatoriske lægemidler ("Diclofenac"), decongestanter, for at normalisere lymfestrømmen ("Lymphomyazot") og antihistaminer ("Suprastin", "Tavegil").

    Derudover behandles specifikke patologier med andre måder. Gigt af autoimmun oprindelse i de senere stadier behandles med hormonelle lægemidler og immunsuppressive midler. Endokrine systempatologier - skjoldbruskkirtelhormoner. Med vaskulær trombose ordineres antikoagulantia. Hvis der opdages infektion, udføres antibiotikabehandling.

    Hvis led hævelse er associeret med degenerative sygdomme, for eksempel arthrose, tages et kursus af kondrobeskyttere og vitamin-mineralkomplekser for at opretholde og fodre knoglevævet.

    Folkemedicin

    Det tilrådes at diskutere brugen af ​​folkemusikopskrifter til behandling af ødem med en læge. De kan kun bruges i perioden med remission, når den akutte fase af sygdommen er gået..

    Brug et afkog af urter til vask. Lingonbær, comfrey og burdock hældes i lige store mængder med 1 liter vand og koges indtil 0,5 liter vand koger væk. Derefter er bouillon klar til brug..

    Frisk kartoffel komprimere. Revede kartofler påføres et ømt sted, indpakket med folie og isoleret med en klud. Komprimeringen kan stå på natten over.

    Lerapplikation kan bruges til at lindre lille hævelse.

    Lavrushka afkog. Hæld kogende vand over 30 laurbærblade, kog over svag varme i 50 minutter, hæld i en termokande og lad den trække i en dag. Drik derefter bouillon i små slurke i 3 dage. Tag en pause i 7 dage, og gentag om nødvendigt.

    Peberrodsbehandling. Peberrodsblade skoldet med kogende vand kan påføres et ømt sted og binde det med en varm klud. Bland den revne peberrodsrod med 1 tsk vegetabilsk olie og påfør som en applikation, pakket ind i varm.

    Fysioterapi procedurer

    Fysioterapi har en gavnlig effekt på at forbedre blodcirkulationen, lymfestrømmen og metaboliske processer i væv. Derfor bruges det med succes til at eliminere ødem. Det kan bruges til enhver sygdom - fra traumer til kronisk artrose og arthritis.

    Magnetisk terapi, laserterapi, UHF, ultralyd, fonophorese og elektroforese ved brug af lægemidler udføres som procedurer. På grund af fysioterapis fysiske egenskaber trænger medicinske stoffer bedre og dybere ind i væv.

    Manuel terapi og fysioterapi øvelser

    Massage og fysioterapi øvelser udføres under remission for at genoprette muskeltonus og forbedre lemmernes mobilitet. Massagen gør musklerne bløde og elastiske, forbedrer blodcirkulationen og fremskynder helingsprocessen. De mest effektive er vakuummassage og lymfatisk dræning..

    Fysioterapi er nødvendig for at forhindre udvikling af overbelastning og stivhed i leddene efter en lang sygdom. Regelmæssig træning, en gradvis stigende belastning, vil gendanne den tidligere tilstand af led og muskelmasse.

    Kirurgi

    Operationer er rettet mod at genoprette beskadiget væv under traumer (menisk skader, forstuvninger eller brud), fjerne foci af betændelse og rense purulente ophobninger (bursitis) for at forbedre venøs udstrømning (trombose, åreknuder).

    Konklusion

    For at forhindre benødem er det vigtigt at føre en aktiv livsstil, spille sport. Før du går i seng, er det nyttigt at træne, holde benene lodrette, forbedre venøs udstrømning og lymfestrøm..

    Til forebyggelse af åreknuder kan du bære kompressionsstrømper og behagelige sko. Hvis du kan lide salt mad, skal du begrænse dit indtag, da salt fører til tilbageholdelse af overskydende væske i kroppen..

    Artikler Om Leukæmi