Tinktur af sort valnød fra kræft og onkologi og fra mange sygdomme.

I denne artikel vil jeg dele meget vigtige og værdifulde oplysninger om, hvordan det langsomt er muligt at behandle kræft eller kræft med sort valnødtinktur. Hvis en person allerede er syg med kræft eller onkologi, kan han langsomt helbrede denne alvorlige sygdom med tinktur af sort valnød. Og hvis du drikker en tinktur af sort valnød til forebyggelse, får du aldrig kræft og onkologi! Forebyggelse er vigtigt at gøre for livet, fordi forekomsten af ​​kræft og onkologi kan vokse mange gange i de kommende år, da indholdet af teknisk palmeolie i mange fødevarer bidrager til dette, vil 5 G-forbindelsen snart begynde at virke, hvilket stærkt kan fremkalde en forværring af forekomsten af ​​kræft og onkologi. Kinesiske pesticider af dårlig kvalitet blev bragt til Rusland, og disse og andre giftige stoffer forgiftede jorden og planterne. Vi har dårlig mad, der ikke er standard, der indeholder mange farlige kemikalier. Sort valnødtinktur kan drikkes til behandling af forskellige sygdomme i de indre organer. Det dræber alle typer parasitter i kroppen. Behandler nedsat hjernecirkulation og aldersrelaterede ændringer i hjernen hos ældre.
Indikationer for brugen af ​​sort valnød.
1) Godartede og ondartede tumorer, onkologi af enhver lokalisering, generel tonic.
2) Hypofunktion af skjoldbruskkirtlen, struma.
3) Alle typer parasitter (pinorme, giardia, lungorme).
4) Lav immunitet. Sygdomme i mave-tarmkanalen (mave- og duodenalsår, gastritis osv..
5) Til gynækologiske sygdomme.
Sort valnød har medicinske egenskaber: antimikrobiel, omsluttende, antitumor, antiparasitisk, smertestillende, vasodilator. Højt jodindhold værdsættes især i sorte nødder, og de har en jodlugt. Nødder høstes om sommeren et økologisk rent sted, ødelægger ikke i mange år.
Sort valnødtinktur ødelægger alle voksne orme og larver. Behandler onkologiske sygdomme (livmoderfibroma, brystkræft, prostata adenom osv.). Og de drikker for at forhindre kræft. Den, der drikker sort valnødtinktur for livet, får aldrig kræft. Sort nut tinktur bidrager til kroppens korrekte funktion.
Kontraindikationer: graviditet og amning, individuel intolerance.
Børn bør kun gives efter konsultation med en læge eller slet ikke gives.
Sådan heles med sort valnød.
Køb en halv liter flaske vodka. Pisk 10 nødder i to eller tre cellofanposer med en tungere hammer på en sten. Sæt på rent papir, træk papirmassen ud med en tynd skruetrækker eller en skarp kniv, læg den i en halv liters glasbeholder og fyld den med vodka. Luk låget. Insister i to uger, glem ikke at røre hver dag. Underskriv flasken, smid den ikke væk. Sæt derefter vandkanden i flasken, og på vandkanden i tre lag gaze, sil. Den resulterende gule tinktur er behagelig, det lugter af nødder.
Den første dag drypper du en eller to dråber ned i et glas vand eller mælk. Den anden dag to eller tre dråber osv. Nå 30 dråber i et glas mælk eller vand, hyben bouillon. Du kan drikke en eller to gange om dagen alt efter dit velbefindende. Tag en uges pause efter hver måned. Hvis du vil fremstille en sort tinktur, skal du knække fem eller seks sorte nødder og bruge den sammen med skallen i en halv liter vodka såvel som med papirmassen. Sorte nøddeskaller kan også bruges til at fremstille tinkturer. Du kan ikke tørre sorte nødder i ovnen. Kontakt din læge, hvis du kan bruge disse traditionelle medicinopskrifter. Du kan også finde og købe sorte nødder i onlinebutikker, men et eller andet sted kan de bedrage, jeg kan ikke garantere ærligheden for dem, der sælger dem gennem onlinebutikker.

Kræftprodukter

Tildel visse fødevarer, der modvirker kræft, der hjælper med at stoppe væksten af ​​patologi og forhindre forekomsten af ​​metastaser. Disse inkluderer røde grøntsager og frugter, korn, nødder og magert fisk. Denne mad indeholder et stort antal kræftceller. Derfor hjælper den korrekte diæt med at klare sygdommen, selv i alvorlige tilfælde af sygdommen..

Kan mad hjælpe kræft??

Onkologer siger, at god ernæring kan reducere kræftfrekvensen med 40%

En diæt mod kræft bør kun indeholde naturlige produkter uden pesticider. De hjælper med at bekæmpe kræftfremkaldende stoffer, der bidrager til udviklingen af ​​kræftpatologier. Denne effekt er forårsaget af antioxidantindholdet i mad. Disse spormineraler hjælper med at reducere det sure miljø i kroppen. Undersøgelser har vist, at alkaliniveauerne stiger under kræftprogression. Hvis en person bruger mere mad med antioxidanter, vil kræftceller vokse langsommere..

For ikke at få kræft anbefales det at bruge følgende elementer:

  • vitamin A, C, E;
  • selen;
  • kobber;
  • enzymer;
  • zink.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Sund mad

Læger anbefaler, at man overholder korrekt ernæring, uanset stadium af onkologi og dens type. Dette hjælper med at forbedre dit stofskifte, fremskynde regenereringen af ​​sunde celler og øge vægten. Fødevarer som granatæble, hindbær eller blåbær kan forhindre og slippe af med kræftfremkaldende stoffer. Takket være grøn te kan du beskytte sunde væv mod kræft. Fødevarer, der indeholder klorofyl, antoionider og carotenoider, dræber kræftceller og hjælper med at forhindre metastase.

Du skal spise disse fødevarer:

  • kakao;
  • mørk chokolade;
  • valnødder;
  • hvidkål eller blomkål;
  • soja;
  • bønner;
  • solbær;
  • blåbær;
  • havtorn.

Det tilrådes ikke at spise sådan mad:

  • chips
  • pølser;
  • grøntsager med pesticider;
  • syltet eller dåse kød;
  • Hvidt mel;
  • alkohol;
  • alkaliske fødevarer;
  • vegetabilsk olie.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Grøntsager til kræft

Det menes, at mad med rød farve hjælper med at overvinde kræft. For eksempel hjælper tomater, der indeholder lycopen, med at reducere risikoen for kræft. Denne gruppe inkluderer rød peber, rødbeder og radiser. Disse produkter, der dræber kræftceller og øger immuniteten, er især nyttige for mennesker, der har mistanke om prostata-, bryst- eller æggestokkræft. Grøntsager som avocado eller oliven beskytter kroppen mod høje sure niveauer. For at styrke immunforsvaret, som hjælper med at bekæmpe kræftpatologi, anvendes svampe.

Hvis en person har en genetisk disposition for onkologi, anbefales det at spise kål (hvidkål, blomkål eller broccoli). Den indeholder antioxidanter kaldet sulforophan. De forhindrer væksten af ​​kræftceller på et tidligt tidspunkt. Det er nyttigt at drikke kåljuice. Men inden brug skal det afkøles for at slippe af med de kvalmende stoffer..

Bær og frugt

Som i tilfældet med tomater er røde fødevarer nyttige til forebyggelse af kræft med lycopen: granatæble, kirsebær, æbler, hindbær. Druer udtages separat. Den indeholder resveratrol. Dette er stoffer, der forhindrer ødelæggelsen af ​​sunde celler i kroppen. Og selvom alkoholforbrug til kræft er uønsket, men anti-kræft diæt tillader 50 gram tør rødvin fra hjemmelavede druer. Det vil hjælpe med at stoppe udviklingen af ​​onkologi..

Animalske produkter

Folk, der lider af svær kræft, rådes til at spise magert, tørt fisk. På grund af det høje indhold af omega-3 stopper det udviklingen af ​​ondartede kræftceller og metastaser i kroppen. Men det tilrådes at udelukke et fedtholdigt udvalg af kød og fisk fra kosten. Denne kræftbekæmpende mad er rig på kolesterol, som kan være sundhedsskadelig. Især dårligt for kvinder med brystkræft.

Nødder til onkologi

En anti-kræft diæt skal nødvendigvis omfatte sådanne fødevarer, da de indeholder vitamin E. Det er en leverandør af sporstoffer tocopherol og tocotrienol til kroppen. De reducerer alkaliske niveauer. Valnødder og hasselnødder indeholder elugginsyre. Dette element er i stand til at stoppe væksten af ​​ondartede celler og deres spredning i de tidlige stadier af sygdommen. Mandler indeholder cyanidlignende stoffer, der ødelægger kræftceller.

Korn og frø

En anti-kræft diæt skal nødvendigvis omfatte en stor mængde ris, boghvede, havregryn eller semulje. Disse fødevarer indeholder mange kræftceller. Korn hjælper med at opretholde immunitet, gendanne sunde kropsvæv. Og også disse er produkter, der bremser udviklingen af ​​tarmpatologi. Græskar, hør og sesamfrø indeholder lignaner. Disse stoffer forhindrer væksten af ​​østrogen (dette element bidrager til udviklingen af ​​kræft).

Cashewnødder, hasselnødder og mandler: hvilke nødder forårsager kræft, nyre- og leversygdom

Alle ved, at nødder ikke kun er velsmagende og sunde, men de vil ikke give dig skadelige tomme kulhydrater, det er kun vanskeligere at vælge dem end at hakke en kokosnød med bare hænder. Tilsyneladende kan selv og appetitvækkende nødder smage bittert eller afgive en helt ædel form. Hvorfor rådgiver ernæringseksperter ikke at tage nødder i gennemsigtig emballage, selvom produktet har fuldt overblik over det? Inshell Nødder ?? er det kvalitetssikring eller gris i en poke?

Der er mange spørgsmål: opbevar i et skab eller køleskab, skal du vaske inden du spiser, hvad skal du gøre, hvis de er fugtige?

Mandler ?? dette er en skønhedsmøtrik, fordi det er rekordindehaveren blandt nødder for indholdet af calcium, proteiner, PP-vitaminer (niacin, nikotinsyre), der forbedrer mikrocirkulationen, B2 (riboflavin, lactoflavin), der er nødvendig for skønheden i negle, hud og hår. Og også i mandler er der meget E-vitamin nødvendigt for syntese, for eksempel kollagen. Og cashewnødder indeholder mest zink, kobber, jern, natrium, magnesium, som beskytter hjertet og styrker nervesystemet. Fyrretræer forbedrer det også og hukommelsen. De er dog uundværlige for sund nyrefunktion, metabolisme i knogler og bindevæv..

Cederkerner er også unikke, fordi de er den vigtigste kilde til flerumættede fedtsyrer), som den menneskelige krop ikke kan syntetisere. Hasselnødder er gode til børn.

Elena Tikhomirova, ernæringsekspert: ”Folinsyre, der er indeholdt i hasselnødder, er yderst nødvendigt for børn, fordi det er involveret i dannelsen og udviklingen af ​​nervesystemet. Hasselnødder indeholder også carotenoider ?? disse er provitaminer A kaldet lutein og zeaxanthin. De er ansvarlige for immunitet og skarp vision ".

Og kun 5 gram paranødder pr. Dag er fyldt med selen (Se), uden hvilken det er så vanskeligt for kroppen at bekæmpe vira, og som er mangelfuld i de fleste russere (80%). Der er så meget vitamin a i pistacienødder, men valnødder ?? den mest afbalancerede. De er for skønhed og sundhed, beskytter mod Alzheimers sygdom og skizofreni.

Alt er godt i moderation. Dette handler også om nødder. Gretskikh er for eksempel bedre at spise ikke mere end 7 stykker om dagen, hvis der ikke er akutte tarmsygdomme, og blodet ikke er for tykt. Hasselnødder er kontraindiceret i kroniske leversygdomme, og den brasilianske møtrik, desværre, indeholder slet ikke nyttigt radium (Ra), som akkumuleres i knoglerne og kan forårsage både brud og kræft, så det kan ikke være mere end 6 nucleoli om dagen.

Er cashewnødder og mandler højt i oxalater ?? oxalsyresalte, som kan beskadige nyrerne og galdeblæren og forhindre, at calcium når frem til tænderne og knoglerne. Og selvfølgelig indeholder alle nødder meget kalorier. I mandler er der næsten halvdelen af ​​sammensætningen (49% fedt), i hasselnødder er der endnu mere (61% fedt), men selv deres og endnu mere nærende valnødder (65% fedt) og paranødder (66% fedt) overhalede pinjekerner (68% fed).

Det faktum, at nødder har et højt fedtindhold, gør dem meget lunefulde at opbevare. Fedt oxiderer hurtigt, nødder bliver bitre, så prøv dem naturligvis ideelt, inden du køber, og sørg for at være opmærksom på holdbarheden. Det er bedre at vælge dem, hvor holdbarheden er seks måneder, og det er bedre at tage nødder i skallen, kun det skal være uden chips og revner.

Du kan også ryste nødderne og sørge for, at nucleoli ikke rasler indeni. Hvis der er en lyd, er nødderne tørre, rådne eller spises af skadedyr. Hvis du køber efter vægt, ville du ideelt set stikke din hånd dybere ned i posen. Hvis det er fugtigt, betyder det, at nødderne blev holdt i vand for at gøre dem tungere. Sådan vil hurtigt gå dårligt.

Ruslan Bagautdinov, generaldirektør for Nut Company: ”Det er meget vigtigt, at der ikke er mugne svampe på nødderne. Dette kan ses som en blomst af sort eller grå. Den kan være gul, den kan være grøn. Hvis du ser mindst en møtrik med en sådan blomstring, skal du sørge for, at alle nødder desværre er forbløffede. Hvorfor er det farligt? Er det farligt, fordi disse svampe producerer aflatoksin ?? det er en slags gift, der angriber leveren ".

Programmet "NashPotrebNadzor" minder om: ideel opbevaring til alle nødder ?? det er i en glasbeholder eller beholder i køleskabet. Kulde, mørke og mangel på iltforsyning forhindrer olierne i nødderne i at oxidere. Men hvis du har brug for at opbevare i mere end to måneder, er det værd at lægge nødderne i fryseren, der varer de mere end et år. Beholderens låg skal være lufttæt, fordi møtrikkerne absorberer fremmed lugt og fugt meget godt. Det skal huskes, at jordnødder ?? det er ikke en møtrik. Jordnødder, selvom de normalt kaldes nødder, er faktisk bønner, en slægtning til bønner og ærter..

MAD TIL KRÆFT: 3 fødevarer, der dræber kræftceller

Fødevarer, der indeholder stoffer, der kan modulere forskellige funktioner i kroppen og hjælpe med at opretholde normal sundhed kaldes funktionelle fødevarer og i nogle tilfælde ernæringsmidler. Funktionelle fødevarer har gavnlige virkninger på en eller flere kropsfunktioner, forbedrer sundhed og velvære og / eller reducerer risikoen for sygdom. Hvilke funktionelle fødevarer har anti-kræft egenskaber??

Fødevarer, der har kræftbekæmpende egenskaber

Løg forårsager tårer i kræft

"Hver spist løg forlænger vores liv med en dag," siger folkelig visdom.

Løg er rig på vitamin B og C samt mineraler, der er nødvendige for, at antioxidanter fungerer og fjernelse af frie radikaler. De aktiverer udskillelsen af ​​mavesaft, understøtter tarmfloraen og hjælper dermed med at fjerne toksiner fra kroppen.

Løg er en naturlig kilde rig på bioflavonoider, herunder quercetin. Flavonoider er aktive stoffer, der virker mod tyktarm i tyktarm, hjerne, leukæmi, mavekræft, prostata, æggestokke, livmoderhals, bryst osv. Quercitin er den mest aktive af alle anticancer flavonoider. Røde løg er de rigeste af disse stoffer. Andre kilder til quercetin: æble, sorte druer, blåbær, morbær, kirsebær, grøn te, persille og kapers.

VIGTIG! Løg indeholder en stor mængde enzymer og glucoquinin - en forbindelse, der ligesom insulin reducerer overskydende blodsukker, og derfor er løgforbrug ekstremt gavnligt for diabetikere og kræftpatienter. Med reguleringen af ​​niveauet af glykæmi normaliseres udskillelsen af ​​insulin i bugspytkirtlen, og som et resultat hæmmes væksten af ​​tumorceller..

Egenskaber ved løgquercetin:

  • Har virkningen af ​​kemoterapi: under behandlingens virkning falder resistens af tumorer, og dermed øges overlevelsen af ​​kræftpatienter.
  • Hæmmer vækst og spredning af tumorceller.
  • Fremkalder apoptose eller selvmord af kræftceller.
  • Giver antiinflammatoriske virkninger, hvilket skaber et fjendtligt miljø for tumorer.
  • Forhindrer udseendet af metastaser.
  • Antioxidant, fremmer eliminering af frie radikaler.
  • Stimulerer immunsystemet til at ødelægge tumorceller.
  • Rotteundersøgelser viser, at quercetin fremmer overlevelse og forhindrer kræftrelateret kakeksi.
  • Hjælper med at fjerne benzopyrentoksin fra kroppen. Når du er inviteret til en grill, og du ikke kan nægte, skal du huske at spise mere løg bagefter, såsom løgsuppe.

Ud over de antitumoregenskaber, der skyldes det høje indhold af quercetin, har løg evnen til at regulere kolesterolniveauer, forhindre hjerte-kar-sygdomme, osteoporose og celle aldring..

Cruciferous planter forbedrer løgens kræftbekæmpende egenskaber. Forskere ved University of Heidelberg injicerede rotter med humane kræftceller i bugspytkirtlen og behandlede dem derefter med løg og broccoli-ekstrakter med fantastiske resultater. I denne behandling har to stærke stoffer udviklet sig: quercetin og sulforaphane. Quercetin fra løg er i stand til at inducere selvmord i kræftceller, undertrykke metastaser og deres spredning. Med sulforaphane til stede i broccoli og andre korsfæstere forstærkes virkningen af ​​quercetin.

Forbrug: Det vil være klogt at forbruge dem dagligt for at drage fordel af deres fremragende anti-tumor egenskaber. Rå løg kan forårsage fordøjelsesproblemer hos nogle mennesker, så det er bedst at spise dem kogte, selvom indholdet af quercitin i det falder.

En anden måde at fjerne det stof, der får os til at græde og forårsager en ubehagelig fornemmelse i maven, er at skære løg i kiler, placere i varmt vand og lade det stå i flere timer. Purløg, skalotteløg og purre har de samme egenskaber..

Hvidløg er en kur mod alle sygdomme

I Egypten for fem tusind år siden blev det brugt til medicinske formål. Claudius Galen, den oplyste læge i det romerske imperium, betragtede hvidløg som et universalmiddel og anbefalede det til gladiatorer til daglig forbrug som en genoprettende.

Hvidløg tilhører den samme plantefamilie som løg, greener og purre. Ligesom sidstnævnte indeholder det quercetin, men derudover indeholder det et stof med kræftegenskaber - alliin, en æterisk olie, der er ansvarlig for den specifikke lugt af hvidløg. Alliin omdannes til allicin, når hvidløgshovedet er hakket, og det er allicin, der har kræftbekæmpende virkning. Men ikke kun ham, i hvidløg er der tyve stoffer, derivater af alliin, med anti-cancer egenskaber: dialylsulfid, S-allylcystein, S-methylcystein osv..

Derudover indeholder hvidløg oligoelementer: jern, selen, zink, magnesium, svovl og calcium. Det er også højt i fructosans (op til 75%) og arginin.

Øget forbrug af hvidløg er forbundet med en reduceret risiko for at udvikle forskellige typer kræft: spiserør, mave, tyktarm, bugspytkirtel, hud, lunger og bryst.

Kvinder, der altid har hvidløg i deres mad, får 50% mindre kræft end dem, der næppe spiser hvidløg..

Forbrugende 10 gram hvidløg om dagen, det er en til to fedter, reducerer chancen for at få nogen form for kræft.

Anti-cancer egenskaber ved alliin og dets derivater (tilføj til denne quercetin, som findes i store mængder i hvidløg):

Hjælper med at fjerne potentielt kræftfremkaldende stoffer fra kroppen og forhindrer dermed risikoen for kræft.
Hjælper med at kompensere for skader på celle-DNA og undgå mutation af kræftceller.
Undertrykker celleproliferation.

Andre terapeutiske egenskaber af hvidløg

Det har antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber, det vil sige, det bekæmper alle infektioner. Stabilisator.

Anvendelsesmåde. For at forhindre kræft er vi nødt til at spise to til fire fed hvidløg om dagen..

For at sikre frigivelse af alliin og omdannelse til allicin er du nødt til at ælte fed hvidløg med den flade side af en kniv og lade den koge i ti minutter. Derefter er anticancerstoffer af hvidløg aktive og klar til at deltage i kampen mod kræft..

For at eliminere den karakteristiske lugt kan du blande hvidløg med selleri og persille, på denne måde øger vi også dets antikræftkvaliteter..

Hvidløg absorberes bedre, når den er kogt. En nem måde at tilberede hvidløg på, mens du opretholder alle dens egenskaber, er at tilføje den til alle supper af grøntsagspuré. Fjernelse af spire gør hvidløg lettere at ælte.

Crucifers afværger et kræftangreb

Når vi taler om korsfæstere, mener vi kål: rosenkål, collards, Lombard, kinesisk, blomkål, broccoli, kål samt kålrot, radise og radise.

Cruciferous planter indeholder glucosinolater, der har kræftbekæmpende egenskaber. De bedst studerede kræftbekæmpende glucosinolater er indol-3-carbinol (findes mest i broccoli) og sulforaphane (i blomkål). Glucosinolater giver krydderplanter deres karakteristiske lugt og smag. Når cellevæggene i disse planter knuses af en pistil eller knuses med en kniv, træder enzymet myrosinase i gang, som omdanner glucosinolater til isothiocinater, ægte anticancermidler..

Disse stoffer, der udelukkende findes i korsblomstrende planter, er i stand til at forebygge og behandle kræft, da de forhindrer præcancerøse celler i at blive ondartede, inducerer apoptose af nogle tumorceller og hindrer dannelsen af ​​nye kar, på grund af hvilke tumoren kan udvikle sig.
De stimulerer også immunsystemet til at eliminere tumorceller, hvilket øger aktiviteten af ​​naturlige dræberceller med 50%..
Derudover regulerer de niveauet af østrogen, der cirkulerer i blodet, hvilket er særligt nyttigt til forebyggelse af brystkræft. At spise cruciferous grøntsager regelmæssigt reducerer risikoen for brystkræft..

VIGTIG! Krydder er antioxidanter, fordi de er rige på beta-caroten, C-vitamin, selen og vitamin E. De blokerer kræftfremkaldende potentiale i et stort antal særligt farlige stoffer, der kan fremkalde kræft.

Disse planter er afgiftende stoffer, de aktiverer med succes vores antioxidantsystemer.

Der er mennesker, der er meget modtagelige for kræft, fordi afgiftende stoffer ikke virker i deres kroppe. Nogle er særligt følsomme over for tobaksrøg, og da de har et svagt antioxidantsystem, risikerer de at udvikle lungekræft, men dette problem kan løses, hvis de regelmæssigt spiser disse mirakuløse planter.

Cruciferous planter er i stand til at hæmme ekspressionen af ​​to gener associeret med kræft af genetisk oprindelse: BRCA1 og BRCA2, som er ansvarlige for bryst- og prostatacancer.

VIGTIG! Crucifers forhindrer ikke kun kræft, de kan endda forlænge kræftpatienters levetid og forhindre tilbagefald..

Regelmæssigt forbrug af disse naturlægemidler reducerer betydeligt risikoen for at udvikle kræft forskellige steder: mundhule, spiserør, lunger, nyrer, blære, tyktarm, bryst, æggestokke, prostata.

En ny undersøgelse fra Kina viser, at forbruget af korsblomstrede grøntsager i de første tre år efter diagnosticering med brystkræft hos kvinder reducerer risikoen for gentagelse og død af sygdommen. Jo mere de testede kvinder spiste korsfæstere, jo mere sandsynligt var de at slippe af med kræft. Kvinder, der spiste mere korsblomstrede grøntsager, havde en 62% lavere risiko for at dø af kræft og en 35% lavere risiko for gentagelse af sygdommen. Gentagelse af undersøgelser bekræftede disse resultater.

Forskning på fordelene ved tilskud af cruciferous ekstrakt begynder nu, resultater i forebyggelse og behandling af brystkræft er inspirerende.

Forbrug. Det tilrådes at indtage kål og andre korsblomstrende produkter tre gange om ugen for at få anti-kræfteffekter..

Et interessant papir blev offentliggjort i 2000, der viste, at spise korsfugle tre eller flere gange om ugen reducerede risikoen for prostatakræft i halvdelen og reducerede risikoen for metastaser..

Kinesiske forskere har vist, at kvinder, der dagligt bruger en portion korsfæstere, har en 50% reduktion i risikoen for brystkræft. Europæiske undersøgelser viser, at kvinder, der spiste korsblomstrede grøntsager mindst en gang om ugen, havde en 17% lavere risiko for at udvikle brystkræft.

Af alle korsfæstere er broccoli den grønneste af alle korsfæstere. Så alle har broccoli.

Tips til madlavning

Det anbefales ikke at koge korsfæstere, da sulforaphane og indol-3-carbinol nedbrydes ved høje temperaturer..

VIGTIG! Husk at knuse og tygle korsfæstere for at være mere effektive.!

Ideel til at spise dem rå, dampede eller i en wok. Og hvis vi koger, så ikke mere end ti minutter. Ved kogning af kål passerer tre fjerdedele af glucosinaterne i vand, i hvilket tilfælde du skal bruge kål bouillon; du kan f.eks. lave en flødesuppe, men det er stadig bedre at spise den rå eller dampe den.

En vidunderlig middag fås fra dampet broccoli (10 minutter), krydret med en skefuld vegetabilsk olie, citronsaft og friskmalet sort peber eller en kålsalat med krydderier af vegetabilsk olie, eddike, gurkemeje og peber.

Odile Fernandez, "Mine recepter for kræft. Oplevelsen af ​​en læge, der slår onkologi"

10 fødevarer, der bekæmper kræft

De siger: "Du er hvad du spiser." Derfor er den enkle konklusion - dit helbred og dine sygdomme stammer fra det, du spiser. I kampen mod kræft, ud over kompleks farmakologi, hjælper almindelige fødevarer, som er essensen af ​​menneskekroppen..

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har offentliggjort en liste over produkter, der bidrager til den samlede styrkelse af immunsystemet, har en antidepressiv virkning på psyken og øger kroppens samlede tone. Men den mest bemærkelsesværdige egenskab ved disse gavnlige fødevarer er, at de er i stand til at stoppe væksten af ​​kræftceller..

Eksperter anbefaler at overholde følgende regel: der skal altid være 2/3 af vegetabilske fødevarer på en tallerken og ikke mere end 1/3 protein.

Cruciferous

Broccoli, blomkål, kål, rosenkål, bok choy, brøndkarse og andre grøntsager, der allerede har fået ry for at bekæmpe kræft.

Disse grøntsager indeholder indoler, som stimulerer dannelsen af ​​det kraftige antioxidantenzym glutathionperoxidase. Forskere mener, at indoler inaktiverer overskydende østrogener, der kan forårsage kræft, især brysttumorer. Disse grøntsager indeholder også meget C-vitamin, en stærk antioxidant. For maksimal konservering af indoler skal disse grøntsager fortrinsvis spises rå eller efter kort dampning..

Soja- og sojaprodukter

Sojabønner og enhver sojabaseret mad (tofu, tempeh, miso og sojasovs) forhindrer spredning af maligne celler. Derudover indeholder de isoflavoner og phytoøstrogener, der har antitumoraktivitet. Derudover reducerer sojaprodukter de toksiske virkninger af stråling og kemoterapi.

Forskellige typer løg og hvidløg

Hvidløg har chelaterende egenskaber, hvilket betyder evnen til at binde toksiner, herunder for eksempel det potentielt kræftfremkaldende cadmium fra cigaretrøg og fjerne dem fra kroppen. Det aktiverer også hvide blodlegemer, der absorberer og ødelægger kræftceller. Magekræft er en af ​​de mest almindelige kræftformer, men regelmæssigt forbrug af hvidløg og løg reducerer sandsynligheden for denne sygdom. Hvidløg er også en kilde til svovl, som leveren har brug for for sin afgiftningsfunktion..

Buen fungerer på samme måde, omend i mindre grad. Både hvidløg og løg indeholder allicin, et svovlholdigt stof, der har kraftige afgiftende virkninger. I betragtning af at leveren er et universelt organ, der renser vores krop for kræftfremkaldende stoffer og sygdomsfremkaldende mikrober, kan vigtigheden af ​​løg og hvidløg ikke understreges..

Brune alger

Brun tang indeholder meget jod, som er nødvendigt for skjoldbruskkirtlen, som regulerer metabolismen af ​​sukker (energi) i blodet. Det vides, at skjoldbruskkirtlen startende fra omkring 25 år gradvist falder i størrelse, og hos mange mennesker med alderen viser dens funktion sig at være utilstrækkelig (et fald i produktionen af ​​hormoner). Hvis energiproduktionen reduceres, ændres blodsukkermetabolismen i overensstemmelse hermed, hvilket skaber gunstige betingelser for kræft. Brun tang indeholder meget selen, som er en stærk antioxidant.

Nødder og frugtfrø

Mandler indeholder leatril, et naturligt stof, der indeholder et cyanidlignende stof, der er dødbringende for ondartede celler. De gamle grækere, romere, egyptere og kinesere spiste frø og grober af frugter som abrikoser og troede, at de undertrykte udviklingen af ​​kræft.

Hørfrø, sesamfrø, græskarfrø og solsikkefrø indeholder lignaner i deres hårde ydre skal. Dette er de såkaldte phytoøstrogener (stoffer, der efterligner hormonet østrogen i deres handling), som hjælper med at fjerne overskydende østrogen fra kroppen. Overskydende østrogen er kendt for at stimulere hormonafhængige kræftformer såsom bryst-, ovarie- og livmodercancer.

Lignaner findes også i sojabønner, tofu, miso og tempeh, hvilket kan være en af ​​grundene til, at hormonafhængige kræftformer er mindre almindelige i asiatiske lande..

Japanske og kinesiske svampe

Maitake, Shiitake og Rei-shi svampe indeholder kraftige immunstimulerende midler - polysaccharider kaldet beta-glucaner.

De findes ikke i almindelige svampe, så det giver mening at kigge efter disse naturlige orientalske lægemidler, selv i tørret form, i supermarkeder og butikker, der sælger kinesisk mad. Brug dem i alle retter, som svampe tilsættes..

Tomater

I de senere år har tomater fået særlig opmærksomhed på grund af opdagelsen af ​​deres antitumoregenskaber. Tomater indeholder lycopen, en stærk antioxidant

Fisk og æg

De er en rig kilde til omega-3 fedtsyrer, der hæmmer dannelsen af ​​kræftceller. I øjeblikket gives præference for fiskearter til skrubbe.

Citrus og bær

Citrusfrugter og tranebær indeholder bioflavonoider, der understøtter og forbedrer antioxidantaktiviteten af ​​C-vitamin, som disse frugter og bær er særligt rige på. Jordbær, hindbær og granatæbler indeholder ellaginsyre, en kraftig antioxidant, der forhindrer genbeskadigelse og bremser væksten af ​​kræftceller. Med blåbær får vi også stoffer, der forhindrer oxidative processer og bremser aldringsprocessen.

Sunde krydderier

Gurkemeje (gurkemeje) er et lysegult pulver fra knoldene på en plante fra ingefærfamilien, der er meget brugt som krydderur. Gurkemeje har gode anti-kræft egenskaber, især i behandlingen af ​​tarm- og blærekræft. Det kan reducere kroppens produktion af specifikke enzymer forbundet med betændelse, som er unormalt høje hos patienter med visse typer af inflammatoriske sygdomme og kræft..

Både grøn og sort indeholder nogle antioxidanter kendt som polyphenoler (catechiner), som har evnen til at hæmme kræftcelledeling. Grøn te er mest effektiv i denne henseende, sort te er lidt mindre effektiv, og urtete viste desværre ikke denne evne..

Ifølge en rapport fra juli 2001 i Journal of Cellular Biochemistry (USA) kan disse polyfenoler, der er rigelige i grøn og sort te, rødvin og olivenolie, beskytte mod forskellige typer kræft. Tørre grønne teblade indeholder ca. 40% polyphenoler efter vægt, så forbrug af grøn te kan reducere risikoen for kræft i mave-, tarm-, lunge-, lever- og bugspytkirtel betydeligt.

Er der fødevarer, der omvendt øger risikoen for kræft eller forværrer sygdomsforløbet? Sådanne produkter findes, og disse er primært:

Alkohol

Det har vist sig, at alkoholmisbrug øger risikoen for at udvikle kræft i munden, strubehovedet, svælget, spiserøret, leveren og brystet. Kvinder med høj risiko for at udvikle brystkræft bør undgå at drikke alkohol helt, da det kun tager et par drinks om ugen øger sandsynligheden for at udvikle denne sygdom.

Kød

Kødforbrug, hvis du har kræft, eller hvis du har øget risiko for at udvikle det, bør være begrænset. Ifølge flere undersøgelser findes en højere risiko for tyktarms- og mavekræft blandt personer, hvis kost primært består af kødbaserede fødevarer tilberedt i fødevareindustrien. Måske skyldes dette tilsætningen af ​​nitrit, der er meget brugt til madlavning som tilsætningsstoffer til fødevarer. Derudover indeholder kød kolesterol, og forbruget af fede fødevarer med højt kalorieindhold og kolesterol fører til udvikling af fedme, som er forbundet med en højere risiko for at udvikle kræft (brystkræft hos postmenopausale kvinder, endometrium, tyktarm, galdeblære, spiserør, bugspytkirtel, nyrer).

Data fra forskere fra Stockholm blev for nylig offentliggjort. Svenske læger opsummerede statistikken for videnskabelig forskning, hvor næsten 5 tusind mennesker deltog. Det blev konstateret, at risikoen for at udvikle mavekræft øges med 1538% med en stigning i forbruget af forarbejdede kødprodukter med kun hver 30 gram om dagen. Ifølge forskere kan den øgede risiko for kræft skyldes tilsætningen af ​​nitrater og konserveringsmidler til disse fødevarer. I store mængder er disse stoffer kræftfremkaldende. Den anden vigtige faktor er virkningen af ​​giftige stoffer, der dannes, når man ryger kød.

Salt og sukker

Det har vist sig, at personer, der spiser en stor mængde mad tilberedt med saltning, er mere tilbøjelige til at udvikle kræft i mave, nasopharynx og strubehoved. Der er ingen data om farerne ved salt, der bruges som krydderi, men der er behov for moderering her. At forbruge meget sukker er farligt med hensyn til at udvikle overvægt, hvilket som allerede nævnt øger risikoen for at udvikle kræft. Bedre erstatte det med skat.

11 fødevarer, der beskytter mod kræft og fjerner kræftfremkaldende stoffer

Forbindelsen mellem mad og menneskers sundhed er blevet bevist for længe siden i en enorm mængde videnskabeligt arbejde udført af de mest fremtrædende institutter i verden..

I en tid, hvor kræft er ved at blive en meget almindelig sygdom og hurtigt "bliver yngre", skal du vide, hvordan du kan beskytte dig mod en farlig sygdom med mad - måske den mest overkommelige metode undtagen måske at opgive dårlige vaner.

Så fødevarer, der kan beskytte mod kræft:

1. Fødevarer med fiber

Der er en meget stor liste over dem. det

  • grøntsager,
  • frugt,
  • fuldkorn og produkter fra det,
  • bælgfrugter,
  • enhver grønne grøntsager.

At spise denne mad beskytter regelmæssigt mod risikoen for tyktarms- og endetarmskræft..

2. Frugt og grøntsager

Deres systematiske anvendelse kan forhindre forekomst af tumorer i munden, forekomst af kræft i svælget og strubehovedet og også beskytte spiserøret og maven på grund af tilstedeværelsen af ​​en stor mængde antioxidanter og et antal vitaminer og mineraler..

Alle kæmper for de frie radikaler - synderen for "nedbrydningen" af celle-DNA, som ofte bliver grunden til deres omdannelse til ondartet.

Derudover hjælper frugt og grøntsager med at opretholde kropsvægt uden at lade det stige, hvilket også er en garanti for sundhed..

3. Cruciferous grøntsager - beskyttelse mod kræft

Der er alle typer kål, der simpelthen er nødvendige, da de indeholder mange kræftbestanddele og på basis af deres ekstrakter forbereder sig på at bekæmpe godartede svulster.

Ud over kål og en hvilken som helst af dens typer inkluderer den magtfulde anti-kræftliste majroe, radiser, sennep og arugula, der ødelægger kræftfremkaldende stoffer..

4. Løgfamilie

Almindelige løg, røde søde løg, grønne løg, purre betragtes som beskyttere af mave og lunger mod tumorer på grund af tilstedeværelsen af ​​svovl, hvilket giver dem en ejendommelig lugt..

I maven skaber de beskyttende enzymer, der fjerner kræftfremkaldende stoffer fra kroppen, og tilstedeværelsen af ​​stoffet quercetin i løg bliver et skjold mod lungekræft..

Hvidløg tilhører også de krydrede kræftlægemidler, hvis systematiske anvendelse vil beskytte mod tyktarms- og endetarmskræft..

Den indeholder et højt indhold af allicin, en svovlforbindelse, der beskytter mod forekomsten af ​​ondartede patologier og er i stand til at stoppe deres vækst i tilfælde af udvikling.

Derudover er hvidløg i stand til at lindre inflammatoriske processer, hvis nogen i kroppen..

5. Grøntsager og frugter med lycopen

Grøntsager, der indeholder lycopen, beskytter mod lungekræft:

  • tomat,
  • vandmeloner,
  • meloner,
  • grapefrugt.

Disse fødevarer forhindrer og beskytter mod prostatacancer. Lycopen menes at have kraftige antioxidantegenskaber. Det hæmmer også spredning af kræftceller, forbedrer immunsystemet. Svarende til hvidløg, reducerer betændelse i kroppen.

6. Grøntsager og frugter rig på C-vitamin

Produkter som:

  • peber,
  • kål,
  • blomkål,
  • rosenkål,
  • sennep,
  • broccoli,
  • spinat,
  • tomat,
  • citrus,
  • kiwi,
  • guava,
  • solbær,
  • hindbær,
  • rose hofter og
  • Jordbær.

De er især effektive til forebyggelse af kræft i spiserøret.

C-vitamin, også kaldet ascorbinsyre, er en vandopløselig antioxidant. Som et resultat spiller det en vigtig rolle i neutralisering af frie radikaler i den vandige del af vores kropsvæv. Bær er især rig på C-vitamin.

7. Produkter med selen

Stoffet selen har længe været kendt for forskere som et stærkt anticancer.

Det er indeholdt i de krævede mængder i

  • brasilianske nødder,
  • solsikkefrø,
  • pistacienødder,
  • agurker,
  • hvidløg,
  • svampe,
  • æggeblommer,
  • pollock.

Selen virker i hele kroppen, men dens mest ødelæggende virkning er rettet mod prostatakræft hos mænd.

8. Fødevarer, der indeholder folinsyre

Dette er en stor liste over fuldkornsfødevarer samt næsten alle grønne bladgrøntsager og rødbeder..

Alle er beskyttelse mod kræft i bugspytkirtlen på grund af den store mængde folinsyre, som, som videnskabeligt bevist, hæmmer kræftfremkaldende gener og forhindrer transformation fra en normal celle til en ondartet..

9. Fødevarer med calcium

Kål, broccoli, mandler, sesamfrø og spinat forhindrer tyktarms- og endetarmskræft, herunder ved at ødelægge kræftceller i sidstnævnte.

Vigtigt: Et højt calciumindtag - 1.500 mg eller mere om dagen - har vist sig at være forbundet med en øget risiko for prostatacancer hos mænd. Dette er dog en meget høj mængde calcium, som sandsynligvis ikke indtages sammen med mad..

10. Olivenolie

Højt forbrug af olivenolie er et kendetegn ved den traditionelle middelhavsdiæt og er forbundet med en lavere forekomst af kræft, herunder tyktarms- og endetarmskræft sammenlignet med andre vestlige lande.

11. Gurkemeje

Denne krydderi, der simpelthen er elsket i Indien, betragtes som grundlaget for lang levetid og sundhed der..

Talrige videnskabelige arbejder har bekræftet den populære indiske teori og fundet, at både gurkemeje i sig selv og dens ekstrakter kan hæmme kræftprocesser og udvikling af kræft.

  • hud,
  • mave,
  • tolvfingertarmen,
  • Sprog,
  • kolon,
  • bryst,
  • prostata.

Integrer Pravda.Ru i din informationsstrøm, hvis du vil modtage operationelle kommentarer og nyheder:

Føj Pravda.Ru til dine kilder i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for at se dig i vores samfund på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Paranødder er et super anti-kræft produkt

RA BRASILNØDDER er hurtigt ved at blive en af ​​de mest efterspurgte fødevarer til forbedring af sundhed og levetid. Få fødevarer kan forbedre din seksuelle ydeevne, beskytte dig mod kræft eller øge dit stofskifte, men paranødder kan!

Hvad er de specifikke sundhedsmæssige fordele ved paranødder? Lad os starte i starten - med selen - mod kræft. Paranødder er den mest potente fødekilde for biotilgængeligt selen. Selen er en antioxidant, der spiller mange vigtige funktioner i vores krop.

Paranødder er stærke våben til sundhed

Fordelene ved paranødder

Her er en kort liste over fordelene ved selen i paranødder:

  • Selen hjælper skjoldbruskkirtelfunktionen ved at konvertere inaktivt T4 (skjoldbruskkirtelhormon) til aktiv T3. Sund skjoldbruskkirtelfunktion = sund metabolisme
  • De antioxidante egenskaber ved selen forbedrer funktionen af ​​vitamin E og C, som hjælper med at reducere hudens aldring.
  • Selen er en stærk sund mad til mænd, fordi den hæver testosteronniveauet og forbedrer sædproduktionen og sædmotiliteten.
  • Selen er vigtig for kvinder som fortaler for brystkræft. Undersøgelser har vist, at jo mere selen i kosten, jo lavere er forekomsten af ​​brystkræft.
  • Selen styrker immunforsvaret for at beskytte mod bakterielle og virale infektioner.
  • Selen muliggør sunde kolesterolforhold ved at hjælpe med at hæve HDL-niveauer og sænke LDL-niveauer.

En af de mest imponerende fordele ved selen er beskrevet i en femårig undersøgelse fra University of Arizona og Cornell University. Disse data viste, at patienter, der fik selen, havde en 63% reduktion i sandsynligheden for prostatakræft, 58% af tyktarms- eller endetarmskræft og 46% af lungekræft..

Paranødder kan være en del af en samlet sund kostplan, da de indeholder mange andre vigtige næringsstoffer. De er en fremragende kilde til antioxidanten E-vitamin, som er afgørende for at opretholde cellemembraner og beskytte hudens sundhed..

Paranødder er en fremragende kilde til flere B-vitaminer, der spænder i forhold til forbedret hjernens sundhed og øget stofskifte. Du finder også store mængder kobber, magnesium, kalium, calcium og zink i paranødder. Mange rå nødder har store sundhedsmæssige fordele, men paranødder er helt sikkert øverst på listen..

Kun 100 gram paranødder giver ca. 3.485% af det anbefalede daglige indtag af selen. 100g er en stor håndfuld, men du har bestemt ikke brug for det! Ja, paranødder og selen kan give store sundhedsmæssige fordele, men forsøg på overdosering kan skabe kaos på dit DNA. To til fire nødder om dagen er normen.

Hvad du har brug for at vide, når du køber paranødder

Fordi paranødder for det meste er protein og sunde fedtstoffer, er de meget tilbøjelige til "harskhed". Paranødder fedt er magiske. De kan begge være gavnlige for kroppen og skade, hvis møtrikken ikke er frisk. Sørg for, at møtrikken er solid. Når du bider igennem det, skal du føle en fedtet konsistens. Nødder skal ikke lugte sødt og bør ikke smage bittert! Opbevar dem et køligt, tørt sted - bedst i køleskabet!

Hvordan er de

Naturligvis skal paranødder spises rå. Det er vigtigt at forstå, at ristede nødder allerede har beskadiget fedtstrukturen og kan skade dit helbred..

P.S. Og husk, bare ved at ændre din bevidsthed - sammen ændrer vi verden! © econet

Kunne du lide artiklen? Skriv din mening i kommentarerne.
Abonner på vores FB:

Kræft nødder

Nødder er en fantastisk naturlig kilde til vitaminer, mineraler, proteiner, sunde fedtstoffer og fibre. Derudover viser nogle undersøgelser inden for onkologi en anden fænomenal egenskab ved dette produkt i alle henseender - anti-cancer. Kræftnødder anbefales af en række forskere. Vi spiser ofte ikke nok nødder og frø, hvilket svækker vores krops forsvar mod ondartede svulster. At spise cirka 100 g nødder om ugen reducerer risikoen for at dø af kræft med 45%. Dette er den konklusion, som forfatterne af en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet "BMC Medicine", nåede frem til, og som undersøgte indvirkningen af ​​middelhavskosten på den spanske befolknings sundhed..

For at maksimere dette produkts potentiale er det nødvendigt at have en forståelse af de vigtigste træk ved de mest almindelige typer nødder..

Kræft nødder - mandler

Mandler er en af ​​de bedste plantebaserede kilder til protein. Mandler indeholder næsten lige så meget protein som magert kød - op til 30%. Mandler er en kilde til højt, meget absorberbart protein. Proteinkvalitet bestemmes af mængden af ​​essentielle aminosyrer og fordøjelighed. Mandler indeholder forskellige mineraler - calcium, magnesium, mangan og fosfor - som er involveret i opretholdelse af knoglestyrke. Mandelfrø indeholder en stor mængde sund mandelolie, enzymer, vitamin E og B. Mandler indeholder forbindelser kaldet glycosider, som er en kombination af sukker og cyanid (især amygdalin). Cyanid er kendt for at være en potent gift. En interessant kendsgerning er, at amygdalin har selektiv toksicitet. Denne selektivitet forklares ved tilstedeværelsen i kræftceller af et specifikt enzym, der ødelægger amygdalin for at udnytte sukker, mens cyanid frigives, mod hvilket kræftceller er forsvarsløse. Sunde celler er næppe påvirket af cyanid. Faktum er, at sunde celler har et specifikt enzym, der afgifter cyanid, medmindre selvfølgelig for meget af det er kommet ind i kroppen. Amygdalin er også i stand til at hæmme tumorangiogenese. Hvis blodtilførslen til tumoren er blokeret, stopper kræftceller med at udvikle sig eller dør. Amygdalin inducerer apoptose af kræftceller.

Nødder mod kræft - paranødder

Kræft nødder

Paranødder er ikke biologisk nødder, men frøene til et kæmpe træ, der når 50 meter i højden - et af Amazonas højeste træer. De vigtigste sundhedsmæssige fordele ved paranødder skyldes deres høje selenindhold. Selen er det enkleste element, der ikke kan syntetiseres i kroppen og skal forsynes med mad. Derudover indeholder paranødder den essentielle aminosyre methionin, som fremmer absorptionen af ​​selen.
Udover selen indeholder paranødder også andre forbindelser, der er nyttige for vores krop: essentielle aminosyrer, nyttige fedtsyrer (omega-3, omega-6), jern, calcium, zink, magnesium, mangan, kobber, kalium, phosphater, fosfor, riboflavin, flavonoider, thiamin, niacin, cholin, betain og vitaminer såsom B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, C. Brug af paranødder reducerer risikoen for at udvikle kræft såsom tarm, bryst, prostatacancer, lunger. Forbindelserne indeholdt i paranødder beskytter celler mod de skadelige virkninger af frie radikaler. Paranødder styrker immunforsvaret og øger kroppens modstand mod virussygdomme og bakterielle infektioner.
Derudover reducerer paranødder og neutraliserer inflammatoriske processer i kroppen, som er grobund for udviklingen af ​​kræft og mange andre sygdomme. Brasilianske nødder er i stand til at fjerne tungmetaller (bly, kviksølv, platin) og toksiner fra kroppen, reducere toksiciteten af ​​visse lægemidler.

Kræftnødder - Pine Nuts

Fyrretræer er ikke kun velsmagende, men også yderst nyttige for mennesker. Pine møtrik indeholder ikke kolesterol, som enhver plantefrø, og har et højt proteinindhold - op til 44% til sammenligning - 12 gange mere end i kyllingekød. Derfor giver spisning af pinjekerner mulighed for vegetarer at kompensere for "protein sult". Det vegetabilske protein af pinjekerner er ideelt afbalanceret og tæt i sammensætningen på proteinerne fra humant væv og absorberes af kroppen med 99%. En anden faktor, der bestemmer den høje næringsværdi af pinjekerner, er indholdet af næsten alle essentielle aminosyrer, flerumættede fedtsyrer, vitamin A, C, D, E, P, gruppe B samt kalium, calcium, magnesium, fosfor og andre mineralelementer.... Pinjekerner er højt i antioxidanter.
Alfa-linolensyre, som findes i pinjekerner, har stærke anti-kræft egenskaber, især mod brystkræft. En undersøgelse af 121 kvinder med tidlig brystkræft fandt en direkte sammenhæng mellem lave niveauer af alfa-linolensyre og spredning af kræftceller til lymfeknuderne (brystvæv blev undersøgt under operationen).

Kræftnødder - Cashewnødder

Cashewnødder er rige på vitaminer og mineraler. Cashewnødder har en betydelig koncentration af B-vitaminer, vitamin E og K. Mest af alt indeholder cashewnødder nikotinsyre (vitamin B3 eller PP). Dens i 100 g af denne møtrik er over 2 mg. Fra mineraler, cashewnødder med calcium, natrium, magnesium, kalium, jern, zink, kobber, mangan, selen. Det måske mest værdifulde cashewnødderindhold er dog de umættede fedtsyrer omega-3, omega-6 og omega-9. Ifølge nogle undersøgelser har cashewnødder anti-kræftaktivitet. I de indledende faser af udviklingen af ​​den onkologiske proces, indtil kræftens størrelse har nået 1 mm, er kræftcellerne i en tilstand af akut hypoxi.
De kræver aktiv blodgennemstrømning for at give ilt og næringsstoffer. Til dette udskiller tumoren selv den vækstfaktor, den har brug for. Hvis du kan undertrykke det, udvikler kræften sig ikke yderligere. Alle møtrik flerumættede fedtsyrer har kræftfremkaldende aktivitet. Ud over dem indeholder cashewnødder et unikt stof (proanthocyanidin), der kan undertrykke tumorvækstfaktor. Nu undersøges det aktivt. Det skal bemærkes, at andre nødder ikke indeholder det..

Nødder til kræft - Valnødder

Valnødder er ekstremt sunde på grund af deres høje indhold af antioxidanter (som omega-3 fedtsyrer, alfa-linolsyre, polyphenoler, herunder flavonoider og phenolsyrer). Valnødder indeholder vitamin A, C, E og B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Valnødder indeholder: kobber, mangan, magnesium, det naturlige hormon melatonin og plantestoffer - phytosteroler, som kan sænke kolesterolniveauet i blodet. Valnødder indeholder de højeste niveauer af alfa-linolensyre, som er kendt for sine antitumoregenskaber sammenlignet med andre typer nødder. Ifølge en undersøgelse foretaget af specialister fra Cancer Research Institute (USA) reducerer regelmæssigt forbrug af valnødder risikoen for at udvikle en tumorproces i kroppen. Dataene fra dette arbejde blev offentliggjort i tidsskriftet Ernæring og kræft. Undersøgelsen viste, at valnøddernes anticancereffekt er forbundet med en særlig effekt på genetiske strukturer. Forskere har fundet ud af, at valnødder ændrer aktiviteten af ​​flere grundlæggende gener, der er ansvarlige for udviklingen af ​​brystkræft. Derudover viste resultaterne af eksperimentet, at indtagelse af valnødder af gravide kvinder reducerer risikoen for kræft hos hendes børn i fremtiden..

Nogle forskere har antydet, at det ville være en fordel at udskifte en ud af fem sunde portioner frugt og grøntsager om dagen med en portion blandede nødder..

  • Amerikanske undersøgelser i 2015 viste, at regelmæssigt forbrug af mindst en håndfuld nødder reducerer risikoen for forskellige sygdomme betydeligt, især ondartede.
  • At spise store mængder jordnødder, valnødder, mandler med næsten 40% reducerer sandsynligheden for at udvikle ondartede brysttumorer.
  • Nødder er også effektive til kræft i bugspytkirtlen og æggestokkene.

Artikler Om Leukæmi